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インナー美男子をめざして〜健康/料理/家庭菜園
食をテーマにした心身の健康づくり、
家庭菜園や料理について書いています。
美容・ダイエット・生活習慣病などで
お悩みの方に有益な情報を発信していきますね(^ ^)/
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jintotty
長寿大国日本において今何が求められているのか? 真の健康を手にし、心から幸せであると感じられるために! 大好きな「食べること」を中心に、様々な角度から 美と健康を追求します(^ ^)/
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