2020年03月20日

テレビに出たときに私が20キロ、息子も20キロ痩せたって言ったけど

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 

まりあんです。m(__)m


テレビに出たときに私が20キロ、
息子も20キロ痩せたって言ったけど。

息子が中学卒業時、私、、88キロ前後
20200320_163742.jpg
息子が高校2年頃、私、95キロ前後
20200320_164643.jpg

今、すっぴん、無加工。
70から71キロ固定状態。停滞期らしい。白髪増えたなー髪染めようかな。
20200320_165235.jpg

コレで、顔や腕が痛いけど、ムダ毛落とし。
20200320_171516.jpg

シミ、老班?の上っ面のは、これで取れた。
痛いけど、、ヒリヒリするし。
ほくろやシミ、レザー
取るの、皮膚焼いて取るっしょ。

じゃ肌の上っ面剥がしたら同じでは?と思ってガシゴシ。ほっぺの傷は、
こすってたらペロッと剥がれた肌のとこ。
あとで肌ケアのクリームたっぷし。
ペタペタ。

ほっぺに、ほくろ状のシミがあったの先週に上っ面の皮が全部と取れた。丸々2ヶ月かかったけど。
ちょっと痛いし(笑)
あまりおすすめしません。苦笑

痛いの我慢できるなら、
気長にダメ元でゴシゴシしてみてね。
ホントはムダ毛取りだから。コレ。苦笑。
皮膚の剥ぎ取りに使うのは、まずいかも。
自己責任でよろ。まじでヒリヒリ痛いからぁ。

もしやるなら、シミ消しは、小さなパットで根気よく短時間で、一日おきとかで、こするほうが肌の被害は少ないよ。


ダイエットは、私はチキン出汁とめんつゆで、、。きのこ野菜わかめ入りのスープは、
白いご飯を食べる前に食べると、
ご飯を入らないので自然に痩せます。

きのこもわかめも玉ねぎも、、、
キャベツや、白菜、アスパラ、
ブロツコリー、もやし、など
野菜とこんにゃくは、、いくら食べても太らないからね。ダイエットのお友だち。

晩御飯だけ、、糖質減らした分、
今はお肉やチーズ、業務スーパーの
むき枝豆で、、

タンパク質と脂質取ってるから、
私、、お肌のハリもそこそこあって、
シワシワ婆さんにならないで済んでます。

顔、、一気に痩せるとたるむのよー。
少しずつ痩せたほうが良いね。

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