食事から健康で
魅力的なボデーを作ろう。
このブログは
令和の時代を
健康で魅力的なボデーで
過ごすための
食事の有り方を
綴ったブログです。
健康体は血流をよくして
身体をポカポカにすること!
血流を良くするには
食事にお酢や酵素食品や
ネバネバ食品は
簡単な健康食材なのだ。
魅力的なボデーは
綺麗な血液からだよ。
食生活で血液が綺麗になれば
身体の隅々にまで血液が流れ
体内の不純物が排出されれば
様々な病の予防になる。
日本人は糖尿病予備軍や
生活習慣病が蔓延しているけど
糖尿病や生活習慣病は
食生活の改善で良くなるのだ。
酵素食品が中心の食生活なら
食べても、食べても
脂肪が燃焼すれば
メタボも防げるし、
糖尿病も生活習慣病も防げて
一石二鳥の食生活だよ。
60過ぎてメタボが消えれば
健康で長生きの秘訣だね。
食生活は酵素食品+お酢+
ネバネバ食品の組み合わせと
暴飲暴食を止め
脂肪をためずに
健康体を目指そう!
令和の時代は
食事の在り方で、
医者いらずの
元気な老後を過ごそう!
まずは試してみるべし!
人生180度変わるかもよ!
。
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