猛暑が続く日本列島では
熱中症に注意！
北海道から沖縄まで、
３０度越の猛暑が続いている。
汗の量が半端じゃないよ。
水分を摂られると、
血液はドロドロ血になる。
このドロドロ血が危なく
スムーズな血流がなくなり、
熱中症や
脳梗塞や心筋梗塞の
危険性が大きいのだ。
水分補給だけだと、
血液中の塩分・
ミネラル濃度が低くなり、
熱中症の症状がでるのだ。
日中の水分補給も大事だが
水分だけではなく塩分も
とらないといけないのだ。
寝る前の甘酒も
体調を整えてくれるのだ。
猛暑には梅干しと水分、
寝る前の甘酒だね。
まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！
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