2020年08月04日

お友達ママとだべってました。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

お友達ママが来て
だべってましたぁ。

長袖着て、手袋して草むしりしたのに
色焼けて、、とお医者で言われて
ショックー、私もとから色黒なんだけど。って、言ってて

私が日焼けしたら
お風呂入るときヒリヒリ痛いし、
赤むけで、腫れるし、
皮もポロポロむけるし、日焼けは最悪。

短時間は良くても長時間は困るよー。って

その話してて、
前に家で、お友達ママに
酵素飲ませた時の後日談で、、。

便秘症だから、便秘薬飲んでるけど
あの酵素飲んだ時に、いつもと違う黒い色の便、宿便が出よったよ。と、。
酵素って便秘に効くんだねー。って(笑)

便秘というか腸内環境には良いはずよね。
ブドウ糖と果糖や、酵素が、お腹の良い菌の栄養になりそうだしね。

酵素飲むと、、
便秘だと、宿便出るのねぇ。
私も最初に飲んだ日、お腹下したけど
黒くはなかったな。
今も薄い茶色のが出る。宿便ないから
体重ドカッと減らんのね。。。

何度もバナナだけ、塩ダレキャベツだけ、
りんごだけ、とかのお腹掃除はしてるしな。
カロリーセーブ分で、お気持ち痩せてくみたいな。ローペース。

野菜スープ飲むとお通じ出るけど
バナナ程度だと少なくて、停滞気味。
朝、野菜たっぷりのスープを
食べたほうがお腹の菌のご飯になるのかな。

今日は、社労士さんから契約書類届いて、
書いて返送して、郵便局から
手付金22000円振り込んで、これで安心。

明日は、年金事務所に電話して
別の社労士さんにお願いしたこと、
書類が出来るのは、8月下旬になると
言うことなどを伝える予定。7日が書類の提出期限だったから、その前に目鼻がついて、良かった。

年金の代理申請の依頼先未定じゃねー。
処理に困るから自分で書いて出してくれませんか?と言われたら返事に困るし。
良かった。

でね、、あまりの外の暑さに、コンビニ寄って
娘と、お友達ママと自分用で、
アイス買って帰りました。

外くっそアチーっ、、はい。アイスのお土産。
今日はアイス食べるー!って言いながら
アイス渡して、パクパク食べた。
バニラアイス。美味しいねー。

娘はコンビニのパイナップルの凍らせたアイスとみかんの凍ったアイスがお気に入りなのでそれを買った。

お友達と、私は、スーパーカップのバニラアイス。抹茶のがスーパー行けば売ってるけど、

暑くて、スーパー行くことより、頭がアイス。

帽子か日傘が要るわ。
なんやねん、、このかんかん照り。
家ついてから水道の水がぶ飲みしても
速攻でアイス食べたいと思うくらい。
まじ暑かった。

お友達が、外、今31度だよーって。

マスクしてなきゃ、
まだぎりぎり大丈夫なんだろうけど
マスクのせいで、タコのように頭と顔が茹だった。

郵便局の行き帰りとコンビニは、時間的に人が多いので、マスクしたら、脳みそボワァ。マスク無しなら大丈夫なのに、、。

マスク一枚が、上着着てる並に顔が暑い。
コロナ日本に持ち込んでシナのどアホ共産党、、、死ねー。気分になったわ。

少食と断食で、やばくなると、
いろんなホルモン出てきて、
身体のお弁当、脂肪をエネルギーに
使うようになるけど。

過剰高血糖状態が続くと、
血糖を下げるホルモンはインシュリンだけで
血糖の上げ下げが急激に何度もあると
膵臓がくたびれてインシュリンがうまく出なくなるのね。それが糖尿病なのよね。

空腹感を感じる生活をするくらいが
健康維持に良いという。
だもんで腹6分目が良いよ。

お腹いっぱい食べないようにして
次のご飯は、、お腹空いたと思ったら食べれば良い。空いたサインが無いのに時間だからと食べると、大概食べすぎ状態なんだっていうよ。

昔のことわざに
腹八分に病なし、腹十二分に医者足らずっていう。
腹いっぱい食うといくら良い医者がいても
足らないくらいの病気持ちになるってことね。

人間が空腹で腹減った状態、空腹が起きると
身体のなかの白血球も、空腹になって
血液の中の過剰栄養の処理に追われ、
免疫力低下せずに、

元の働き、ガンの元や病原菌を殺して
免疫力高い状態に戻るんだっていうよ。

今、法務局が特段の事情で、
密入国させてるシナ人。
彼らがコロナを運んできて
コロナ菌まいて日本を汚染してる。

こんな時にたらふく食べて
白血球の免疫力ダウンさせてたら
コロナ菌にかかっちゃうからね。

腹6分目で、、海藻、あおさ食べてコロナに
かかりにくい身体作りしよう。
海藻の栄養の恩恵を得られるのは、
海藻を分解吸収消化出来る酵素を、
生まれながら持つ日本人だけの特権で、神様の祝福だから。

コロナで日本の国民が滅びないように。
コロナの菌を受け入れる受容体に、海藻も、、くっついて栄養として吸収されるんだよね。


ーーー


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今日は、娘が会社休みなので

いらっしゃいまし
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まりあんです。m(__)m

今日は、娘が会社休みなので
朝はのんびり起きた。
と言っても7時40分に、、。

今日は昨夜揚げ物したので
朝シャン、シャワーしようと思って。

髪の毛洗って身体も洗って、
気分スッキリ。

朝御飯は、昨日の唐揚げの残りチンと
業務スーパーの酵母パンのトースト。
20200804_085701.jpg

娘は、エアコンつけてあげてる仏間で自分のiPadでお絵かき。んで布団敷きっぱなし(笑)
ま、若いときは、そんなもん。

私だってまだ19歳ころ、
会社行ってたときは
布団、毛布ごと半分に折って、
畳んだつもりだったし。

子供が生まれてからは、布団踏んで滑って転んで怪我した らヤバいと思って、押入れ入れたり、畳んで積んで、布団の上に乗るの禁止にしてたり、したけど、

子供は、禁止って言っても
やるのよねー。よく布団の上に乗って
踏みハズして転んでドベってた。

子供はそうやって転んでしまうと、
重たい頭、顔から突っ込んで行くから、
こわいよー。

私は、それで自分が子供の頃、まぶたを切る怪我したから、怪我するから、と
耳にタコが出来るくらいにうるさく言ったけど。

子供らが保育園児の頃だし、
忘れてるだろなー。(笑)

目が自然に覚めるまで眠れるって
幸せね。
時間の制約が全然ないのって
現代じゃ考えれないけど。

縄文時代の人たちは、
起きたいときに起きて
寝たいときに寝て、
動きたいときに2,3時間、
好きなことで、お互い様、という思考で、で
動いてたからね。

自分ばかり、なにかすると思うのもなくて
育児も、みんなですることで、服を作るのが得意な人は服を作って、、食べれる野草やきのこをわかってて、お料理が得意な人が
お料理作って。

野菜作るのが好きな人は野菜作って。
狩りが得意な人は狩りをして。
魚を取るのが得意な人は魚を取って。
お互いに、与えあって、支え合って生きてた。

今の時代は、女の人だけ、
家事、育児プラス仕事も、が多くて
専業主婦出来ない場合が多い。

そうなると女性は、心が疲弊してくから
心はボロボロ。夫や子供に不満の矛先が行く場合が多い。笑顔で生きれないくらいの重責ドーン。
助けて欲しくても身近に親戚も親も居ないから、全部自分で、、となるからね。

昔の女性が、離婚率が少なかたのは
食べてくため、生きるため、、衣食住の心配が無い分マシ、子供を大事に育てて自分の味方に確実につけておけばと、、耐えれてた。

昔の女性が育児に長けてたのは、
自分の未来、老後を託すわけだから
嫌われないよう、愛情を注ぎ大事に大事に育てた。

子供も、母親の苦労をそばで見て手伝ながら育つから、母親思いになった。
当時は、全部家事は手作業だからね。

現代は、家事の大方は、
電化製品がしてくれるけど
それでも働く女性は、特に、
核家族化が進んで、やること多すぎて、
心休まる暇がない。というか
自分で癒やしを作りだせない。

男性も、サービス残業やら、ご機嫌伺いやらで
仕事に生きがい感じれなくて精神ボロボロで、家のことを手伝う気力もなくて、

結婚したら楽になる、
子供が出来たら嬉しく楽しい。
と思ってた夢と現実の厳しさのギャップに、
がっかりしちゃってね。

現代は、、結婚さえ夢がないものになりつつあるような。

年功序列の終身雇用制度が崩壊し
我慢して長く勤めたらお給料で報われることもなくなったし、、いくら我慢しても人より抜きん出た才能を示せなきゃ、頭打ち、一度でも失敗したら評価落ち。男社会も精神が疲弊する状態。

縄文時代のような与え合うのって
心にゆとりがないと出来ないね。

今の日本、心にゆとり持って
笑顔で生きてる日本人
どのくらいいるんかね??

ーーー


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