2007年10月31日
騙しようがないブートキャンプ
ビリーズブートキャンプに代表される、減量エクササイズですが、
やったことのある人はわかると思いますけど、真剣にやれば、
絶対痩せますよね。あれだけ激しい運動でカロリー消費をすれば
痩せないわけがありません。消費したカロリー以上に食べたと
しても、筋肉量がアップしていれば基礎代謝が向上するので、
何もしなくても消費するカロリーが増えるからです。
こんなニュースがありました。
米国で最も多い詐欺の手口は「ダイエット」=FTC
サプリなら成分である程度判断できますが、(表示が正当である場合)
塗るだけで痩せるとか、そういった類のクリーム類は殆どがウソ
でしょうね。あと、このニュースには書いてないですけど、ダイエット
の情報商材なども詐欺があるかもしれません。
楽して痩せるのが間違いだということに気付くべきでしょうね^^
やったことのある人はわかると思いますけど、真剣にやれば、
絶対痩せますよね。あれだけ激しい運動でカロリー消費をすれば
痩せないわけがありません。消費したカロリー以上に食べたと
しても、筋肉量がアップしていれば基礎代謝が向上するので、
何もしなくても消費するカロリーが増えるからです。
こんなニュースがありました。
米国で最も多い詐欺の手口は「ダイエット」=FTC
サプリなら成分である程度判断できますが、(表示が正当である場合)
塗るだけで痩せるとか、そういった類のクリーム類は殆どがウソ
でしょうね。あと、このニュースには書いてないですけど、ダイエット
の情報商材なども詐欺があるかもしれません。
楽して痩せるのが間違いだということに気付くべきでしょうね^^