自然派生活〜おすすめ紹介ブログ

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ファスティングといえば、断食ですが、
断食はなんといってもシーズン的には春がおすすめです。

自然のリズムに沿って、冬から春へと、
まるで雪解けのように冬に溜め込んだ不要なモノを
洗い流すかのようにデトックスすることができるからです。

でも、なかなかファスティングはできないわ〜という方には
酵素ドリンクを飲みながらのゆるゆるファスティングがいいですね。

という訳で、
今日はたくさんある酵素ドリンクの中でも３つの酵素ドリンクをご紹介！

私がファスティングをし始めた頃は
まだ安くていい酵素ドリンクはそんなになかったですが、
いまはほんとにいろんな特徴ある酵素ドリンクが増えてきました。

１、短期集中で置き換えダイエット可能な【ベジデーツ】

こちらの酵素ドリンクの特徴はデーツ
ベジデーツというだけあって、デーツがいっぱい入っています。
デーツはヤシの木の実で、見た目干しぶどうの大きめタイプ。




そのデーツの特徴や効能はというと、
・整腸効果・貧血改善・ダイエット・目の機能への効果・精神の安定
・免疫力アップ・生活習慣病予防・アンチエイジング・骨粗鬆症の予防

いずれも女性には嬉しい効果がいっぱいです。

この他にも特徴は、青パパイヤにプラセンタエキス入り。
約90種類の野草果物がたっぷり入って、１年半も熟成したものになります。

詳しくは下記ベジデーツのご案内から
ご覧くださいね。【ベジデーツ】


２、いま流行のスーパーフルーツ酵素【アサヒSAI酵素】

こちらはいま流行のスーパーフルーツと言われる
カムカムにアサイーが入っています。

カムカムとはフトモモ科の高さ3mほどの潅木で、
さくらんぼのようなかわいい果物です。



そのカムカムのビタミンCの含有量は、
現在確認されている野菜やフルーツの中ではNO.1

肌荒れ防止、風邪予防、便秘、肥満抑制、糖尿病、高血圧などの改善が
期待されます。

そして、同じくスーパーフルーツと言われるアサイーが
この酵素には入ってます。



そのまま食べたくなるくらい美味しそうですね。
アサイーの効果はアンチエイジングに、美肌とダイエット、
こちらも嬉しい限りですね。

こちらは他にも約82種類の野草に果物を入れて、
約３年近く熟成した酵素になります。
詳しくは、こちらのご案内からご覧ください。【アサヒSAI酵素】



３、１０３種類の国産野菜にこだわった【美的酵素】

こちらの酵素のおすすめは
いろんなこだわりの元に作られているこということ。




１０３種類の国産の朝採り野菜に果物、
そして昔ながらのヒノキ樽を使用しての自然発酵で
本格的な酵素ドリンクをバランスよく配合、安全性もしっかりしてます。

これは、こだわりある、本格思考の人向きですね。
詳しくはこちらをご覧ください。【美的酵素】


自分の身体にあったモノを使用する

酵素ドリンクは、あなたの身体にあったモノを使用すると
いい状態に身体を整えてくれるのに、チカラを発揮してくれますね。

完全ファスティングはキツい場合は、
約１ヶ月くらい、置き換えダイエットで酵素ドリンクを取り入れて
ゆるゆるファスティング、デトックスしていきましょう。