管理栄養士の子育てnote

妊娠がわかって最初に購入を検討したのが、マタニティクリームです。
友人先輩ママたちから「妊娠線ができてしまって…」と聞くことがありました。
きれいな肌のままでいたい、と思うのが女ごころですよね。


＊妊娠線って？＊

原因の一つ目は、皮膚の急激な伸びによるものです。
妊娠週数が進むにしたがって、子宮や胸は大きくなります。
また皮下脂肪が増加します。
このため太もも・二の腕等は太くなりやすい状態です。
皮膚の「表皮」は伸びやすい一方、その下にある「真皮」は伸びにくいものです。
真皮は急な変化に耐えられず断裂がおこってしまいます。
伸びて薄くなった表皮の下に、亀裂の入った真皮が見えやすくなります。
これが妊娠線です。

原因の二つ目は、妊娠によって「コルチコステロイド」というホルモンが増加することです。
コルチコステロイドは、コラーゲンの生成やターンオーバーを抑える作用があります。
よってこのホルモンが増加することにより、肌の弾力が失われ亀裂が生じやすくなります。

これらが妊娠線ができる原因です。


つまり対応としては
・急な体重増加を抑える
・肌のスキンケア、保湿をする
となります。

「体重増加による肉割れ」と似ているなと感じたのは、私が管理栄養士だからかもしれませんね。



＊マタニティクリーム選び＊

条件は
・べたつきが少ない
・保湿がよい
・低刺激
・香りが強くない
・伸びがよい

そこで私が実際に使用したのは
「ママ＆キッズ　ナチュラルマーククリーム」です。




「たまひよ」に掲載されたり、たびたびサンプルがついてきます。
ネット購入ランキングでは上位です。

かわいい容器です。
クリームの劣化を防止するための二重構造で、内袋が残量に合わせてつぶれていきます。


出してみました。



無香料で余計なにおいはしません。
注意深く鼻を近づけると、クリーム独特の香りはします。
しかしすぐに消えます。


見た目にはテクスチャーが固く見えます。
しかし伸ばしてみると



とても伸びがよく、すっと肌になじみます。
べたつきはなく、さらさらしっとりしています。
一日中うるおいます。


結果、私は妊娠線はできませんでした。


使用効果に半信半疑だったため、
まず150ｇ規格を購入しました。
お腹や太もも・胸にたっぷりと一日2回塗り、最終的には150ｇ規格のもの2本で足りました。
仮に残っても、赤ちゃんに使用可能です。