読む前までは結構疑ってたんですけど、 「一緒にやろう！」 との友達の勧めで思い切って買っちゃいました。 健康的に無理なくダイエット出来たって感じです。 過去に結構いろんなダイエットを試してきたんですが、 悲しいぐらい痩せなくてダイエットは半分あきらめてました。 どうせこのダイエットもそうだろうな〜、 付き合いのつもりでやってみるか。 と軽い気持ちで始めたところなんと・・・。 本当に驚きなんですが、 最初の1ヵ月で3キロ痩せました！ （ちなみに友達は2.6キロ痩せました。） やってて全く辛くなかったので、 今も続けてますが体調良好です。 目標体重はあとマイナス4キロです。 これからも頑張ってみます。 ⇒　脳内革命ダイエット