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2019年05月29日

糖尿病は日本人の国民病で対策は菊芋と酵素だよ!

糖尿病は日本人の国民病で
対策は菊芋と酵素だよ!






このブログは
糖尿病対策として

菊芋と酵素の効果を
綴ったブログです。

糖尿病は先進国の
国民病のようだ。

特に、欧米では
肉中心の食事からだろうか

男女とも
メタボ軍団が多いけど、
 
日本はスーパーや
コンビニに行けば
何でも手に入るので、

日本は子供の糖尿病が
ひどいことになってる。





子供の時から肉中心で
美味しいから、
運動もしないで食べまくる。

小学生なのに身長も体重も
高校生並みの体格なのだ。

明らかに食べすぎだね。
肉中心の食事は美味しいし

子供なら食べ放題は
大歓迎だろうけど、

野菜もとらないと
栄養が偏ってしまうね。





栄養管理は親の責任だよ。
運動して

エネルギーを消費するなら
肉料理は必要だけれども

運動せずに食べ続ければ
異変に気づいた時には
インシュリンの注射だよ。

カロリーが低くても
満腹感を味わえる
レシピもあるのだ。

最近は和食の
酵素食品が見直しされている。

企業の食堂や
大学の学食でも、

健康管理を考えて
低カロリー定食が
大人気となっている。



今、菊芋が大人気なのだ。
菊芋は食べるだけで
血糖値を抑えてくれるのだ。

菊芋には、
糖尿病の対策に
役立つ成分が多く

1,インスリン分泌促進作用
菊芋に含まれるイヌリンは、

腸内で発酵することで、
インスリンの分泌を促進し、
血糖値の上昇を抑えます。

2,腸内環境改善作用
菊芋に含まれる食物繊維は、

腸内環境を整え、
便秘や下痢の改善、
免疫力の向上に役立ちます。

3,脂質代謝改善作用
菊芋に含まれる

不溶性食物繊維は
脂質の吸収を抑え、

脂質代謝を改善して
糖尿病や
肥満の予防に役立ちます。

4,血糖値上昇抑制作用
菊芋に含まれる

ポリフェノールは
糖の吸収を抑え、
血糖値の上昇を抑制するのだ。

5,菊芋は低カロリーであり、
ダイエットにも効果的です。

菊芋はパウダーとして
牛乳やヨーグルト、

味噌汁等に入れて飲むだけで
血糖値を抑えてくれる
便利な飲み物なのだ。

菊芋で糖尿病を抑え
健康な体に戻そう!

きくいも3.png


菊芋の効果は下記を参照!

↓  ↓  ↓  ↓

まずは試してみるべし
人生180度変わるかもよ!


      

      

posted by 甘酒 at 09:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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50過ぎたらメタボに注意! 生活習慣病や糖尿病の危険性か高くなる。 日々の食事に酵素を取り入れると 血液が綺麗になって体内のごみを排出してくれて スリムで美肌のW効果が期待できるのだ。
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