2021年01月19日

昨日、レンチンプリン作ってみた。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(__)m

オバマゲート、情報公開されて、、オバマは、、アメリカ国籍じゃなかったってのがあって、、。
無資格な大統領が8年もアメリカの大統領してたのねぇ。(笑)

今も実権握ろうと色々画策してただろうけど、オバマゲートの情報公開機密解除されたということは、、オバ○は逮捕された?ということになるよね。逮捕されてなきゃ公開させないよう邪魔するっしょ。

トラさん人気者なんだけどねー。
20210119_165604.jpg


トラさん情報。


バイデン暗殺計画を企てて、トラさんに濡れ衣着せようとしてるとか、。DSやることエグいねー。



昨日、レンチンプリン作ってみた。

100均一で買ったマグカップ使って
Polish_20210119_064600822.jpg

L卵一個を泡立てないようにしながら良く溶いて4グラムステックシュガー3本入れてよく混ぜて、牛乳120ml、コップの真ん中よりちょっと上に来るくらいの量入れてプリン液を作る。

茶こしでこしてマグカップに入れて
600ワットで1分20秒、様子を見ながら20秒ずつレンチンって書いてあって、プリンがぷわっと膨れたら、半生?でも良いから、出して、ホイルにくるんで予熱で火を通して、冷めたら冷蔵庫で冷やして逆さにして出して食べる。って書いてあった。

カラメル作りたいなら4グラムのステックシュガーに水かお湯少し入れて1分30秒から、様子見しながらカラメル色になるくらいまで10秒ずつレンチンして、カラメル色になったら、ポチョっとお水加えてから、プリン液を注いでレンチンすればカラメル付きのプリンになる。

ぷわっと膨れるのが、、どこ?って、。
ガラス越しだと、私は、あまりよく見えない、。初回だから、巣が入っちゃったけど市販のプリンより甘すぎないので良いな。

このプリンで今回は砂糖12グラム使ってるけど
8グラムでもよいかな、。もう少し甘くないほうがいいな。
市販プリン、砂糖12グラム入りのこのプリンより甘いけど、砂糖どれだけ入ってるんだろー。怖っ。

アイスは、もっと怖っ、、。(笑)
お正月越して、、体重怖くて測れん。苦笑
お餅食べたし、ケーキも食べたし、ロールちゃんも食べたし、、。

でも、服のサイズは増えてない、、、1日に3回は食べてないし、1回か多くて2回。
総カロリーでは前より低いはずだから。

業務スーパーの抹茶が美味しくて、普通のお茶のようにお湯入れて飲んでます。

渋茶、、ご飯の前も後も、飲みます。
まいうー。
20210119_092348.jpg

分包式の粉末お茶もあるけど、こっちのほうがお茶の量が多い。

お茶のカテキン、抗菌作用が、インフルエンザウイルスと同様にコロナ菌も、お茶の中に入れたら、菌を減少させたっていうから、

口や喉の殺菌に、うってつけじゃろ?
あ、外出からの帰宅時は、先にぬるま湯や水で
お湯で、うがいか、歯磨きしておくほうがベストだけどね。

抗菌効果は緑茶がベストだと思う。
ミルクティー好きだけど、緑茶飲むのを多くした。食前食後に緑茶でゴー。(笑)


ーーー
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ーーー

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腸が超、、気になる。(笑)

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