普段、豆乳を飲む習慣はあまりないのですが、
無調整豆乳を100mlくらい飲んだところで、
胃が痛くなりました。
もたれるというか。膨満感というか。
過去に何度か豆乳チャレンジした時も、
似たような症状があったことを思い出し、
大豆アレルギーは持っていないけれど、
体質に合わない要素があるんだなと感じます。
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