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2018年05月21日
【ゆるダイエット】1週間の結果発表5週目
おはようございます。メリ子です。
「１週間に100g痩せるのが目標」のゆるいダイエット実践中です。
今週は５週目です。
今週は太りました！１週間の成果の結果です。
（先週月曜日）67.1kg
（今朝）68.9kg □1週間の結果：+1,800g
（スタート時）70.1kg（今朝）68.9kg □合計：−1,200g
うわぁぁぁ〜。
わかっちゃいましたが太りました！
しかも1kg以上！
その理由をお伝えします。
実は海外出張にいっておりました。
そう、先週の水曜日からマレーシアに仕事で行ってまして、今朝帰ってきました。
なので暫くブログが更新出来なかったんです。
途中、乗り継ぎの為に台湾台湾
マレーシアシンガポールで移動しました。
海外出張だと食事の調整はほぼ無理ですね。
私を含めた３名でマレーシアに行きました。
カンファレンスに参加していましたが、カンファレンス先で提供される食事や、ホテルの朝食。
物凄く美味しかった！高級ではありませんが、マレーシア（というかマレーシア風中華料理）がとても美味しかったです。ホテルの朝食もいままで止まったホテルと比較すると、とてもレベルが高かったですね。
マレーシアでの滞在先の事は後日UPしたい（はたして本当にするのか）
今日はもうめっちゃ疲れているので太った事の報告と反省で終わります。
正直もっと太った気がしていたんだけど、思っていた程は増えていなかったです。
また頑張ります。
▼クリックしてもらえると、私のモチベーションが上がります＾＾
人気ブログランキング
「１週間に100g痩せるのが目標」のゆるいダイエット実践中です。
今週は５週目です。
今週は太りました！１週間の成果の結果です。
（先週月曜日）67.1kg
（今朝）68.9kg □1週間の結果：+1,800g（スタート時）70.1kg
（今朝）68.9kg □合計：−1,200gうわぁぁぁ〜。
わかっちゃいましたが太りました！
しかも1kg以上！
その理由をお伝えします。
実は海外出張にいっておりました。
そう、先週の水曜日からマレーシアに仕事で行ってまして、今朝帰ってきました。
なので暫くブログが更新出来なかったんです。
途中、乗り継ぎの為に台湾台湾
マレーシアシンガポールで移動しました。海外出張だと食事の調整はほぼ無理ですね。
私を含めた３名でマレーシアに行きました。
カンファレンスに参加していましたが、カンファレンス先で提供される食事や、ホテルの朝食。
物凄く美味しかった！高級ではありませんが、マレーシア（というかマレーシア風中華料理）がとても美味しかったです。ホテルの朝食もいままで止まったホテルと比較すると、とてもレベルが高かったですね。
マレーシアでの滞在先の事は後日UPしたい（はたして本当にするのか）
今日はもうめっちゃ疲れているので太った事の報告と反省で終わります。
正直もっと太った気がしていたんだけど、思っていた程は増えていなかったです。
また頑張ります。
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