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2018年08月26日

困ったもんだ、身体中、痛いよ。(苦笑)

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます。

昨日は、腕と背中も若干痛かったけど
それもだけど、玄関前でずっこけて捻挫したところ
左足が痛くて、、しびれてジンジンするし、なんか腫れてる?みたいなんで、

またもやイタタ痛たい、、と言いながら休日当番医の整形外科に行きました、。
行ったこと無いし、遠くだし、、で、迷った、。
息子についてきて欲しかったけど、、息子は、擁護学園のほうから、
退園者としてご招待されて、夏休みのお祭りにお呼ばれしていったので、いないし、
娘も仕事でいないし、、独りでしらないとこまで行ったのよね、。

疲れた、。
雨降ってて知らないとこだし、
行きたくなかったけど、、湿布もうなかったし、
なんでこんなに痛いのか調べておきたいしで、、
行ったんだけどね。
足の筋肉、少し裂傷してるから腫れてるんだって、。
グキってなっただけなんだけど裂傷って、

サンダルはダメってことか、、ずっこけたのは
足が小さくなってサンダルが、、
ブカブカになってるせい?
面倒でも暑くても足にぴったんこの靴にしないとダメみたい。

何も段差なくて軽い坂程度なのにグキってやるようじゃだめよね。
娘が私の靴履いて会社行くから、シュートブーツタイプの足首守れるような靴買おうかな。

病院の帰りも歩いて最寄り駅まで行くの迷って、悲惨でした、。
クタクタにくたびれて、昨日は洗濯ぶんなげ。放棄。

今朝は、10時まで寝てた、。
今日は、娘は朝早くから、お友達とおでかけ、
息子は、お友達と、ゲーセンとスロット行くとか言ってて、
パン食べて、冷蔵庫の飲み物のんで出てったから、ぐっすり寝てしまった。洗濯1日半分、、バスタオル12本。フェイスタオル7本、服5セット、、寝間着、また雫にお漏らしされた洗濯物。ため息。

腕やら、背中やらが痛いのぶり返したのは、
息子が、一昨日の夜、ふざけて、
親亀の上に小亀が載って〜〜♪と言いながら、ドスコイと
馬乗り、。

痛いっての!良いからどけ!と言ったら、

重たいババァなのであった、、と解説しおって

だから、、、いいからどけ!!!!
お前マジ重てーって!
一体、何キロ?82?

もっとあるかも、、

83?

はぁ、私より、デブじゃん、。
おい小亀、いいから早くどけ!重たすぎ!
背中も腕も痛いからっ、。

あ、そう、、じゃもっと乗ろー!

重っ!このやろー!!お前晩飯作ってやらんぞ!!

はい!わっかりましたぁ、。
と、やっと、どいた、。
マジにこういうときも
私の顔と言葉で空気読め、馬鹿やろー。

私のことゾンビだと思ってるからなー。
ばーさん、は銃でうたれて死んでも、
痛いわねーなにすんのよ!って起き上がるとか、言ってて

生きるかボケ!普通に死ぬし。と言ったらバコッと殴られた。(笑)

息子は、、飯抜く‥というのが一番効く、笑

約束どおり晩ご飯作って食べさせた。
腕痛いから手抜き飯。
余り物の肉そぼろと余りご飯にケチャップで味付けして、
薄焼き卵にスライスチーズと一緒に巻き込んで作ったオムライス。
P_20180825_121519_vHDR_Auto.jpg
ハート付き。

そしたら息子、
ばーさん、どれだけ俺のこと好きなん♪と
喜んでました。まだまだ素直で可愛い。クス。

社会人なんですけどね、
もう少しあと数ヶ月で19だと言うのに、。
小学生気分で、ふざけてくる、。

昔は40キロ台だし痩せてて軽かったけど、、あれよあれよと、言う間に
難いが大きくなって、倍の体重、私も、追い越され、。

本人、私のノイローゼのせいで、てんかんになるし多動も起きるしで
擁護施設行く羽目になったのが小1ころだから、
家に戻ったの6年で、5年分の甘えたりなかった分が、
いま出てるんだと思うけど、重たいのよ、。痛いし、。
本人気分は小学生モードなんだろうなぁ、。

甘えたい盛りに他人の中で暮らさなきゃいけなかったんだから、。
だから、なんだかんだいいつつも、身体痛くなきゃお付き合いするんですけど、
頭なでて、、抱きしめて、。愛しとるでー♪とかいぐりかいぐり、。
頭を撫でる、。息子は頭なでられて褒められるのが好き。
甘えん坊。

冷蔵庫、もう空っぽ。はぁ。
まだ、買い物袋持ちたくないな、、。
お買い物カート持っていくか。
歩いて1分の距離なのに
困ったもんだ、身体中、痛いよ。(苦笑)

捻挫も痛いが、息子の小亀爆弾が、かなりきてます、。被害甚大
うつぶせで横になってた私、その上にドスンと
飛び込み馬乗り&抱きつきボディプレス、。
腕も背中も、腰も、一気にやられました、。

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げん玉




2018年08月24日

ごめん。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます。

ごめん。機能朝起きたら、、
腕と肩が、筋肉痛で、、苦笑。
痛くて動けなくて、今日も、まだ腕が痛い。

なんで痛いのかわからなくて、
子供に筋肉痛じゃねーの、と言われて納得。
計算したら、10キロあった。
片手5キロ、。馬鹿だよね。

昨日、子供がオムレツまた作ってというので
いたた、いたた、と言いながら
卵だけ2パックかいに行こうとしたら、

なんにも無いところで、グキって、足捻挫、
いたた、、と言いながら、夕方びっこひいて卵だけ買って
ベーコン2枚焼いて、その上に溶いた生卵3個インして
ベーコンオムレツの中に、
とろけるスライス3枚入れて巻き込んで
ケチャップかけて食べる。

子供ら、デブ飯、と名付けております、。
デブ飯うまいからムカつく、、だそうで。
私が、腕が痛い、身体痛いと悲鳴あげながら
作ったのに、文句言うなよ、いうなら、自分で作れーです。

昨日の朝は、息子送り出したあと、お昼まで寝てしまって
娘が出ていったの知らない、娘、何も食べずに会社行き、。
ご飯炊いてあったんだから、よそって何かで食べてくか、
おにぎり作って持ってけばいいのに、。

よるお腹すかして帰ってきて、
速攻で、晩ご飯催促。そう言われましても、捻挫もして
腕も肩も痛いから身体が思うように動かねー。

いたた、いたた、言いながら、フライパン1つで出来るから、
前日と同じ卵オムレツでいい?と聞いたら、
それでいい、すぐ食べたい、チーズ入りのがいい、。
というのでチーズ入れて作りました、。

写真撮る間も根性もなく、子供の胃袋行き。

一気に二人分で卵6個消える。
それにミスマッチだけど、納豆ご飯、。
そしたら、22日までで1日期限切れてて
一口食べたら、苦い、。

先週の土曜に息子と病院行った帰りに買ったやつ、。
もう、駄目になってた。がっくり、。
苦い納豆初めて食べた、。まっずい科学の味がした、。

その納豆ポイして、
近所のスーパーで買った麦入納豆食べた。
暑いせいでものがダメになるのが早い、。

今日は、納豆ご飯と業務スーパーで買った
ごぼうサラダ。
P_20180824_125854_vHDR_Auto.jpg

ほんのりからくて美味しかったよ、。
これ、当たり、。

火曜日に、お友達が来てて沖縄のお土産くれた。
P_20180822_130607_vHDR_Auto.jpg
P_20180822_130654_vHDR_Auto.jpg
さすが沖縄、usブランド、謎の炭酸飲料。まだ飲んでない、。

筋肉痛、次の日に出るなんて、クソバカヤロー
足腰以外、痛いじゃないのよー。
これも、スマホで、音声入力後、手直して、あっぷ。
3時間位かかっております、。腕と肩が、痛くて、、
昨日は微熱も出て、起きれなくて、ほとんど寝てたし、

今日も、1日、ほとんど横になって寝てたけど。

朝に、どうしても、
アイロン掛けないといけないの
息子の出勤用ズボンと娘の城ワイシャツの
2枚だけ5時起きしてアイロンかけて、ご飯炊いた。

夕方になったら、だいぶ痛みがマシ。
悔しいから筋トレすっか、、くそったれ!
筋肉痛でダウンなんて、、実に情けない、。

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もう少しだけ、、
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げん玉




2018年08月22日

今日も暑かった、。

いらっしゃいまし
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今日も暑かった、。
病院いくとき、家の中でだけど
すっ転んで、いてて、と、もたもたしてる間に、
乗る予定のバスが行って、次のに、乗ろうと思って、
急いで歩いて行ったけど、それにも乗れなくて、。

結局、病院ついたの10時10分。
プギャー10分遅刻、。

受付すませて、首を洗って、待ってました。
吊し上げ食うかな、、と、、

そしたら、
おさらい程度で、過去のデーター出してきて、
1,300キロカロリーの指示が出てるから、と言われて、、

あの、それ病院食のカロリー1,600より低い、。
私、今、寝たきりじゃなくて、洗濯、1日3度、
アイロン掛け、買い物、色々やってまんねん、。

1,600くらいは食べなきゃ、ヘロるんすけど、。
現に、この前食えん時、まじ、何度か貧血で
ぶっ倒れるかと思ったし、。

と、心のなかではぼやいていたけど、、言わないで、
ちょっと、カロリー低すぎてきつい、。
大体、1食400キロカロリーですよね、。
ご飯、120グラムで180キロカロリーだから、
唐揚げだと1個と野菜。

ハンバーグも半分と、野菜程度しか食べれないので、
お腹空いて、ストレス溜まります、。
今だって、少なく食べてる時は、お腹空いてイライラします。

猫が、横で、ご飯食べてるのを見て、
息子が丼ご飯食べてるのを見て、、ため息でます、。
だから、時々は、食べたりしてますけど、。

と言ったら、野菜の分とわかめやきのこの分は
カロリーカウントしないでも良いって、。

わかめスープとか改装サラダとか、塩ダレキャベツは
お腹が満足するまで食べていいってこと、。
やったー♪

我慢ばかりしてると、
真面目に、、ちゅどーーーんとなりまする、。

前に酢玉ネギが糖尿病にきくと言うので
作って食べたら激マズで、お水で薄めて蜂蜜足して
鼻つまんで飲んだけど、、、

余りのまずさに涙がちょちょぎれて、
この世にこんなマズいものがあるなんてと、たまげたことがあって、

美味しく食べる方法ありますか?と聞いたら。
次回までにお調べしておきますって

じ、次回?え、まだ続くの?と思った。

もしかして、、
今のヘモグロビン値7.8から、
お医者の指示値の6.5になるまで続くの?
ゲゲゲの鬼太郎。

栄養指導1回1時間につき780円プラス税金かかるのよー。
3ヶ月ごとに11000円かかるじゃん。
やべー。マジにヤバい。
ここで気合いを入れねば、無駄なお金ばかりが出ていく。

1000円あったらおかずがそこそこ買える!
病院帰りに業務スーパーで買ったもの。
3000円分
P_20180822_125944_vHDR_Auto.jpg

今日は、暑さでダメや思ったから、やせ我慢しないでバス使った。
熱中症で死ぬって。病院行ってる2時間くらいの間に、ペットボトル2本飲んで、汗がポタポタ流れて落ちた。
34度じゃ仕方ない。

家帰って安心して、玄関に倒れ込んで座り込んだ人。
荷物も最寄りのバス停までの20分は、持って歩いたから
すごく重かった。

でもスーパーで買うより1000円くらいはやすいんだもん。
頑張るわけよ。

記事ネタのために買ったのもあるけどさー。
1.5キロのこんにゃく業務用四角いデカい化け物こんにゃく。
1.5キロ?(爆)ってなって運んで帰らねばと思った。
写真の右下に鎮座してます。

レアチーズ食べたくなって1リットルパックデザート。
大豆水煮1キロ。
ウインナー900グラム。
はんぺんとサラダスティック3個ずつ、
炭酸水3本、9キロくらいあった。

死んだはず、。
エアコンの部屋で、麦茶飲んで、
少し寝てから洗濯して、干してアイロンがけして、
ご飯炊いて、疲れてぐったり気絶してた。

子供帰ってきて起こされた。
これからおかず作って食べさせてから
スマホでポチにまわります、。
大豆と海藻と塩ダレキャベツ食べて、血糖値下げるぞー!

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疲れて気づくと寝てたりして
一気には回り切れて無いけど、
順番にあちこち回ってま〜す。
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げん玉




2018年08月21日

今日は、暑さ復活

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます。

今日は、暑さ復活して身体だるー。

昨日の夜、大きなフライパンで約1キロの豚肉と吉野家に大バックキムチ2つ、つぼづけ大1袋炒めて作ったキムタク丼の素。
昨日、ラーメン丼で息子が2杯、娘が同じくラーメン丼で1杯、
今朝、息子がラーメン丼で1杯。
私がお茶碗1杯食べたら4杯ちょいで消えました。
混ぜ合わせたほうがコスパ良いけど。

キムタク乗っけ飯、旨いのよー。
うちの子人気メニューの一つ。
P_20180820_211139_vHDR_Auto.jpg
つぼづけと、漬け汁が、実に旨くてご飯が進む。
↑は、私の夕べのご飯。
ラーメン丼は、これの4杯分近くある。
家で使うつぼづけはこれだよー。



吉野家キムチはこれだよ
https://www.google.co.jp/amp/s/s.mognavi.jp/amp/food/417669


豚肉1キロでキムチ2つ、つぼづけ1
豚肉500グラムでキムチ1つ、つぼづけ半分でも
1袋全部でも沢庵嫌いじゃなければ、
入れちゃっても、旨いのよー。
沢庵に甘味があるからキムチとベストマッチ。

今朝は、私の分のご飯なくて
P_20180820_064817_vHDR_Auto.jpg
P_20180820_064836_vHDR_Auto.jpg
インスタント飯。
これも、うまかった。



これから、、
ちまちま、スマホでポチにまわります、。

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一気には回り切れて無いけど、
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げん玉




2018年08月20日

ダメね。

いらっしゃいまし
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ダメね、。
ごめんなさい。気づいたら寝てて、
起きたら朝になってて、飛び起きた。

ご飯炊いてない。6時過ぎてる!
息子の朝ご飯どうする!炊いてたら間に合わない。
お湯を沸かして作るのもラーメンだと
熱くて食べれなくて間に合わない。

慌ててやかんにお湯沸かして、、そのまま
コンビニに走って行って
パンとカップ飯とカップ焼きそば、買ってきて、
スレスレセーフと思ってたら、

息子すぐに戻ってきて
バーさん、作業ノート貰ってないよ。

わぎゃ、忘れてたーーーー!ごめん!
と大慌てで、、

今週も、よろしくお願い致します。
だけ急いで書いて判子押して渡して、、。

息子走って駅に向かって飛んでった、、マジごめん、。

特例子会社では、障害者雇用なので、
毎週月曜日に作業ノートに一言、
1週間の健康チェックなどや、
通信事項などを書いて渡さないといけないのね。

今日は、すっかり忘れてた。
ご飯に気を取られちゃってて、おまけに寝起きで頭回んねえ、。

ここずっと横になったら、もう寝てる、という体たらく。
昨日もスマホ握ったまま寝落ちしてて、、。

洗濯干してないのに、、寝てしまってたから
今朝洗い直して午前中に、大物だけ外干して、、
さっきやっと乾いた。

雫が台所のクッションカバーにしてた
お布団カバーの上にお漏らししてたの気づかないで、
そこで寝ちゃってた私。

なんかおしっこ臭いなーと思ってたけど
息子が行った後で、台所のお漏らしに気付いて
臭いのは私じゃん!と、シャワーして、
あやしいとこ、そこら中引っ剥がして洗濯物倍増事件勃発。

だもんで、家の中、洗濯物だらけ、、気温下がり出して
乾きが悪い。昨日の夜、干せなかったのも痛い。

アイロンがけして、また足、膝小僧のとこ
チョイとさわってしまってやけどした。
痕になるんだよね。もうババァだから。やだなー。

明日は、友達遊びにきて、明後日は、朝9時には家出で、生活&栄養指導受けに病院行かないといけないから、憂鬱。
バス本数1時間に4本しかなくて、乗り逃すと15分くらい待つの。
病院から最寄りのバス停まで10分歩くし、自分ちから最寄りのバス停まで10分歩くし、病院へんぴなとこにあるから、
行き帰りが、ロスが多くて疲れるんだよね。
涼しいと歩くけど。

今日は、横になると、また寝そうなんで、スマホで読んで
pしたところはパソで、いいねぽちしに回ります。

いいねしてたら、
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もしくはツイートしてます。よろしく、。
疲れてなかなか全員回れてないけど
遅れ遅れでも順番に回ります、。

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まりあん
まりあんです。 家ついてってのテレビに出たよん。 https://fanblogs.jp/maria77001/archive/1108/0 猫が好きです。 漫画と読書も好き。 目が、、かなり悪いのが困りごと・・。 左目がまだ少しぼやっと見える世界にすがって、色と線で脳内変換して生きてる。だもんで細かい文字は読めない。 大きく拡大が要る。
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