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2020年04月21日

病気予防は血液サラサラとしなやか血管で!


病気予防
血液サラサラと

しなやか血管で!





このブログは
病気予防

血管内を綺麗にして
血流を良くすることが

病の防止へと繋がることを
綴ったブログです。

いつまでも若々しい身体で
元気で
いたいのは誰もの願いだね。

病になりにくい身体を
作るには、

しなやか血管と
血液サラサラだ!

血管がしなやかで
血液がサラサラな状態は

血管の詰りを防ぎ、
体内の不純物を排出して

身体全体の
若さを保つ秘訣だよ。



現代の日本人の食生活は
好きな時に好きな物を

好きなだけ食べられるのので
子供の時から栄養の摂りすぎで

糖尿病予備軍となっていて
子供の時分からインスリンを
打っている不思議な国なのだ。

子供がお腹いっぱい
食べるのは自然だけど、

子供の糖尿病予備軍は
大人の責任だよ。





病気予防はいろんな
食材を食べることだね。

そのためには偏食をせず
好き嫌いをなくして

肉・魚・野菜の組み合わせが
ベストなんだろうね。

肉はパワー・エネルギーを
魚のDHA・EPAは
血液と肝臓の中性脂肪を減らし

玉ねぎの味噌汁は
血液をサラサラにし、

お酢納豆は血管を
しなやかにしてくれる。

お酢は身体の錆びを
取ってくれるので、

肉・魚・野菜+お酢の
レシピを1週間単位で
献立を組み立ててみよう。

いろんな食材と一緒に
摂ると効果的なんだよ。



病気予防は血液をきれいな
状態にすることから始めよう。

まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!


      

      




posted by 甘酒 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年08月15日

夏バテ対策は酵素食品+お酢+ネバネバ食品だね。


夏バテ対策は酵素食品+

お酢+ネバネバ食品だね。






このブログは
夏バテ対策として

酵素食品+お酢+
ネバネバ食品の
効果を綴ったブログです。

食事に酵素食品やお酢、
ネバネバ食品のレシピを

取り入れるだけで
夏バテ対策となるのだ。

1週間の献立を
工夫するだけで、

食欲を我慢することなく
食べながら夏バテ対策と
ダイエットも可能なのだ。

健康体の敵は
糖質+脂肪なんだね。

普通に食べても
脂肪が燃焼すれば、

メタボ腹にはならないし
生活習慣病も防げるのだ。

ダイエットのために
食欲を抑えるのも

栄養のバランスが崩れて
体力も弱ってしまって
夏バテとなってしまうのだ。

食べても夏バテ対策となる
酵素食品+お酢+

ネバネバ食品で
猛暑の夏を乗り切ろう。





お酢の効果はすごいね。

普通の食事に
お酢を取り入れるだけで、

血糖値の上昇を抑え
内臓脂肪の減少と

疲労回復等に効果があって
女性には嬉しい

ダイエットと夏バテ防止の
W効果ともなるのだ。





食事に酵素は簡単だよ。
野菜、果物、納豆,

味噌,漬物、ヨーグルト等を
取り入れるだけでOKなのだ

酵素は体内のごみを掃除して
血管を綺麗にして

血流がよくなると
身体の隅々にまで
血液が巡って

身体がぽかぽかして
免疫力もアップして
夏バテ防止にも役立つのだ



酵素が嫌いだという
なまだら人間には
魔法の味噌汁があるよ。

魔法の味噌汁は
摩り下ろした玉ねぎに

味噌とリンゴ酢を
あわせた味噌汁で

玉ねぎには血液を
サラサラにする効果があり、

味噌には血圧上昇や
胃がんをも抑制する効果があり、

お酢の酢酸には、
胃腸の働きを促して

胃腸のトラブルや
便秘予防に効果的なのだ。

魔法の味噌汁を
飲むだけで
脂肪の燃焼具合が違うのだ。

子供でもなまだら人間でも
簡単な健康食の酵素で

夏バテ防止と
健康な体を保とう!




まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!


       
      

      



posted by 甘酒 at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年07月25日

デブ芸人の肥満は糖尿病が心配!


デブ芸人の肥満は

糖尿病が心配!





菊芋効果!


このブログは
デブ芸人の肥満から

糖尿病になるリスクに対して
菊芋の効果を
綴ったブログです。

デブ芸人の食欲は凄いよ。
日本は
美味しいものだらけだし、

カレーは飲み物だし、
食べても食べても
食べまくるのだ。

食欲は止まることなく
糖尿病予備軍から

糖尿病となると
塩分も食事量も規制され
生活は180度変わるのだ。

そんな糖尿病に対しては
菊芋のレシピを

食事に取り入れて
美味しい食事をとろう。




デブ芸人の食欲はすごいよ。

デブ芸人にとって、
カレーは

食事ではなく,飲物なんだね。

    
(笑い)  (笑い) (笑い)


びっくりしちゃうよ. 

 
デブ芸人は食事を
味わって食べると、 
いうことがあるんだろうか?

デブ芸人、
内山、松村、渡辺直美等々、

彼らは痩せるより、
食欲みたいだよ。




血糖値は高いだろうね?
健康診断はパスだね。

健康診断いったら、
一発で入院だからね。 

糖尿病もどこまで
進んでいるんだろうか?

もしかして、
インシュリンをうちながら、

芸能活動を
してるのではあるまいか? 

糖尿病を治すには
食事と運動だけれども、

彼らデブ芸人には、
無理やね。

自分でも命が危ないのは
感じ取っているのだろう。

しかし、今まで通りの食事を
続けているのがほとんどだ。

食事を変えることは
難しいのだろうね。




今、一部の

デブ芸人が夢中なのが

菊芋のレシピを
取り入れているよ。   

菊芋に含まれるイヌリンは
腸内で発酵することで、

腸内環境を整えて、
糖質の吸収を抑え、

インスリンの分泌を促進し、
血糖値の上昇を抑えるのだ。


菊芋に含まれる
不溶性食物繊維は

脂質の吸収を抑え、
脂質代謝を改善すると

糖尿病や
肥満の予防に役立ちます。

菊芋に含まれる
ポリフェノールは

糖の吸収を抑え、
血糖値の上昇を
抑制する作用があるのだ。

今は菊芋のサプリがあるので
サプリを飲むだけでも

運動しないで飲むだけだから
でぶ芸人にとっては
ありがたいサプリだよ。

デブ芸人は菊芋レシピで
糖尿病対策だよ。

但し、
食べ放題・飲み放題の
暴飲暴食や爆食は禁止だよ。

きくいも3.png

菊芋は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし 
人生180度変わるかもよ!


      

      



posted by 甘酒 at 10:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年07月19日

楽々ダイエットと美肌は甘酒とお酢の組み合わせだ!


楽々ダイエットと美肌は
甘酒とお酢の組み合わせだ!
 




≪食べる甘酒!≫

このブログは
ダイエットと美肌の

W効果が欲しい
メタボ人間が健康的に痩せる

食べる甘酒とお酢の効果を
綴ったブログです。

楽々ダイエット
メタボ人間の最大の願いだよ。

最近は食事を変えるだけで
楽々ダイエットなのだ。

甘酒は飲む点滴、
飲む美容液とも言われ、

お酢は体の錆をとって
体の中から
健康にしてくれるのだ。

甘酒とお酢で
健康な身体を取り戻そう。



日本の食事事情は
美味しいものが一杯あって

スーパーやコンビニに行けば
いつでも何でも手に入るし

食べ放題・飲み放題・
暴飲暴食・爆食等で
食欲を満たすのだ。

結果は
カロリーの摂りすぎから

高血圧で生活習慣病となり
体の異変が気づいた時には

糖尿病となっていて
薬漬けとリハビリの

苦しい生活に
耐えなければいけないのだ。

辛い・辛い・辛い。




ダイエットで
苦しむのは昔の話だ。

今では
普通に食べながらでも美肌と
楽々ダイエットなのだ。

美肌は甘酒とお酢でOK!

朝と昼と夜の食事には
小さじ一杯のお酢を混ぜる。

お酢は身体の錆びを取って
血糖値の上昇を抑えて、

腸内環境を整え、
疲労回復にも効果有!

これで美肌とダイエットの
両方がとれるのだ。





甘酒の効果は凄くて、
辛い運動やリバウンドも

関係なく、
美貌もとれるのだ。

最近の甘酒は
ステック状となっていて

バック入れて
持ち運びができるので

いつでもどこでも
飲むことができるのだ。

甘酒はビタミンB群も豊富で、
血行を良くして

体内の老廃物を排出して、
老化の予防にもなるんだね。

食べる甘酒とお酢の効果で
楽々ダイエットを体験せよ。

真美・自宅・ミニ.JPG

食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      
      
目  目  目  目



posted by 甘酒 at 07:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年06月13日

甘酒と酵素で腸内環境を整えてメタボの改善だよ!

甘酒と酵素で
腸内環境を整えて
メタボの改善だよ!






食べる甘酒効果!


このブログは
甘酒と酵素の効果で

メタボ改善の情報を
綴ったブログです。

日本人は
暴飲暴食・爆食い等で

栄養の摂りすぎから
メタボ体型となっているが

日本食は栄養とカロリーの
バランスがよく

肥満対策としても
見直されているよ。

酵素中心の食事に
飲む美容液・飲む点滴の

甘酒効果を合わせれば
血管内のゴミを掃除して

血流が綺麗になって
冷え症も解消して
メタボ解消へと向かうのだ。




現代の日本人は
栄養の摂りすぎから

メタボ体型や
糖尿病予備軍が増えて

体に異常が感じられた時には
薬漬けとなるのだ。

メタボ体型の悪影響で
糖尿病や心筋梗塞や

脳梗塞等の
生活習慣病の危険性も高く

食生活の制限や辛い運動、
薬付けは一生続くのだ。

糖尿病は
体に症状が出たときには

重症の可能性が高く
インスリン注射や

透析となって
辛い闘病生活となるのだ。





今、メタボ改善として
芸能人に大人気なのが
甘酒と酵素食品なんだよ。

腸には免疫細胞の
70%が集まっていて、 

腸内フローラを
整えることで、

免疫力が高まり
健康が保たれる。

腸内は善玉菌2、悪玉菌1、
日和見菌7が理想のバランス 

酵素はこのバランスを
整えてくれるのだ。

朝食に酵素を摂るだけで
ダイエット効果も
みこめるんだね。

腸内環境を整えて
健康体をつくろう。



甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて

血管内のゴミを掃除して
血液の流れを良くして

血圧の安定を計り
冷え性の改善から

便秘の改善となれば
メタボも改善して

ダイエットと健康の
W効果も得られるのだ。

甘酒もステック状になって
持ち運びができて

いつでもどこでも
食べることが可能となって
メタボ対策には効果的だよ。



食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

目  目  目  目



posted by 甘酒 at 07:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年05月29日

糖尿病は日本人の国民病で対策は菊芋と酵素だよ!

糖尿病は日本人の国民病で
対策は菊芋と酵素だよ!






このブログは
糖尿病対策として

菊芋と酵素の効果を
綴ったブログです。

糖尿病は先進国の
国民病のようだ。

特に、欧米では
肉中心の食事からだろうか

男女とも
メタボ軍団が多いけど、
 
日本はスーパーや
コンビニに行けば
何でも手に入るので、

日本は子供の糖尿病が
ひどいことになってる。





子供の時から肉中心で
美味しいから、
運動もしないで食べまくる。

小学生なのに身長も体重も
高校生並みの体格なのだ。

明らかに食べすぎだね。
肉中心の食事は美味しいし

子供なら食べ放題は
大歓迎だろうけど、

野菜もとらないと
栄養が偏ってしまうね。





栄養管理は親の責任だよ。
運動して

エネルギーを消費するなら
肉料理は必要だけれども

運動せずに食べ続ければ
異変に気づいた時には
インシュリンの注射だよ。

カロリーが低くても
満腹感を味わえる
レシピもあるのだ。

最近は和食の
酵素食品が見直しされている。

企業の食堂や
大学の学食でも、

健康管理を考えて
低カロリー定食が
大人気となっている。



今、菊芋が大人気なのだ。
菊芋は食べるだけで
血糖値を抑えてくれるのだ。

菊芋には、
糖尿病の対策に
役立つ成分が多く

1,インスリン分泌促進作用
菊芋に含まれるイヌリンは、

腸内で発酵することで、
インスリンの分泌を促進し、
血糖値の上昇を抑えます。

2,腸内環境改善作用
菊芋に含まれる食物繊維は、

腸内環境を整え、
便秘や下痢の改善、
免疫力の向上に役立ちます。

3,脂質代謝改善作用
菊芋に含まれる

不溶性食物繊維は
脂質の吸収を抑え、

脂質代謝を改善して
糖尿病や
肥満の予防に役立ちます。

4,血糖値上昇抑制作用
菊芋に含まれる

ポリフェノールは
糖の吸収を抑え、
血糖値の上昇を抑制するのだ。

5,菊芋は低カロリーであり、
ダイエットにも効果的です。

菊芋はパウダーとして
牛乳やヨーグルト、

味噌汁等に入れて飲むだけで
血糖値を抑えてくれる
便利な飲み物なのだ。

菊芋で糖尿病を抑え
健康な体に戻そう!

きくいも3.png


菊芋の効果は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

      

posted by 甘酒 at 09:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年05月20日

食べる甘酒+お酢の食事で健康体になろう!

食べる甘酒+お酢の
食事で健康体になろう!






健康は食べる甘酒!  


このブログは
健康体でいたいなら

食べる甘酒+お酢の効果を
綴ったブログです。

甘酒は飲む美容液
飲む点滴と呼ばれ

芸能人も利用する
健康飲料だし、

お酢はクエン酸が豊富で
体の錆をとって
細胞の酸化を防いでくれる。





日本には
美味しいものが一杯あって

食べ放題・飲み放題と
食事に困ることは無い。

暴飲暴食・爆食にはまる
若者も多くて

50過ぎるとお腹ぽっこりの
メタボ男女が増えている。

ほとんど糖尿病だろうね。
あと何年かすると

目や足に症状が出てくるけど
症状が出た時には最悪で
インシュリン注射が離せない


涙!  涙!  涙!





健康チェックは食事からだよ


1、食事にはお酢をかける。
お酢のクエン酸は
細胞の酸化を防いで

身体の錆びをとって
血液をサラサラにして、
脂肪を分解して

中性脂肪、
悪玉コレストロールを減して
高血圧、動脈硬化の予防、

内臓脂肪も 
減らしてくれるのだ。

2、甘酒
栄養素が豊富で
血液を綺麗にして

新陳代謝が活発になって
体内の毒素や老廃物を排出し

便秘の解消,
むくみの解消となって

女子高生には嬉しい
栄養とダイエット,の
W効果なのだ。 

最近の甘酒は
ステック状となっていて

持ち運びができる
食べる甘酒は

手軽で便利な
嬉しい健康飲料なのだ。


食べる甘酒3 横.png


まずは
この2つを実践しよう。

体の変化が実感できるよ。
身体も軽くなって
歩くのも楽なのだ。

今までの食生活を変えずに
ダイエットしたいのなら

食べる甘酒
お酢を取り入れるべし。

辛い運動や食事制限もなく
メタボ体型が改善するので、

多くの芸能人も
利用しているようだよ。



食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!

      

      





posted by 甘酒 at 14:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年04月03日

令和の時代は食事から健康で魅力的なボデーを作ろう。

令和の時代
食事から健康で
魅力的なボデーを作ろう。 






このブログは
令和の時代
健康で魅力的なボデーで

過ごすための
食事の有り方を
綴ったブログです。

健康体は血流をよくして
身体をポカポカにすること!

血流を良くするには
食事にお酢や酵素食品や

ネバネバ食品は
簡単な健康食材なのだ。





魅力的なボデーは
綺麗な血液からだよ。 
 
食生活で血液が綺麗になれば
身体の隅々にまで血液が流れ

体内の不純物が排出されれば
様々な病の予防になる。

日本人は糖尿病予備軍や
生活習慣病が蔓延しているけど

糖尿病や生活習慣病は
食生活の改善で良くなるのだ。

酵素食品が中心の食生活なら
食べても、食べても

脂肪が燃焼すれば
メタボも防げるし、

糖尿病も生活習慣病も防げて
一石二鳥の食生活だよ。





60過ぎてメタボが消えれば
健康で長生きの秘訣だね。

食生活は酵素食品+お酢+
ネバネバ食品の組み合わせと

暴飲暴食を止め
脂肪をためずに
健康体を目指そう!

令和の時代
食事の在り方で、

医者いらずの
元気な老後を過ごそう!

   

まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!

 

      

      



posted by 甘酒 at 13:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年03月21日

糖尿病対策は紅菊芋パウダーが大人気だ!


糖尿病対策
紅菊芋パウダーが大人気だ!






菊芋パワーを実感しろ!


このブログは
糖尿病対策としての

菊芋の効果を
綴ったブログです。

糖尿病は症状がでるまで
気づきにくくて

症状が出たときには
薬漬けとなるのだが

お医者さんの意見や
管理栄養士からの
食事のレシピを参考に

暴飲暴食を避け
飲酒を抑えて、

食事に菊芋を取り入れると
菊芋のイヌリンが

血糖値を抑えて
糖尿病対策となるのだ。



糖尿病は
日本の国民病で贅沢病だよ。

好きな時に
何でも食べられる日本は
糖尿病大国だよ。

大人だけではなくて
子供も小さい時から

栄養の取りすぎで
子供の糖尿病予備軍が
増えてる日本は異常だよ。

子供が
食欲を抑えるのは無理だし

いっぱい食べても
脂肪が分解し、

血糖値を抑えられる
食事レシピがあれば
糖尿病予備軍も減るんだね。





糖尿病対策は難しくはなく
食事のメニューに、

菊芋を取りいれるだけで
血糖値が抑えられるのだ。

NHKでもイヌリンの効果を
特集してたよ。

糖尿病には注射はいらない。
今は
インスリンよりイヌリンだよ。

イヌリンは、
血中の中性脂肪を減少させて

中性脂肪、食後の血糖値の
上昇を抑えて、
糖尿病対策には効果的だよ





イヌリンは菊芋に多く
含まれていてサプリもあるよ

ステック状なので、
持ち運びも出来るし、

牛乳やペットボトルに入れて
飲むだけでOKだよ!

飲むだけで害がなく
糖尿病予防と

健康を保てるなら
試す価値ありだよ。


きくいも3.png


菊芋の効果は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓
糖尿病対策は紅菊芋パウダー!
まずは試してみよう!

人生180度変わるかもよ!


      

      



posted by 甘酒 at 10:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2019年02月12日

甘酒は飲む美容液・飲む点滴と呼ばれ、ぶつぶつ肌荒れにも有効!


甘酒
飲む美容液・飲む点滴と呼ばれ、
ぶつぶつ肌荒れにも有効!
 





美肌は食べる甘酒で!

このブログは
ダイエットと美肌の

W効果が取れる甘酒
効果を綴ったブログです。

甘酒の効果は凄くて
甘酒は飲む美容液、
飲む点滴と呼ばれ

ダイエットに夢中で
痩せすぎている

日本人の女性には
栄養も摂れて

肌荒れも消えて
ダイエットと

体力も維持できる甘酒は
女性の理想の飲み物だよ。

最近はステック状の
ゼリー状になった
食べる甘酒もあって

持ち運びができて
いつでもどこでも

おやつ感覚で食べられて
女性陣には大人気なのだ。




世界からみると
日本人の肥満率は
かなり少ないのだが、

日本女性の問題は
食事を抜いてまで
痩せようとするのが問題で

栄養のバランスが悪くて
低血圧から冷え性となって

血の巡りが悪くて体内の
ゴミの掃き出しが悪く、

肌荒れの
原因となっているのだ。




肌荒れ対策として
ダイエットと美肌の

W効果が取れる甘酒は
女性には理想の飲み物だね。

甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて

錆を防ぐ抗酸化作用、
活性酸素を除去して
肌の老化を防ぎ

ビタミンB群も豊富で
便秘解消して、

ニキビの原因となる
皮脂詰まりを防ぎ、

肌荒れ予防の
効果も認められるのだ。  

甘酒は腸内環境を整え
血液をきれいにして

血流を改善して
体内のゴミを掃除して 

ニキビなどの肌トラブルを
引き起こしにくくする。

最近の甘酒
ステック状になっていて

持ち運びができて
女性陣は昼食の後や

好きな時に好きな場所で
食べられて

ダイエットと美肌の
W効果がとれる

食べる甘酒は
女性の必需品となってるよ。 




食べる甘酒は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓ 

まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

      




 
posted by 甘酒 at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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50過ぎたらメタボに注意!
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50過ぎたらメタボに注意! 生活習慣病や糖尿病の危険性か高くなる。 日々の食事に酵素を取り入れると 血液が綺麗になって体内のごみを排出してくれて スリムで美肌のW効果が期待できるのだ。
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