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マサビス
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2019年02月03日

こんばんわおやゆびサイン

思い荷物をもったら変なところが筋肉痛になった自分です顔3(かなしいカオ)

背中の筋肉痛にとかなったことあるひといるかな顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗) どうしようもないいたみがはしるんですよね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗) もがきたくなるようや痛み失敗

若いときはなんともなかった運動でもやっぱりとしをとるときますね 体にショッキング

むなしくなるあの痛み失敗 なれませんね

ちょっと本気だして筋トレしたらやるときは気合い入るのですが 次の日必ずきますねてれてれ

室内で運動する以外 歩いたりみなさんしてますけど 室内派の自分はやはり 外はいけませんね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗) 何故だろう失敗



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