猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
めんご、、エネルギー切れ、。
バナナと野菜ジュースで、、耐えてたけどさ、、。
お腹空いたら、バナナ、、みたいに、。
洗濯、数回、４回とか６回とかやったら、、
バテっちゃって、。
まぁ、体重は１キロ減ったけどさ、。
食べてないわけじゃないから、
辛くは無いんだけど、。
糖尿の薬のんでるからか、
栄養足らないのかね、。ちと、ふらつくのよ、。
と言ったって、御飯食べたら、
私どんどん豚になるからさ、、、(笑)
だもんで御飯食えんじゃん。
やばちょんと想って、御飯とかの
デンプンの糖質抜いて野菜ジュレや
野菜ジュース飲んでるのに、、
ここで止めたら女が廃る。
誰よ、もう終わったとか、しつれーなこと
心の中で言っとるのはー。
うるせーやい。
いちおう見た目40代で、
10歳は若見えしとるぞー。
53でも、化粧品使わないで、
すっぴんだぞ。
好転現象が起きて、体重が減り出すまで、
時間かかるらしいから、
体を休めやすめ、がんばってるとこ、。
まぁ、実際、あまり食べなくても、
スイッチ切り替われば、
長寿遺伝子が飛びおきて
細胞が若返るって言うから、、
いまだけ、ちとしんどいが、、
空腹はないから、頑張れそう、。
不食のすすめ、という
本があるんだけどね、。
そこまで断食しなくても、
砂糖類の過食と、お米などの
でんぷん質をやめて、
腹六分目くらいに、和食の粗食で
遺伝子レベルで、細胞が若返るって、。
太ってるのは、
細胞レベルで、基礎代謝が
落ちてるわけだから、
元夫じゃないけど、少食生活して、
制帽レベルから、
喝いれなきゃあかんかな、。と
だいぶ慣れた、小ぶりのバナナで、
そこそこ、行ける、。
今日１日で食べたもの。
小ぶりのバナナ３本
野菜ジュース200mlの２本
みかん１つ
ケロッグ50グラムに牛乳かけた。
コーンスープ。
目標、次の受診日までに10キロ減らす。
だいたいあと２ヶ月。
細胞が若返るようガンバロー。
20キロ痩せて、若い頃の体重に戻ったら、
なんかイベントやる。(笑)
あ、エリップスね。
ダメージヘア用のオイル。
香りが良くて髪もこんがらがらなくて
ええわー。髪が長いから３粒消えた。
ダイソーかキャンドゥの、
どこかで↓100円で見つけたら貯め買いしたいなー。
アマゾンで50粒入りもあるけど。
お友達に見せたら、もっと高いときに使って、固いし、切れないししぼれないし、それやだって言ってきたけど
爪きりでも簡単に切れた。柔らかいし、綺麗に絞れたけど、。
といったら、改良したんだね。でも頭の中で固くて面倒ってイメージあるから使わないって。
香りも良いし、手ぐしで髪が通ったかんね。
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