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2018年08月01日

8月突入✩記事!





夏、夏、夏、ですね〜
こんにちは
なんとかいいお天気で良かったですね
被災地の方々も心身ともに休まれればいいのですが…

なぜか、今年も夏は?
意外と、いいお天気な反面、台風などが多くなる
時期!ということでもあるので
これからの天候も不安ではありますね

とにかく 皆が無事がありますように!
祈るのみです。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー❁❁・・

話は変わり、相は変わらず
食生活に野菜多めを意識した
食事を摂っているつもりではいるんですが、
なぜかいったりきたり。
(まあおおよそですが、
たぶん私の雑な性格により
産後の骨盤ベルト不装着による
骨盤の「ゆがみ」が原因かと…。あせあせ(飛び散る汗)
何でもそうですが、放置は次の悩みを生みます!)
やめましょう。うん。偉そうだけど、切実です

話を戻して、
今回はヌルヌルぬめぬめ?の田舎あるある?
お料理と3・4品の料理 が出来ました。適当w
(田舎の文句ではありません。)

懐かしワタシ的に食べるとツボな『モロヘイヤ』
おばあちゃんからお母さんまで作る?『茄子味噌炒め』に
『なめこのお味噌汁』『親子丼』←主役 に『トマト』
最後に、糸が気になる人も短くて食べやすい『ツナ納豆』
の5食?です

ネバネバ好きなら、ネバさ追加するのかな?
ま、こんな感じで気づいたらネバネバとさっぱり系の
お料理の出来上がりです。

モロヘイヤ…好きなんですよね

そう、でもどんなに日本食を食べても
痩せない私、単なる運動不足です。汗

動かなければ、留まりますよね。
お肉ちゃんたちは。

まあいいや。

気持ちばかり焦っても、結果はでないので
焦らず、自分らしさを見出していきます。

それが自分らしくダイエットする!です

体は数字ほど単純ではないので
年相応に大事にしていきたいのです。

まあ、大事にしている感は今で十分
感じますけどね。

自分、どうしようもなく説得力ゼロなんですけど、

そんなわけで、今日もネバネバがんばります!

✧ posted by Miya at 16:25 ⌔ コメント(0) TB(0)❚ ~ Health ✩Diet&Foods✩ ~
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  ・・☘軽めに自己紹介☘・・
洋楽・花好きな30代の女ですきらきら
今までは、54kgキープできましたが
二年前、子を授かり59kg、
減って56-7-58kgを行ったり来たり!
何をしても減らず、
骨盤矯正か悩みだす。

そんな時にであったのが『酵素』。
おかげ様でお腹ぽっこり解消。
酵素の良さや素敵な商品があったら
ブログを通じて伝えていけたらと思い
コチラをはじめました。☘

これから、
宜しくお願いします♬

 ・・☘好きなアーティストさん☘・・
Beyonce,Ciara,ChristinaAguilera, ChristinaMilian,CelineDion,Rihanna, Shakira,CharliXCX,Mya,TBEP,BLUE, westlife,BSB,ne-yo,JB,Glee Cast, J.fla,Amerie,Aaliyah♡すきです
(*´ڡ`*)"


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