「どうしても１ヶ月以内に痩せたいっ」なんてときには、 夕食を抜く、あるいはサラダだけにするなんてこと、 誰にでも経験がありますよね。 夕食抜きのダイエット方法で、 うまく痩せることができるのでしょうか。 はい。確かに、痩せることができます。 でも継続的に、美容・健康を保って痩せることはできません。 まず夕食抜きでは、継続的に痩せることが難しいでしょう。 継続的に痩せたとしても、美容と健康を維持できません。 夕食抜きのダイエットを行うことで、次のようなことが体に起こります。 １．エネルギーを消費しにくい体質になる（省エネ体質） ２．食べたエネルギーが残らず体に吸収される体質になる ３．全体的にスリムでも、お腹まわりなど特定部分が大きくなる これに関連して、食べるほど痩せる体質になる方法、 あるいは、部分痩せならこちらをご覧下さい。 ⇒　体質改善ダイエット 夕食抜きの最大の欠点は、 「前日の昼食から翌日の朝食まで」約１８時間もの間、 エネルギーが体に入ってこないことです。 現代人の体は、未だに原始時代から経験してきた飢餓に対抗するしくみ をそのまま備えています。 もしあなたが夕食を抜くことになれば、スポンジが水を吸収する かのように、体脂肪を効率的に蓄えるようになります。 また、今まで１０kcal消費していたところ、５kcalで済むような 省エネ体質にもなります。 夕食抜きで痩せようとすれば、一生涯夕食を抜いていかなければ、 うまくいきませんよね。 食事を減らして痩せるよりも、食事の質・量ともに増やして、 健康的に痩せませんか？ ⇒　体質改善ダイエット 健康的、美容的に痩せれば、人生が明るく広がりますよ！

韃靼そば茶って健康にもいいし、おいしいですね。 市販のそば茶に比べてポリフェノールの一種であるルチンが たくさん含まれているので、アンチエイジングにも適しています。 それと、香りがとっても香ばしいので、 香りをかいでいるだけで、１日の疲れも吹き飛んじゃいます＾＾ 韃靼そば茶は、いろんなメーカーが出していますけど、 私は土田物産の直営店である「つむぎや」の商品がお気に入り。 「つむぎや」は、埼玉県栗橋町の名品つむぎうどん（乾麺）、 極上めんつゆ、手造りチーズケーキなど販売しているお店ですが、 ここの韃靼そば茶は、ピラミッド型のパックを使用していて、 普通のティーパックに比べて早くたくさんお茶を出せるのがポイント。 しかも、おいしくなければ商品代金を返してくれるんですよ。 （はじめて購入する方に限ります） 逆に言えば、それだけ商品に自信があるということですね。 もし、韃靼そば茶を買ったことがないのなら、是非おすすめします。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070618-00000002-gen-ent こういうニュースが報道されると、前にもこのブログで紹介した 「さよならＮＨＫ」ＮＨＫ解約マニュアル がますます売れそうです（笑） このマニュアルをアフィリエイトで売ってみたい方は、 インフォカート　でアフィリエイト登録してくださいね＾＾