2020年05月31日

思考が現実化する

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いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

前のと似たような写真だけど、。雫ちゃんですよー。
半分、不機嫌状態です、。
この時、、無理に起こした感じになったんで、。
雫を抱っこしてるのは、、私でーす。

あっという間に、暑くなって、。今は、少し寒い日もあるけど、。
これからは、梅雨が終われば、カンカン照りよねぇ、。

コロナが、、早くか安全収束するように、。
恐怖感を持たないこと、。
人の恐怖感、、マイナス思念が、、、
ウイルスが元気になるプラスエネルギーになってしまうから、。

死んだり、病気になるって想像を恐怖感によって、現実化してしまうから、。
コロナを憎んでも、、消えないからねぇ、。
人間が作り出した物だし、。

もう暴れなくていいよ、。って、なだめすかすように、
言い聞かせるように思いをかけて、消えてくれるように
説得?し続けるしかないねぇ、。

思考が現実化するって、
私うるさく言ってるけどね、。
適当な話言ってるわけじゃなくて、。

ジョセフーマーフィ、、知ってるかな?

この人、、サルコーマっていう悪性腫瘍になって、
治療しても、悪化してく一方だった。

心理学にも造形が深い牧師が、、
ちょっと畑違いなんだけども、、。
潜在意識の能力というものがあることを教えたのね、。

で、、彼は自分の潜在意識に働きかける療法を行い
彼の悪性腫瘍は完治した。

何をしたかと言うと、
自分の身体は潜在意識がすべてを創り出しているのだから、
癒やすことも、壊すことも出来る。という信念により

毎日、2、3回
私の肉体とその器官のすべては、
私の潜在意識の中にある無限の知性により
造られたものです、。
それは、いかにして私を癒やすか知っています。
私の内なるこの無限の治癒者は、
今や、私という存在の原子を変えて
完全な治療を施してくれています。
原罪、治癒が起こっていることを私は知っており
それに対して感謝します、。
私の内なる創造的知性の働きは素晴らしきかな、。
と祈っただけだそうです、。

それで、、たった3ヶ月で、、
悪性腫瘍が消えたのですね、。

彼が出来て、他の人ができないわけ無いですよ、。


彼の名言
自分を愛せない人を他人は決して愛しません。
人から愛されたいと思うなら、
まず自分自身を愛することから始めなさい。

自分を言う存在を、あれ駄目、これダメ、出来ないの、、
なんの、糞味噌に貶すのは、みんな気前よくやる、。

謙遜して、言ってるのは、。アリとしても、、
本気で、嫌っちゃあかんのよ、。

自分を嫌えば、自分を生んだ親も嫌い、
自分の子供も嫌いってなってく可能性が高いのよ、。
自分を嫌うっていうのは、
自分に付随するものを色々と嫌う傾向があるから、。


自分の潜在意識、内なる創造的知性、、
魂の知性と導き、に感謝して身を委ねて従えば、いいだけ、。

自分の中の内なる創造的知性が、、
全てを変える力を持つことを信じ、、
良き方向へ、、と変えられていくと、、
感謝し、、日々の時を喜んで過ごすこと、。

感謝する心、、喜ぶ心が、、
良き運や物事を、、運んでくれる、。

類友の法則通りに、、
心が喜んでるから、、現実も、
喜ぶようなことが起きるって理屈、。
幸運体質は、、心が喜んで、ウキウキしてることで
現実化してくんだよぉ。

だから、私は自分が大好きだから、、、
自分を喜ばせたいから、、
自分がやりたいことを優先的にするし
楽しいと思うことは、大変でもなんでも、、
何日でもやる、。笑

自分が楽しむためだからね、。
今日は、、サンオブゴットの英語バージョンを
パソで観た、というか聞いてたよ。

泣くと、、思ったけど、、画像だけみて、、やっぱ泣いた、。
これは、俳優さんが別バージョン。


こっちが英語版Son of GOD。
何言ってるか、よくは、わからん、。ちょこちょこ画像見てた。笑

アマゾンで、、字幕レンタル299円だったから、
レンタルして、観ようと思う、。



一応、、物語の流れで、、
こんなこと言ってそう、、位はわかるけど、、
な〜に 言ってるか わかんないからねぇ、。
でも、画像とか見てからじゃないと、、
借りようとか思うかもわからんし、。

流れみた上で、、借りれる方が良い、。
何度か観たいな、。
1,000円で普通画質を買うより、1500円でHDのほうがいいな、。


でも、アナ雪2も観たいな、。
デジタルだけなんだよね、、レンタルあるの、。

1は持ってるんだよね、。
2は、安くなってから、買おうかな、。

出演したりしてる俳優さん声優さんの
生の声が聴きたい時は字幕、。
どっちでも良いときは、日本語吹き替え版、。


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アマゾンで、、頼んでたのキターー♫

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まりあんです。m(__)m

アマゾンで、、頼んでたのキターー♫
これ、これ、、笑


アメリカの、ヤマトから、、きちんとして梱包で届きました、。
予定より6日も早かった、。
15日に糖尿の通院日だから、、、
また、血液検査で、もっと良い結果が出ると良いなぁ、。
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20200531_095817.jpg
スプーンついてないの、、。と思ってティスプーンで計った。
後から気づいたけど、粉の中に埋没してた、。
大さじ一杯半くらいのスプーンぽかった、。
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ココアに入れて、牛乳も少し入れて飲んだ、。
普通に美味しかった、。
これとホットバナナヨーグルト入りが、、私の朝ご飯。
しっかり、お通じありました、。笑
20200531_100240.jpg

調べたら、MCTオイルにも、宿便を柔らかくして、
排泄しやすくしてくれるっていう、。
私、便秘じゃないんだけど、、まだ、宿便残ってるなら、、
腸内キレイキレイして欲しいなぁ、。

これはね、。
MCTオイルのパウダーなのね、。
ケトン体そのものではないの、。
でもね、ケトン体を出しやすくするオイルパウダーなのよ、。

MCTオイルって、
ココナッツもしくはアブラヤシの種子から
『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイル、、で、それのパウダー。

MCTオイルは、摂取するとケトン体が素早く多く、、
体内で作られるという特徴があって、。
人のエネルギー代謝の方向性を、、を
ケトン体エネルギー回路に転換する働きがあるの、。

糖質制限をすることでより効率的に作られるようになるため、
糖質制限を一緒に行うことでも脂肪燃焼効果がアップ。


ケトン体って、、それが出ると、、
脂肪を溶かす、筋肉溶ける、とか、、脅されたことあるんだけど、。
赤ちゃんは、、おっぱいという脂質が多く含まれた母乳を飲むよね、。
バターの原料、生乳は、、牛の母乳だからね、。
人間の母乳にも脂質とか栄養が含まれてるわけ、。

赤ちゃんのうちだけは、。母乳以外の他の哺乳類の母乳を飲んでも
ケトン体で、栄養を吸収分解出来るから、、生き残れる、。
昔の、不可思議パワーを持つ人は、良く断食してるけど、
あれも、身体を、糖質依存状態にならないようにして、ケトン体を出して、
僅かなチーズ類や、牛乳でも、生きれるようにしてたのよね、。

チーズ昔は高級品で、汚染されてたりしたら、
現代と違い、感染源になるという怖いものだったけども、。
普通は、単に発酵させるのではなく、煮て水分飛ばして作ってたけど、。
今で言うレアチーズ、柔らかいチーズを好んだ人もいたみたいね、。

赤ちゃんの頃は、、忘れてるだけで、、
不可思議なパワーを、誰でも持ってたっていう、。

子供の頃、、一回通った道、覚えてたりするよね、。
それなのに、、大人になっていくと、忘れる、。

脳みそが、、糖質に依存していくと、中性脂肪値が増えて、
糖分で、、血液がドロドロになったり、
動物脂肪で、ドロドロになって血栓できたりしてね、。
食事の食べ方やのみかた次第では、色々、、問題が起きてくる、。

このMCTオイルはね、動物脂肪と違って、固まらないの。
ようは、人の体内でも、ドロっと固まらない、、
血液もサラサラのままってこと、。


ただねぇ、、このMCTオイルは発煙点が150度と低く、
フライパンなどで熱するとすぐに煙が出たり、
引火したりすることがあり加熱調理に向いていないので、
そのまま、摂取することが望ましいんだよね、。

1日小さじ1杯(約4.6g)程度の摂取からはじめて、10gまで。

ドレッシング、牛乳に入れて飲む。
バターコーヒー、ミルクティや、ココアにイン、して飲む。
パスタの仕上げに、、混ぜる、。

ヨーグルトに混ぜ入れて食べる、。
具だくさん味噌汁に、入れて飲む、。


バターコーヒーダイエット、、というのがあるって、。
朝ご飯なしで、、バターコーヒーだけ飲む、。
お昼は普通に食べて、
夜は野菜とバターコーヒーだけ、とか。

バターコーヒー分量めやす、。
好きなコーヒー カップ1杯
グラスフェッド牛の無塩バター  大さじ1~2杯
MCTオイル 大さじ1~2杯

グラスフェッド牛って、良質な牧草飼育した牛さんのミルクで作ったバター。
とうもろこしとかの混合飼料じゃなくてね、。
昔ながらの牛さんの母乳で造られてるバターってこと。

私ゃ、グラスフェッドのバター買うなら、国産バターの方が良いな、。



MCTオイル、パウダーじゃなくて、、
液状の、オイルそのままはないの?と思って、検索したら、、あった、。
パウダーも、液だれしないから、捨てがたいのだけれど、。
オイルのまま牛乳や飲み物に入れたら、楽だし、。

こっちは国産。
インドネシアのココナッツのみ使用。


こちらは、アブラヤシ、パーム油も入っているけれど、
国内工場生産で、安い。


MCTオイル、どっちで、買おうかなぁ、。

1日、2度飲んで、、約10グラムなわけで、、
300mlで、約一ヶ月分になる計算、。下だと、一月半分になるし、。
やすい、。片方はココナッツオンリー、迷うな、。

レビューに
牛乳と混ぜて飲ませたら、
認知症のばあちゃんが記憶力改善したって、書いてあったし。

何しても痩せなかったけど、、
これ飲むようになったら痩せたって、書いてあって、
おぉ、、これ、期待していいかなぁ、。って、ワクワク、。


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2020年05月30日

かわいいボーイフレンドができたーーー♫

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

今日は、頑張って、外の折れた物干し竿を、でかい結索タイと、
ビニールひもでしばって、、固定して、、
物が干せるように、直してました。

息子は、、遊びに行っちゃったので、、
これ以上暑くなる前に、、やらないと、、
黒焼き豚さんになりそうなので、。

一人だと、物を取るのに、いちいち脚立から降りないと
だめで、、時間かかって、、暑くて、、死んだ、。

花に水あげたけど、、花も、、ヘロヘロ、。笑
雫は、仏間の部屋で、、日向ぼっこしてた、、。
この暑いのに、、猫にはちょうどいいのか、。
私はランニングです、。笑

で、暑くてヒイヒイ言って、直してたら、。

なかじまさーん、
お届け物でーす。って、声かけられて、、
横むいたら、、おっきな箱を抱えた配達員さんが、、
にこにこしながら、はんこお願いしまーすって、。

はーい、。って返事して、。
手に持ってたのは、、そのへんに置いて、
脚立から降りて玄関に はんこ取りに行って、、はんこポン、。

、、、箱が、、、デカイ、。
なんか、箱の大きさが、、
どんどんグレードアップしてるんすけど、。汗
ひょえーーーってなりましたです、。ハイ、。

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テーブルの上に、、ぎりちょん乗っかった、。
てんこ盛りのお菓子、セブンの高いサバ缶、お米、ラ王、、、
すき焼きのタレ、、まで、。

ネギと、豆腐と、豚肉で、、すき焼きもどきしても、、
美味しいですからね、。

サバ缶、息子のために、
わざわざ買って入れてくれたのでしょ、。

ほんと、、ありがとうございます、。

安い、180円くらいのスーパーで売ってるのでも、、
ぜんぜん大丈夫です、。水煮でも、味噌でも、、、。
息子は、ポリシー、、食べ物には、うるさくないので、。


今回は、、、

あいらちゃんからのフアンレターではなくて、、
あいらちゃんのおにいちゃんからの、、、
フアンレターはいってて、、
かわいいボーイフレンドができたーーー♫と、
よろこんだまりあんです、。

20200530_144513.jpg

あいらちゃんのおにいちゃん、、
まひろくん、。
ていねいで、、きれいな もじをかくのね、。

うちのむすこは、、、
きれいなもじからは、、とおかった、、、。

かいどくしないといけなくて、、(T_T)

がっこうのせんせい、おつかれさま、、って、
いつもおもってた、。

まひろくん、。すてきな おてがみを、、
ありがとうございます、。
みんなで、ありがたく、おかし、いただいてます、。

あいらちゃーーーん、。
おにいちゃんに おてがみかくの、どうぞーって
ゆずってあげたのかなぁ、。

あいらちゃんも、、まひろくんも、、やさしいね、。
ふたりとも、、すてきなおてがみ、、ありがとうね、。
(=^・^=)ハート

これからも、ずっと、おにいちゃんとなかよくしようね、。
まひろくんも、、あいちゃんと なかよくしようね、。

まりあんのおうちには おねえちゃんと おとうとくんの、
きょうだいが いるんだけどね。
もう、おおきくて、25さいと20さいだけど、
けんかもしないで とてもなかよしです。

おこりんぼに、なりそうになったら、、
なかよくしたいー。けんかはいやだよー。って、
口に出していってみよーーー。
おなかのなかにいる、
おこりんぼ虫が、、どこかにいくよ、。

まひろくんと、、あいらちゃん、。
これからも、まりあんとなかよくしてね。

あ、、あいらちゃんママとも、、しずくのことも、、よろしくねー。

img_66_m.gif

子供って、、親が忙しいときに限って、、
用事を言いつけてきたり、我儘言ってきて、、
親が、やりたいことができなくなって、、
つい、イライラどっかーんってなったりするんだけども、、。

ちょっと手を休めて、、、子供を抱き寄せて、、
ぎゅっと抱きしめて、、

もう、、駄々っ子して、、
でも、かわいいよ。愛してる、、チュッ って、、
プラスの言葉を、大きな声で言ってみて、。

耳から、プラス言葉が入ってきて、、
心のイライラボルテージが下がるよぉ、。

スキンシップと、、プラス言葉の合体技。笑

イライラするのそのままにしてると、、
果てしなく、イライラして、
子供ひっぱたいたりしそうになるでしょ、。

イライラし始めたら、、すぐに、、
プラス言葉を口に出すのとギュッと抱きしめること、
頭撫でることだよ、。
今ね、忙しいから、遊べないけど、、
わすれてないよ、、って、キチンと伝えるだけで、、子供は満足するもの、。

私んちでは、抱きしめるのと頭を撫でるのは、
私が子供に、ずっとっそうしてたら、、
今は、子供が、私にそれ、やってくるし、。


今朝も、息子が、、、おいでおいで、してきて、なに?と言ったら
頭撫でて、、きて、、物干し直すの手伝うのサボったから、ごますり、。笑

で、、昔話を始めた、。

おかん、。
昔、剣振り回して、目に当てて、、ごめんね、、。
よく覚えてるよ、。と、

5歳のときのことなのに、。
ときたま、思い出したように、、話してくる、。
大丈夫、、と言っても、、。
自分のせいで、私の目が悪くなったのかも、と
勘違いをしてるかもしれない、。

私のは、未熟児性の弱視からきてる後発性白内障で、
白内障の手術して、それでも濁って見えにくくなってるから、
誰のせいでもないんだけど、。

ゼルダのリンクの真似して、、狭い部屋の中で、
剣のおもちゃを勢いよく振り回して遊んでてね、。

他の人に同じことやったら、、危ないから、と、
目にあたった時に、、
イタタタ、、、少し大げさに言ったことが、
トラウマになってるのかな、。

でも、人に危ないことしたのはマズった、、と、
きちんと覚えてて、、二度と、それからあとは、
剣をふりまわすことは。、してないから、。

いつかね、。
大して痛くはなかったんだよと、。
剣を振り回すのやめさせたかっただけ、。
優しく、、思いやりのある息子くんに
育ってくれて、ありがとうね、。と、いつか言うつもり、。

今日の朝ごはん、。
またまた、ホットバナナ、
ノーマルとストロベリーのヨーグルト、イン。
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今朝の娘のお弁当、。
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ハンバーグ、玉ねぎ炒め、。焼きたらこ、。
じゃがいもとベーコンとしめじ炒め。
プチトマト。

じゃがいもは、皮むいて、5から8ミリにスライス
水ふって、ゆるくラップして、、
500wで5分レンチンしておいて、
ベーコンとしめじと炒め合わせて塩コショウで味付け。
アメリカンハーブソルトも入れると、、まいう。


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2020年05月29日

追記 子供がいる親がすべきこと。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

ご飯作りに掃除に、洗濯、。
家事、いっぱいあるよねー。
面倒くさいよねー(笑)
わかるわかる。

私、主婦歴25年以上だけど、
未だに面倒くさい(笑)
面倒くさいけど、最低限やることはやる。

ホコリあっても死なないけど
着替えないと外に出ていけないから
洗濯はやるっきゃないっしょ。

家族だけじゃなくて自分も困るからねー。
だもんで、掃除や、台所の洗い物、
ご飯作るのとかを、サボる時ある。

でも、毎日毎食、全部を
冷凍食品とかテイクアウト、
コンビニものばかりに頼らないよ。

ご飯作るとき、具材手で触れるよね。
手袋してたとしても手で触れる。
で、研いだり切ったり、むいたり
こすったり、抑えて綿棒で叩くとか。

手で触れるじゃない。
手からはオーラ、、ハンドパワー出てるんよ。
強い弱い個人差はあるけど。

このオーラがね。
手から出て手で触れたものに残留するの。

食べ物は、元は生きてるものだから、
生き物同士でオーラがくっつきあうわけ。

で、その見えないけど
ご飯作った人のオーラをね。
食べた人は体内に取り込むのよね。

このオーラが重要で、
子供への愛情、感情、想いとかも
ダイレクトにインプットされて、
こもってる想いが良い想いなら、
親子関係、家族関係も
ラブラブになってくけど。

死ねば良いのに、。馬鹿じゃないの。
うるせークソガキ。消えろ。みたいなね。
悪い想いだと、子供は親に自然と敵意持つんだよ。

親からの言葉も、ただの言葉じゃなく
マイナスの想いがこもってるから
心にグサっと突き刺さるんで、、。

何も想いがこもってない言葉は、
痛くも痒くもないけど、
何らかの想いがこもってると
自分や相手の心が反応しちゃう。

愛情や優しさの想いには安心感や感謝で、
憎しみや拒否の想いには反発心や憎しみで、反応するの。

だから子供や家族と仲良くしたいなら、。
言葉も大事だけどね。
美味しいご飯を作ろう。
喜んでほしいからって、、

自分の愛情を食べ物に移すぞ、くらいの
強い想いで、子供や家族のこと
考えながらご飯作ると、、

ご飯に良いエネルギーがこもって
味が、というより愛情を感じて
美味しく食べれるのよね。

恨みつらみを込めてご飯作ると、
ご飯食べなきゃ死ぬから子供も華族も
お金がなきゃ、食べはするけど、
反発心が育ってしまうのよね。

そうなるとご飯作れば作るほど
嫌われる原因を作ることになる。
自分の悪い心が、子供や、家族に悪く反映してしまうわけ。

ご飯って自分のためだけにつくっても、不思議と美味しくないんだよね。
誰かを喜ばせたいと想うと、心がウキウキワクワクするっしょ。


んで、おいしかったって言ってもらえたら疲れもぶっ飛ぶでしょ。
人って、、誰か人の役に立ちたい。誰かに認めてもらいたいって承認欲求があるんだよね。

それは親子でもあるんだけど。
ありがとうの一言もないとムカつくよね。


と、ここまで書いて、、
グーーーーzZZ。寝落ち、、。

朝、娘が、、寝坊して、、
良いや、今日は、有休使ういって、、休んで、、
二度寝しおったので、、
お弁当が、、、朝ごはん兼昼ごはんになったので、、
息子も、寝るから、、昼御飯いらない、、と言われて
お昼ごはんを作る必要がなくなったものだから。

安心しきって、
くーすか、、ぴーすか、気分よく、寝てまして、、
起きたら、、16時、おいおい、、緊張感ゼロですか、。
よくもまぁ、、昼間っから、6時間寝てるな、。

目が疲れて、眠かったから、、しゃーないか、、と
思ったけど、、自分でも寝すぎて、、びっくりしたぁ、。
昨日、洗濯物、めいいっぱい干してたから、、
まだ、長座布団やカバーもろもろも、、乾いてなくて、。

次の洗濯物が、洗えません、。
昨日は、、雨降ってたから、、余計に乾燥が、、悪い、。
作業着、、明日の分、今日のが使えるから、
いいや、洗濯、、今日は夜までサボろ、。笑
って思ってたけどさ、、、

起きたら、もう、夕方、、、
浦島太郎の気分です、。
息子が起きてきて、お風呂入った、。

雫も隣のケージの自分のベットから、、
起きてきて、台所に来て、ご飯食べてた、。

息子が、、お風呂出たら、ご飯作って、って
言われるな、。
寝た気がしない、。笑
長風呂だろうから、いいかぁ、。

やろうと思ってたこと、。
パソコン、だいぶデーターやブックマークも
整理出来たからバックアップを、外付けの
別ハードディスクに2つ、取ることに、。

時間かかるので、、パソコンに負担かけないように、
ネットで、記事書く以外は、してない、。
本当は、音楽も聴きたいけど、
早めにバックアップ終わらせたいので、
我慢、。


話戻してぇ、。
ありがとうの一言もないとムカつくよね。
でもね、、親が、愛情をこめて、御飯作ったり
子供の世話を出来るのって、、いまだけ、なんだよね、。

私も、若い時、、子供生む前は、、
子供嫌いで、、うるさいし、
面倒くさい生き物だと、思ってたけど、。

子供生んで、、自分の子って、、かわいいなぁ、、と、
子供のかわいさに、、目覚めて、、爆
抱っこして歩いて、、かわいいでしょ、って、
見せびらかし状態してたぁ、。笑

180度変わっちゃったね、。
子供への見方が。
ま、それでも、私も、いちおー生きてる
人間なんで、、ムカつくときはムカつくし、
クソガキと思うんだけど、、。爆

心ん中でたまに色々思うけど、、表に出さない、ようになって
しらずしらず、我慢強くなってったな、。

子供の前では笑顔で、、いたい、。
愛してるって、、わかってもらえるように、。
ニコニコしていよう、。
不器用な私に出来ることは、それくらい、。

そう思って、、今に至ります、。
私が、育児で、心がけてるのは、
ご飯作り、、なるだけ手作りで、、ご飯作ってます。

ご飯といで、、野菜切って、
卵といて手間かけて、卵焼き作ったりね、。

疲れてしんどいときは、
冷食も出前もジャンクフードのマックも、
私も好きだから、、ごくごくごくまれに
デリバリー使うけど、。

基本的に材料自分で買ってきて、手作りメインてこと、。
一時に沢山作って、タッパに入れて、
その日と次の日に、レンチンして弁当で使うとかね、。
作り置き状態にして、数品ストックみたいなことはするよ、。

冷凍食品は保存料がない野菜系は使うときあるな、。
あと、一品くらいはレトルトハンバーグとかは買っとく。
寝坊したり時間ない時、穴埋め、用に、、。
なるべく手作りってだけで、、絶対に使わないとかは思ってない、。
そこらは、アバウト、。

と言ってたら、息子がお風呂出てきて、。
早いな、と思ったら、、
お友達んち行って、、ゲーセン行くって、
出かけおった、。

物干し竿折れたの直したいって言ってるのに、
今日、起きたらやるって、言ってて
いつ手伝ってくれるの?と、突っ込んだら、
ごめんね、、そのうちやるから、、って。ドドド、、
ドタンバタン、行ってきまーす。で、行っちゃった、。

ムカつく、。笑
約束しても、子供って、、親との約束は、ヘーキで破るからな、。
友達同士との約束は、、必死に守るくせによ、、。
破っても、大丈夫って、、安心してるんだろうねl、。
ま、大丈夫なんですけど、、。
急ぐ旅じゃないしね、。

話戻して、
育児で、、気を付けてきたのは、
手作りのご飯作りと、笑顔でいることだよ、。
あと、自分の子供を信じること。

自分自身を信じるように、、自分の子のことも、信じる。
自己肯定って、、起きた出来事の、
良いことも、悪いことも、、しょうがない、って
受け入れて容認すること。

嫌だと思っても、、現状変わらないなら、
腹立てるだけ損だし、。
気にして、イラついてぶち切れてるより、
自分の好きなことして気分転換して、笑顔でいる、。

なるべく、、子供や自分の周りに、、
あれこれ、気に入らないことあるたびに怒るの、、
いつから、やめたかなぁ、。

11年ちょっと前から、、かなぁ、。
それでも、困らずに、生きてこれたよ、。
怒って、周りをどうにかしようとしないほうが、
スムーズだったな、、子供と、摩擦もないし、。


昨日の晩御飯、、
20200528_202105.jpg
乾うどん、茹でて、、あおさ入れて、、、
あと、なめこと、小松菜、舞茸入りうどんにした、。

あ、、申請書、、着てるーーー。
1590740514827.jpg

おっしゃーーー。
今夜書いて、、コピーも取って
出すべーー♫

娘が、、ウホーーーって、。大喜び、。笑
ですよね、。奨学金返してるし、月賦購入が、ともかく多いから
毎月、ヒイヒイ言いながら払ってるからね、。
休まず働いても、正社員じゃないから半額負担してもらえてないので
厚生年金と税金で、だいぶひかれてるからね。

息子は、曲がりなりにも正社員雇用なので、半額負担で、お得してる。

まとめ、、
子供、家族との幸せは、
手作りご飯と、笑顔から生まれるんだよ、。
だから、御飯作るのめんどくせーと思ったら、
家族の平和を作ってる、。と思えばいいよ、。笑。

てなわけで、、、
がんばれ、日本中のおかん、。


追記

業務スーパー トリュフのリゾット
うまかった。

次は写真撮る。

なんか、まずそう、。と思ってて、
ごめんm(_ _)m(笑)

とりあえずネットから落とした写真貼っとく。
images (2).jpeg
思いの外、ただのリゾットなのに
美味しくて、びっくりした。
私んち、卵一個入れたけど入れなくても、、十分まいうー。








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2020年05月28日

昨日の私のご飯。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m


昨日の私のご飯。

朝、、
20200527_064746.jpg

ただのホットバナナより、、
ヨーグルトのせたほうが良くない?と思い立ち、。

バナナ、小ぶりの3本、汁気が出て
トロッとっするくらいにレンチン、。
少し白いとこがあ、バナナの上の部分に残ってても、
出た汁に混ぜたら、、火がすぐ通るから大丈夫、。

普通サイズなら、2本分くらい、。

バナナをレンチンしてから、
4つセットで売ってる
小さいヨーグルトを2種類イン、。

バナナ、レンチンしたら、、すごい熱々になってるので、、
それにヨーグルトを入れることで、
バナナの熱さで、、冷たいヨーグルトが、、
ホットヨーグルト状態になるのよ、。

じわっと体の中、、内臓が温まるし、、
お通じ、、に、、すごく およろしいです、。笑笑。

食べて、、1時間位して、、
あ、、、お腹いたい、、、ってなった人、は、私。

こりゃあいいや、、って、、
今朝も、レンチンバナナに、ヨーグルト載せて食べた、。

昼。というか、やや夕方、。
20200527_154857.jpg

お弁当の残りのもやし炒め、を、
わかめ追加したカップ麺に、載せて食べた、。
わかめも、野菜も取れるから、、カップ麺でも良かよ、。

期限が4月やったから、、、切れたんで、、
期限切れたカップ麺、私が食べなきゃ、いかんのよ、。


夜は、、
お腹すいたら、
ノンシュガーコーヒーの牛乳たっぷし、、だけ、。
もし、糖尿の薬のせいで低血糖で、めまいとか
吐き気が出たら、、チョコとか、飴とか食べますが、、、。

一生懸命
白いご飯は抜いて、、夜は炭水化物は食べないように、、
食べても、、野菜とお肉、、卵とチーズ、って、
頑張ってるのに、、
体重はぁ、、全然減りませぬ、。

全部栄養になっちゃってる?
まだ、食べ物食うな、、って話??って、、
自分の体の燃費の悪さ、、良さ?
どっちかわからんけど、、。

おいおいおい、、、私の身体さん、。
いい加減少しは痩せてよぉ、、、
贅沢言わない、65キロまででいいから、、
あと5キロ落ちてよぉ、、、と
お願いしてるけど、。

頭の中は、、私はおデブ、、というイメージが
すりこまれてるのか、。
こんなに食事量を減らしても、体重減りません、。苦笑、。

食事量よか、、運動量とか、筋肉量の気がしてきた、。
緊急事態宣言解除されたし、、早く、パソコン作業を切り上げて、、
散歩でも行くかぁ、。
と思うけど、、、、外、、暑いんだよねぇ、。

今だって、スカートが肩紐で、ワンピみたいになるの着てるのに、。
あついのは、死ぬ、、。笑

なんで暑いか、、って、、
雫が、お漏らし、また、、、やらかしてぇ、、。

クッション代わりに置いておいた毛布に、、
ちょろり、、と、やらかして、長座布団のカバーと
長座布団一枚、、朝っぱらから洗う羽目になったから、。

で、、全部取り替えて、カバーの下に、、
前におしっこ漏らしカバーで使った
ポンクの足ふきマット忍ばせて、こそっと、おしっこ防御。

そしたら、雫、、
しっかり、そこで寝とります、。
雫のフアン様サービスハート
似たような写真しか撮れてないけど.撮れたてピチピチwww
20200528_115910.jpg
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色々敷いて、、ふかふか、、だから、、??
良いよね、、猫は、、。
洗濯も家事もしなくて良いもんなぁ、。

でも、私はぁ、、人間で生まれて、良かった、。
わら、わら わら。www (^o^)v

今朝の娘のお弁当
20200528_080530.jpg
鮭の切り身、ご飯の間に、ご飯ですよ仕込み、。
残り物のブロッコリーとベーコン炒め。
切り落としハムを、塩コショウと牛角の塩タレで炒めたもの、。
プチトマト、卵焼き。

珍しく、もやし炒めを入れなかったな、。www
ほんの少し残ったブロッコリー、、
バナナのレンチンのと、一緒に、私の今日の朝ごはんにした、。

ーーー
自分でほしい、。




私が使ってるのは、。
これ、。
手につきにくいから、、
素手で染めれるカラートリートメントタイプで、
乾いた髪にぬってシャンプーして洗うだけ、。
たまに、出かける時しか、やらんけど、、。
そのせいで、3年前のが、、まだあるし、。苦笑。
知らないうちに製品リニューアルしてるし、。









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2020年05月27日

息子がね、。

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いらっしゃいまし
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東京も、緊急事態宣言解除になって、。
息子の会社の息子の部署は、6月1日から、通常通りになるって、
書留で今日、通知と給料明細が来たって、。

息子、、
はぁ、、、また、満員な電車乗るんかぁ、。
でも、ゲーセン開くって言うから、、
太鼓の達人、ゲーセンで、できるし、。
悪いことばかりじゃない、。やっほーーーって、。

早く、課題終わらせないと、、
と、ちまちま、日報を、書いて居るようです、。

家に居ると、ストレス溜まる人もいるから、、
宣言解除して、ホッとしてる人も多いと思うよぉ、。と
息子に言ったら、、

俺は、、別に今のまま、家に居ても、
なにもストレス溜まらないよ、。
太鼓の達人出来ないのは、、なんだけど、。
家にいること自体は、、ストレスフリー。
自分の家が一番いいよ、。って、。


にこにこ、。
ありがたいねぇ、。

家にいたら、親の顔見ると、
イライラするから、、
早く外に出たいという子もいるだろうに、。
24時間、家で顔突き合わせてて、
ストレスフリーってのは、、ありがたや、。


娘から、遅ればせながら、と、母の日プレゼントで、、
ねこあつめのスタンプもらった、。

マジックハンド、、折れて見つからなくて、
棚の遠いところのものが取れなくなって困ってたんだけど、
娘が探して来てくれた、。

マウス壊れたんで、USBの有線タイプのマウス、
あったらよろしくって頼んでたんだけど、。
それはなくて、無線タイプになってるけど、
どうする?って、言われて。

無線タイプは、、これ以上あると、
USBが使えなくなるから、いらないって言った。

ないなら、、と、
昨日、、引き出し、押入れ、あちこち探したら、、
有線の100均一のマウス一つ古いの出てきて、
ちょっと瞬間的に電気消えるけど、
いまの壊れたマウスよりはよりはマシ、、って状態なので、
まぁ、ギリ、使えるって感じ、。

昨日、お友達ママに、マウス壊れたぁって、言ったら、

うちに使ってないマウスあるから、あげるよ、。
今から、取りに行ってくるって言うから、
え、、次来るときで、いいよーーー。
今は、古い百円均一ので、使うから、。って言った、。

なんかねぇ、。
私の周りは、いい人だらけ、。
これが、私の今のリアル世界での感じ方、。
それが、普通でのイメージなんで、、
嫌なこと起きないで、平和なのね、。

今日も、私んちの燃えるゴミ入れるゴミ箱、
片付け争奪戦、お隣さんに負けてしまった、。

私んちのゴミ箱まで、、片付けなくても良いのに、
片付けるのが、普通だと言う感じで、私道から片付けて
玄関先に置いておいてくれて、、。

そりゃ、、私が先に片付けるのお隣さんの分してたけどさ、、、
お返ししてもらおうと思ってしてなかったんだけど、。
一昨日、顔を合わせたから、、
いつもゴミ箱片付けてもらってしまって、ありがとうございます、。
って言ったら、、

そんな、お礼なんてとんでもない、。
お世話になってますから、、って、。笑顔で、こたえてくれて、
まあるい性格の旦那さん、。

若い頃は、、夫婦喧嘩すごくて、、外に響くほど、
物、多分、皿、コップが壊れた音してたけど、
人間は、、年取ると、、まあるくなある方が良いねぇ、。

若いうちから、、まあるく、笑顔になるようにしたら、、
死んでいく頃には、、さぞかし良い人間関係ができてるだろうね。

私が今みたいに丸くなったのは、12年前くらい、、。
まだまだ、修行が足らんねぇ、。
少なくても、、死んでいく時に、死んでよかったと
蔭口叩かれる、バーさんには、なりたかねーーー。
私んち、、100 均一の観葉植物、買ってきて、。
台所のテーブルの上に置いてみようかな、。
枯れるかしら、。ママ友達、トイレに置いてたら、枯れそうで、、
外に出したら、間に合わなくて、枯れたって、。
夜中にピンポンなる家だし、、住民票移動してないわ、、。

スマホの登録住所も治してないままで、、
エーユーからのカード投函されてゲゲゲ、って
なったっていう、謎の人がお友達ママの前の住人で、。

日本人にしては、、ルーズなのか、、
なにか深い事情で夜逃げ??それとも、、、、、
うーん、深く考えると怖いねぇ、。


ーーー






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前記事からの続き

いらっしゃいまし
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前記事からの続きの内容になるけど
昨日、、お友達ママが遊びに来て、
娘ちゃんに送るためのアクセサリーを
私の工具借りて、ちょこちょこ、つくってた。

娘ちゃんの入所してる施設も愛の手帳とか生活保護系の区役所の人達も、、

コロナを、理由にして、娘ちゃんが怖いって言い出すからって言って、、
今は娘ちゃんと面会出来ないと、
言い張ってる。

ヘタに会わせて、家に帰りたいと、
また言われたら困るからねー。
意地でも親と、あわせようとしない。

児童相談所の管轄は抜けたはずだけど、施設は児童相談所とつながりあるから、区役所にも根回ししてるって、雰囲気がプンプン。


児童相談所や施設は、子供を人質にして、本当に暴力ふるって虐待してる親は放ったらかし。

虐待されてる子は夜中に逃げて助けを求めても保護せず警察に行けと追い返す。

虐待というより過失レベルの
おとなしい親の子供などで、
児童相談所の一時保護所がいやで
逃げ出して来た子もいるらしいけど、、。

ねちっこく追い回すようにして
スキを見て車に乘せて連れ去って拉致された子もいるらしい。

他にも、、一人あたり30万の補助金出てるのに、施設使用料、家賃みたいなもの、光熱費の負担、色々な名目で金払えと請求が来るっぽい。

で、子供一人あたり30万円補助金出ててなんで払わないと行けないんですか?同居してないんだから、施設使用料や学費まで親に全額負担来るのはおかしいって言い返したら、

払わないで良いですって言われたらしい。

お友達ママも、似たことされてたって
勝手に生命保険と障害保険のミックスしたようなやつかけられてて、保険金払ってと請求来たけど、生活保護で貯金も余計なお金もないので払えないって言ったら、、

じゃあ、わかりました。って返事来たって。

とりあえず親に、色んな理由つけて金払えと請求して、おとなしく払う親には払わせて、払えないと言い返す親は、国からの補助金や児童手当とかの方から支払いに回して自分たちが得るお金を温存する腹みたいね。

私の時は、何でもあれもこれも払えとは言われなかった。収入によって負担額が決まるから、課税証明書出して、と言われたよ。
で非課税世帯だから施設使用料はかかりませんって通知が来てた。

今は非課税世帯でも生活保護世帯でも
色々な金額が書かれた請求書がくる。

なんのための児童一人30万の補助金出てるか、、親が払えない場合、それから払えるようにして子供が給食食べられないとか行くところが無いとかが無いようにだよね。

一人親の手当とか児童扶養手当とか私は停止手続きしたけど、児童手当の月5000円は小学生のうちは手紙、面会などで交流がある場合、支給してもらえるって言われて、施設と連絡して面会と手紙のやり取りするって約束してたので、それの手続きした。

今はそういう月に5000円の児童手当も、親にはビタ一文いかず児童相談所と一時保護所、18超えたら施設が、全部、、愛の手帳とかも受け取り先にしてて。

多分、、障害年金申請して、年金もらえたら障害年金のお金も、全部、、本人名義の通帳はつくっても、施設の偉い人が成人後見人つけて、本人には使わせないで、施設で管理。

しんだら後見人のものにして、運が良ければ家族には骨だけ返す。ひどければ死んだことも伝えず、無縁仏供養で終わりとか。

児童相談所の
下っ端は何も知らんとヒイヒイこき使われて
上層部だけ私服を肥やす図式になってるから、下っ端の福祉司に文句言っても拉致あかん。

児童相談所は、、子供を拉致って国からお金を貰うことを商売にして、、利権絡みで施設も同じ穴のムジナがいる。

私が関わってた頃の児童相談所じゃない。
もうね悪の権化に成り下がっちゃってる。

前にチラッと書いたけど
アマゾンで読んだ本にもお友達ママが言ってるのと同じこと書いてあった。
「社会の裏側!」109……「児童相談所」が、虐待される子どもを絶対に救えない闇の構造!

20200527_070125.jpg

アマゾンの本へのリンク。

↓本の内容から一部抜粋
(著者様から本からの一部抜粋と、このサイトへの掲載の事前許可を頂いてます。)

そして、「児相」たちは、一番必要で凶暴な親に対しては、何もしないわけです。

そう、見るからに、いかにも子どもたちを虐待していそうな親の子どもは、絶対に保護しません。

なぜ?

そりゃそうでしょう。

自分が痛い目にあうのはイヤだから(笑)。

凶暴な親が「児相」に乗り込んできて、朝から夜まで叫んだり、ときには暴力をふるわれてもしてご覧なさい。

一度そういうことがあれば、二度と、そのような凶暴な親から避けるようになるのじゃありませんか。

そんな苦労しなくても、ちゃんと「給料は出る」わけですからね。

だから、そんな親の子どもを、「一時保護」などできますか。

もし保護でもすれば、必ずその子どもを取り返しに乗り込んできますから、そこで大事件が起こるのは必至です。

だから、どうするか。

ご想像のとおり。

いかにも温和(おとな)しい親の子どもだけを対象にするわけですね。

そのような子どもばかり「一時保護」をして拉致して来る。
そう「児相」で「一時保護」する子どもは、たとえば母子家庭の母とか、風俗で働く母とか、そのように、いかにも弱者の親の子ばかりなんです。



著者ご紹介
やまだ・ひろし。 1947年、福井県小浜(おばま)市生まれ。 食生態学者。元大学名誉教授。日本危機管理学会会員。 山田博士いのち研究所主宰。 ベトナム戦争の終わったちょうどその年1975年に、マンガストーリィと商品の実名で食べものや環境を取り上げた小冊子「暮しの赤信号」を発行する。実名で取り上げたため、社会に衝撃を与えた。各号10万部単位で読まれ、隠れたベストセラーなどと、新聞などで何度も報道される。 同じ年、偶然にも有吉佐和子さんの「複合汚染」が発表され、この小冊子はその動きも受けて多くの学校の副読本としても活用された。

ーーー
この児童相談所の悪行を知らない人が多いから
知って欲しいし、彼らは法で守られてるって強気だから、。

世論で叩くか、法が改正される歯科ないけど、法を改正はなかなかしないと思うので。

世論で、、虐待の実態を追求するしかないので、心に響いた方ー。
身の周りにこのあくどい児童相談所と、擁護施設の金取り主義の拉致事実を教えて拡散して頂戴な。

まりあんの心からのお願いです。

世論で暴露がすすめば、お友達ママも追求しやすくなるし、娘ちゃんも返してくれる可能性が出てくる。

娘ちゃん、息子と同い年なんだよ。
クラス同じになったこともあるの。
このままじゃ、山奥の施設に閉じ込められたまま結婚も出来ないまま、お婆さんになってしまう。

人間ね。諦めないことが大事。
僅かな可能性でも、面倒がらず、諦めないで、
チャレンジする。
僅かな可能性でもゼロじゃないだけマシだから可能性にかけて奇跡を願う。

そのくらいの執着心で、願わなきゃ。物事なんて簡単に現実化しねーよ。
現実化するのって自分の本心だけなんだからね。
諦めたら諦めた内容が事実として現実化する。
ほんとに嫌ならとことん抗えー。
別のことが現実化するように、、
違う自分を生み出して、現実世界まるごと
次元レベルを変えてしまえばいい。

周りに自分が同調して同じレベルや
内容のことしてたら、同類になるわけで
変わらないままだよ。

今までと違う自分にならないとね。
現実打破って難しいの。

私の場合でいうと。
全く違う自分って

呪詛するがごとく恨んで憎んで、
あんちくしょー。人の夫、寝取りやがって
モーションかけたの、お前が先じゃん。嘘つきめ、女狐、死ねば良いのに。って

ドンつくドンつくしてた私から

元夫を信じないで、彼女の話ばかり鵜呑みにしてた私も原因だよな。
こうと決めつける前に別の視点から見ることもしなきゃだめなんだな。
私は、死ねば良いのにと心ん中で彼女のこと人殺ししてるほどひどい。
向こうは、原因作ってはいるけど、私のこと死ねとは思ってない分、悪党レベル下やんか、。

これで、私の方が正しいって神様に訴えたって負けるわー。悔しいけど、恨んで憎むのはやめなきゃだめだ。
心の中から彼女のことは捨てて。
笑顔で生きて神様に感謝して、生きよう。
って意識を変えた。

あとは
毛虫や蜘蛛みたいに嫌ってた亡き母のこと。
私がいつも母に向けて思ってたこと。
親のクセに、、全然優しくない。
文句ばかり言う。金の亡者。
お金のことしか言わない。
悪く悪くしか思ってなかった。

でもね。
そう思ってた私の心の姿のままに
母が現実化してただけで

悪くしかが、自己反省して、
母ばかり悪くない。私も思いやってなかったし、嫌いという感情が先で、嫌い嫌いマシンガン打ってたのを、やめようって思った。
私が優しくないのも、原因なんだろうって思って
優しくする。大事にする。って決めて
実行したら、ほんの数ヶ月で、ほんとに同一人物なのぉ??って思うくらい。
母の性格変わっちゃってね。
いつもニコニコするようになった。

思考は現実化するってほんとだよ。
私が思う通りの母に変化したからね。
別人レベルで、、。

私自身も、自分自身が、それまでと
ほぼ真逆の思考をしなきゃならんくて
大変だった。

思い直し思い直し、今の悪い思考はキャンセル。
母は、こう。私はこう。。
明るく良い関係になってく自分達を想像して、

家嫌いだからって
家以外で良い顔して出かけまくって
寂しい想いさせてごめん。
大して良いことして無いのに罵ってごめん。
子供が、親のくせにって思うのは馬鹿だよね。自分も育児苦労してるのに、ごめん。って
母に心の中でごめん、、って謝ってた。

それまでは私が正しいんだから
親でもお前が言うことを聞けって
自分さえ良ければ思考だったからね。

私が母の立場ならブチ切れてもしゃーない。(笑)
そういう自分さえ良ければ思考を引っ込めて、
自分が悪い、ごめんm(_ _)mって
真逆の思考にしたんだよ。

今は、なるべく悪く思わない
天下泰平楽思考なんだけど、当時は、基本思考変えるってすごい大変で苦労したぁ。

苦労してでもね。
自分の基本思考を変えてみると、
大きな変化が起きたりする。

私が亡き母と和解して親子関係修復出来てなきゃ。私、実家も戻れず、私名義の通帳も判子も母が持ってて、給与振り込み用の会社のカードしか持ってなくて、その会社倒産して仕事無くして、失業保険もなくなったら、家賃払わなきゃアパートも追い出されて、

厳冬の中、、
私の子供達は施設に居て、寒さや飢えで死なないで済んでよかった。と思いながら、

お金なくなったときに、公園か、ガード下か、何処かで野垂れ死にしてたと思う。

生活保護もね。
何度も相談したけど受けれなかった。
建物の名義は私。地面半分も
父が亡くなったあと私の名義だったんで。


自分自身の基本思考を変えたことで、
私の野垂れ死には、回避出来て、
今まで、生きて来れた。

意識改善やってなきゃ、
いま、ここに居ないよ。私。
10年以上前に母がガンで亡くなる、少し前に、私の方が凍死して死んで、病気の母が後追いして亡くなり、今のこの家は、娘が18になるまで空き家で、、住める状態じゃなかったでしょうね。

人が住まなくなると一気に家って幽霊屋敷になるからねー。
直して住むのもお金がかかって、私と母の遺産で建て直したかなぁ。数年分の固定資産税、娘と息子に来たなぁ。

ね、?私が、今の私になってなかった場合、
恐ろしい結末でしょー?
とっくに死んでるし、、私、テレビも出れてなかった。

息子は、ようやく娘と同居して暮らし始めて、生活費、ふたりで折半でだと、、太鼓行くお金もまだ無いから、夜中にテレ東に捕まってなかったと思う。(笑)

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