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posted by fanblog

2021年12月22日

漢方本場の足湯☆わざわざ材料を買う本気編♪

前回の記事では中華圏の家にあるアレコレ食材を使った
いわゆるDIY的足湯の紹介でしたが、

漢方本場の足湯、家にあるアレコレ編☆

今回はわざわざ漢方薬材店で買ってくる
本気の足湯について紹介していきます^^

「最近寒くて足湯したいから温まるの下さい!」と
お願いして配合してもらった足浴剤です。

ashiyuherbs.jpg
艾葉と茶色い物体がだいたい同量+黄耆


kei.jpg
それと花椒、桂枝。


茶色い物体がいまいち解らず
後日漢方店に再訪して聞いてみたら
親切に「これだよ~」と持ってきてくれました。
gingerp.jpg
生姜の皮でした☆

これを30分程鍋で煮て、ざるで濾しながら足湯桶に投入〜
見た目、いかにも効きそうな足湯が完成しました^^;

yomogi.jpg

本気の足湯は後片付け結構大変なので。。。^^;
次回からはこれ!
soup.jpg
フィルターバッグ使います♪

先日読んだ足湯の本には
●肉桂,艾葉,陳皮,枳実
●老鶴草,伸筋草,桑寄生,蒼朮,骨碎補
●艾葉,乾燥生姜,桂枝,生姜,細辛
●白朮,トウキ,紅景天,玫瑰花
などの組み合わせがありましたが、
冷えがもたらす症状によって使い分ける物なので
ご紹介だけ^^; 
                                                                    漢方問屋街で見つけた市販の足浴剤♪
ashiyupowder.jpg
中国広州「金泰康」と言う会社の
生姜と艾(よもぎ)の足浴剤です。

香港ではこういう既製品をあまり見かけませんが
Taobaoなど中華圏のECサイトを見てみると
かなりの足浴剤が売られているので
アカウントをお持ちの方はご覧になって下さい。
海外配送してくれるお店もあります。


冷え性改善が期待できる足湯
簡単にしたい方はこちらの薬用入浴剤もおすすめです^^

薬用入浴剤【るんるんの湯】
●別府温泉湯の花エキス基材原料
●薬用で17の効能が認められている
楽天市場でも売っています

【アメリカ生まれのティールズ】
エッセンシャルオイル配合。上質な香りのエプソムソルト
●パラベン、プロピレングリコール、人工着色料は無添加
●ラベンダーの香りとユーカリ&スペアミントの香りは薬用なので
肩こり、腰痛、冷え性などの改善も!
楽天市場でも売っています


▽参考文献▽

特效中草藥足浴:泡一泡通全身,保健、長壽、養顏又治病 台湾版 足湯 あしゆ 漢方 フットバス FOOT BATH


●呉宏乾「特効中草藥足浴」幸福文化/遠足文化事業股份有限公司,2020年1月
●秦麗娜「暖女人不生病」萬里機構出版有限公司,2019年4月

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ご訪問ありがとうございます!私は寒がり高じて中国の南方にある町へ引っ越し、そこで中医学に出会い、薬膳の勉強を始めました。冷えで困っている方のあたためのきっかけになれば。と私がこれまで試してみた事や、現地の薬膳情報などを発信していきたいと思っています。宜しくお願いします♪
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