猫好きなシングルマザーまりあんです

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2018年10月31日

食べても、消化しにくい栄養素、、

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。

食べても、消化しにくい栄養素、、
レジスタントスターチ
今、注目なんだそう、。

御飯も、温かいままのほかほかご飯だと、
すぐ吸収されて、血糖値が上がるけど、
冷やご飯にすると、血糖値が、
ほかほか御飯よりは一気に上がらなくなるって、。

じゃがいもも、茹でたり煮て熱々のを食べるより、
冷やしたポテトサラダのほうが、
血糖値が一気に上がりにくいって、。

オールブランのコーンフレークで、
レジスタントスターチが入ってるの見つけたから、
これ買ってみた、。明日の朝ご飯で食べるつもり。
フレークの粒が大きい。楽しみ。

本当はね、↓こっちと。
６倍りんごのコーンフレークのほうが、
安いし好きなんだけど。我慢したっちゃ。

↑買ったんだけど、、なんか、ムカつく、。
薬局のほうが高いし、。
ネットのほうが、、安かった、。

１５０円のグリーンスムージ、
１日２本飲むと３００円で、月に9000円だから、
２０回飲めたら、これ、３袋のほうが安いと思って買ったのに、。
先に、ネット見るべきか、。しくしく、。

お米の御飯じゃなくて
野菜果物ジュースとバナナと
もずくと、がんもや豆腐、大豆製品とか
鳥の胸肉とキノコ類を煮たのを食べてる。

子供用に鳥の唐揚げも買ったけど。
全員が食べれる物で折り合い付けないと
いけないので好き嫌いのある娘がいるから、
材料が同じなので、
作れる料理がパターン化しそう。
じゃがいもと、かぼちゃと人参はカレー以外に
私がダメだから、使えないし。
何か新しいレシピを仕入れないとなぁ。

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posted by まりあん at 20:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常、思ったこと。

2018年10月30日

キャンドゥ、カムバーック！

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。

キャンドゥ、うちの近くにあったの、、
潰れてなきゃ良かったのに、。

エリップスっていう、
ヘアトリートメントオイルの６粒タイプパッケージが
３００円レベルの量が、１００円で買えるっていうらしいのに、。

無いよーーーー。
画像は、ネット上にあったものをお借りしてます、。

他にも、
猫柄の可愛いドリアのお皿とか、メモとか、。
欲しいなーーー。
パンの柄の便箋も、、良いなー。

スマホ、アンドロイド８にしたら、
色々、微妙に使用が変わってるし、。
アプリ新しくなったり、
ちょっと、どーするコレ、。ってなってるけど、。
私が使ってるアプリは、動かないとかは、無かったな、。

更新頻度、すごい、。
８にしてから、２度も更新来てるし、。
でも、前みたいに、Chromeが固まって動かない、という
変な症状無いので、初期化はしてない、。

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2018年10月29日

腹部のガン検査結果は、、。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。

腹部のガン検査結果は、、ガンは、異常なしでした。
ウレピー。
腫瘍マーカーも血液検査したけど陰性。
子宮筋腫と、びまん状態での脂肪肝が、、ドーンと。
他の臓器は異常なし。

病院終わって、歩いて帰る途中、
まいぽけっとを、発見。
三割引無いかなぁと、、

覗き見たら、、
ガゼリ菌入りのヨーグルトジュースが、、三割引。

これ100円なのよー。
三割引だと、やった～♪ってなったわけ。
他に賞味期限切れの30食分のインスタント生味噌汁。
約500円のが三割引きで、350円。
息子の好きなピザまんも三割引き。

無塩バターが三割引きで、２つもあって
買った、これ塗って厚切りパン焼こうかな。

1000円分くらい安く買えた。

近所のスーパーだとこんなに値引きしない。
大きいところは値引きするけど期限切れ当日だし。
味噌汁27日で期限切れてたけど、
１食あたり10円ちょいだし、安いので良か。

カゴメの、グリーンスムージー届いてた。
やっぱし、これりんご風味で、うまぁい。

アマゾンで大きいサイズを追加注文した、。

ガンじゃないけど、脂肪肝が、、割とヤバいかも
全体的に脂肪ついてるって。
子宮筋腫は、何も言われなかった。

体調不良は、肝臓のお疲れと、
逆恨みで憎まれてることのストレスかなぁ。

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2018年10月28日

ギャンブルおバカ

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。

昨日、、息子大負けしたから、。
今日も１日おとなしく、家に居た、。

今度から、しばらく５円スロにしか行かない。
心折れたって言うけど、。

ギャンブルおバカになってるから、
何度も２０円スロはやめるやめる言ってても
喉元過ぎたら、行くから、、、まじ、おバカ、。

総額、訳２０万近く負けて、、スロットに貯金してるし、。
馬鹿は死ななきゃ直らない～～～って歌いたくなる、。

明日、私の膵臓の検査結果を聞きに、、行く日。
何もなきゃいいけど、。
もし、膵臓ガンですって、言われたら、、
倍の気合い入れて、
野菜食べて、にんじんジュースも飲むど、。

人間死ぬ気なら、怖いもん無し、。
なんでも出来るし、。
カゴメの、グリーンスムージーうまぁい。
アマゾンで大きいサイズを注文した、。

あ、そうそう、業務スーパーの
チキンランチョンミート、四角い缶の、、
フランス製のは、香料すごくて、焼いただけでは
くっそまずくて、死んだけど、、

アメリカ製ので、、丸い缶の
チキンランチョンミートの方は、胡椒味で、
ただ焼いて食べても、、まあまあ美味しかったよ。

チキンのランチョンミートを買う時は、
アメリカ製のまあるい缶にしたほうが良いよ、。
四角いおフランス製のは、、香料が超きつくて、
日本人には合わない、。

業務スーパーの食べるラー油は、息子我食べて、
お味はまあまあ、でも油が少ないのと、味が薄めだって、
油が多めの桃屋の食べるラー油買って、、
業務スーパーのと１瓶ずつ買って混ぜたら、
油と、具が、程よくなって、バッチグー。

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2018年10月27日

息子ってば、、こりもせず、。

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息子ってば、、こりもせず、。
また、20円スロットに夢をかけて、
今日は、イベントだから～ーー勝ちに行く、。
クジ、早い番号引いたら、勝ちと、、

私が、スルから、、５円スロで、3000円位遊んで、
残りは使わず、勝ったと思って、20円行くのは
やめとけ、と言ったのに、。

やった、、。
３万近く、綺麗に、すっ飛んで、息子の後で回した人が、
100回位回して、、天国モードになったらしく、
息子、あと、5000円投資してたら大勝ち出来てたのに、。
と吠えてたけど、。

バーカ、、お前がやる間は当たらんよ、。
気合い入れて負け祈願してるもん、。
べぇーコレで勝ったら足抜けできんじゃろが、。
バカチン、。
と、

早く、帰ってきたから、結果聞くまでもなく、
大負け～～いえーい、。
負け祈願成就、。

わざわざ、天祖神社まで行って、
息子が悪の道から護られるように、。負けますように、、
って祈った甲斐があった、。

まったく、、造影剤の点滴うってから、
ちと、だるくて、。風邪も、また娘から、
頂いてしまったもよう、。

野菜ジュース作るのおっくうで、
カゴメの、グリーンスムージー100
トマト味じゃなくて、美味しい、。

わ、アマゾンで、デカい１リットルのあるー。
こっちの方が330mlを３本買うより安いなぁ。
なんでスーパーで大きいの置いてないの。

明日、パソから頼もうっと。
ネットは便利だねー。

御飯食べると汗かくよー。
もずくも泣きながら飲んでるよー。

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posted by まりあん at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常、思ったこと。

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