2020年03月22日

いくつになっても脳みそ使えよー。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m

いくつになっても脳みそ使えよー。

少しでも良いから使わなくなりゃボケるだけ。

脳みそが、楽しいって思えば、リラックスホルモンのセロトニン、だったかな、、が出て、幸福気分になるのよー。

カリンバ、、思うようには弾けないけど、
子供の頃に気分はかえって
日がな一日、ポロンポロン、
ピロローン、、と楽器弾いてます。

右と左、交互に音階が移動するのが、
なかなかない慣れないわ。あは。


朝の10時頃、息子、友達連れて朝帰り、。
で、15分でシャワー入って、そのまま、、多分、パチスロにお出かけ。

ボーっとしながら、アホ。とだけ言って
寝て起きたら昼過ぎてて、
おかーさん、お腹空いたーと
娘に起こされて起きた。

ミートソーススパ出して、
ちらほらネット見てたら
経済的に貧乏な家ほど炭水化物の摂取量が多いって書いてあって、ですよね、、。と気合い入れて同意してもうた。

豚のコマ肉やひき肉なら買って使うけど、
単品ハンバーグや焼き肉じゃなくて
ミートソースパスタや焼きうどん、とか
だいたい炭水化物と足し算してるもんな。

サーロインステーキとか国産牛なんて
他の野菜も食べ放題のブロンコビリー行けた時に食べたかなぁ。

臨時収入で、貸してたお金10年ぶりに返してもらえたから食べに行ったけど、
次、いついけるかなーって感じだし。(笑)

炭水化物中心食で、生きてりゃ、太るわなぁ。
炭水化物、甘いもの食べなくなれば、お肉と魚、野菜だけなら、大きくリバウンドもしないし
過食じゃなきゃ体重も減ってくっていう。

ダイエットは、炭水化物と甘いもの、糖質に化ける穀類との戦いかぁ。

小腹が空いたら食べてるお煎餅もやめなきゃだめね。代わりにスルメイカ食うか。
それすると雫がソワソワするけど、、。(笑)

チョコはビターで、砂糖が少ないものを選んでアーモンド丸ごといりのが食べすぎなくて良いらしい。

チーズは年を重ねたら肉より食べた方が、良いって言うので、業務スーパーでナチュラルチーズを買って来た。鶏肉のチーズ焼きとか、

業務スーパーにある薄い冷凍のクリスピー生地を使ってピザを焼くとかしてみようかな。ピザソースは、常に冷蔵庫にあるし。
自分ではパンピザが好きだけど、、小麦の摂取は、控えなきゃね。

パンと御飯も、小麦使ってあるのも減らして
きのこ炒め食うべ。(笑)

油敷くの忘れて、フライパンで舞茸焼いて塩で味付けしたら、うまかっちゃん。
若干空焼きになるんで、フッ素コートのフライパンでは、やらないでね。

濃い口の娘は、めんつゆ味が良いって言うけど
薄味好きな私と、息子はこっちが好み。
しめじやエリンギでやっても美味しいかなぁ。
きのこは数種類ミックスの方が美味いのよね。

しいたけは、私んちは、軸も石付きとって手で割いて、ベーコンとめんつゆで炒めると、おつまみやおかずになる。

ーーー

雫の動画アップしました。
手加減してガブッ。
https://youtu.be/kF23HADSOQQ
ーーー







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親指ピアノ、、届いたぁ♫嬉しい♫

いらっしゃいまし
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ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m


みなさ〜ん
おはようございます♫

親指ピアノ、、届いたぁ♫嬉しい♫
イエーイ(笑)
気分こんな感じ→ v(^o^)v

大苦戦中です(笑)
ドレミの歌とかキラキラ星をね、、。
ポロンポロン、、と弾いて練習してます。

音は、すんごい綺麗で、
和音は、となりの2弦を弾く、というのは
理解したんですけど。

なんせ、よく見えませんので
ほとんど手さぐり状態です。汗


でもねぇ、出る音がオルゴールみたいで綺麗なので、ルンルンしてます。

指の腹でキーを横にスライドさせて
撫でるだけでも、ハープでポロロンとするみたいに音が出るの、。
20200321_203320.jpg
20200321_203222.jpg
20200321_203152.jpg

21キーなので真ん中ファ、、からです。

ユーチューブに上がってる17キーとは弾き方が違うので、同じ弾き方が真似出来ないのが痛いところ。

17キーにすれば良かったかなぁ。
でも、まだ21キーは出てきたばかりみたいです。

キーに貼る赤い目印シールがついてて、貼ったら
キーが見やすくなりました。
右と左で交互にドレミ、、不思議な配列。

でもその配列のおかげで、和音になってる。
がんばって練習して、手に覚えてもらわないと。
新しい趣味に親指ピアノが増えました。

自分では悪戦苦闘のとこ両手使うので撮れないし
スマホ固定するやつ三脚みたいなの買って撮るしかないかなー。
音が綺麗ー。ハープより簡単。(笑)

調律用の小さなハンマーまでついてて
ちゃんと楽器なのね。
私絶対音感ないからわかんないけど、音がそんなに狂ってるようには思わなかった。

私が子供の頃のグランドピアノ型のおもちゃの方が音が盛大にズレてたぞ。
猫柄の、コレがラストワンで、最後の在庫だったみたい。うふふ嬉しい。

猫(=^・^=)グッズ♫兼用。

音が思いの外響くっぽい。
娘が、2階のドア閉めても聞こえるよー。
きっと、よその家まで聞こえてうるさいよ。って
ゲ、、。そおっと、指で弾いてます。あは、。

ネットのお友達に、カリンバっていう
親指ピアノって楽器ハープの代わりに買ったの。って言ったら、

>楽器が好きなの?趣味があると良い。
上手くなったら、YoutubeにUPかい?
いや、練習して上手になって行く経過を小分けにして UPしても良いんじゃない。

って、言われた。

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