結構ガチで色んな化粧品を試してみるブログ。

こんにちは。

今日は化粧品のお話しじゃなくて、プロテインのお話し。

みなさん、プロテインって摂取されていますか？？

プロテインのイメージってどんなんですかね？？

やっぱりマッチョなイメージなんですかね。


Pinterestより拝借
せっかくなのでイケメンを貼ってみましたが、何か問題があったらすぐに連絡ください。


プロテイン＝タンパク質。

タンパク質を取り入れることは
美容はもちろん、ダイエットにも効果的とあって
積極的に取り入れている女性がいるのですが

みなさんはどうでしょうか。

■目次

　私がプロテインをとり始めた理由
　でも、何を選べばいいのかわからない！
　女性にお勧めのプロテイン
　ファスタナの飲み方
　女性に嬉しい美容成分がたくさん♪
　実は高いプロテイン…

私がプロテインをとり始めた理由

というわけで私も、プロテインを摂取するようにしています。

私の場合は
あまり好んでたんぱく質をとる食生活ではないという理由が
一番強いのですが

「せっかく筋トレが続いているのに、もったいないよ！」
とアドバイスをいただいたことがきっかけでした。

http://menechiyo.hateblo.jp/entry/2016/11/06/221940

このときより、
今はもっとできるようになっている筋トレですが
全く締まりのない体で 笑

思い悩んでいたところのアドバイスだったので
すぐにプロテインを飲み始めました。

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でも、何を選べばいいのかわからない！

さてさて、前置きが長くなりましたが、
今はプロテインにもたくさん種類があって
初めての方には何を選ぶか悩むと思います。

もちろん味は大事だし、飲みやすさや値段
量や、溶けやすさ買いやすさ
などなど

色んなことを吟味して、はじめの一歩があると思います。

それは色んなものを試した人（私）も同じで、
「たまには違うのを試してみたい」とか
「同じ味に飽きたな」、「もっといいのないかな」とか
色んな理由でチラ見するんですよね。

結果を言うと、色々試すしかありません。

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女性にお勧めのプロテイン

そんな中、オススメしたいのがこちら。



見て見てー☆
ピンクのシェイクみたい！

こちらもプロテインなんですよ！

急にテンション上がっちゃうくらい！
プロテインってもっと地味ぃなイメージじゃなかったです？

これなら続きそうでしょ☆

女性用プロテインならファスタナ


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ファスタナの飲み方

大体のプロテインがそうだと思うのですが
ファスタナも粉になっています。

附属のスプーン２杯（７g）を水や牛乳など
好きなものに入れて溶かして飲みます。

味は、ミックスベリー味となっていて
豆乳で溶かして飲むと本当にシェイクみたいで
とても美味しい♪
（牛乳でもいいと思いますよ☆
　ダイエットも気にされている方は
　カロリーも調整してくださいね。）

ヨーグルトにも合うのがファスタナの魅力。
スムージーのような、どろっとした食感で
いただくこともできますよ☆



私はオールブランと一緒にいただいたりしています♪

美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナ


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女性に嬉しい美容成分がたくさん♪

少し粉っぽさがありますが、味が美味しいことや
普段とれない美容成分がファスタナには
たくさん入っているのでよしとしています！

実は高いプロテイン…

そして、プロテインって実はどれも高くて
細かく見ていけばいくほど、
どれがいいのか分からなくなってきます…

安かろう、悪かろう
高かろう、良かろう
という話しでもなく、

ファスタナは定期購入で3000円近い割引があります。
回数制限もないので、お試しにはいいかも。

一番はじめに買いやすいよね。とは思いました。

ぜひ一度、トライして見てください。

美味しいですよ♪

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HMBやスーパーフード配合！ファスタナ
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