猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます。
今日も暑かった、。
病院いくとき、家の中でだけど
すっ転んで、いてて、と、もたもたしてる間に、
乗る予定のバスが行って、次のに、乗ろうと思って、
急いで歩いて行ったけど、それにも乗れなくて、。
結局、病院ついたの10時10分。
プギャー10分遅刻、。
受付すませて、首を洗って、待ってました。
吊し上げ食うかな、、と、、
そしたら、
おさらい程度で、過去のデーター出してきて、
1,300キロカロリーの指示が出てるから、と言われて、、
あの、それ病院食のカロリー1,600より低い、。
私、今、寝たきりじゃなくて、洗濯、１日３度、
アイロン掛け、買い物、色々やってまんねん、。
1,600くらいは食べなきゃ、ヘロるんすけど、。
現に、この前食えん時、まじ、何度か貧血で
ぶっ倒れるかと思ったし、。
と、心のなかではぼやいていたけど、、言わないで、
ちょっと、カロリー低すぎてきつい、。
大体、１食400キロカロリーですよね、。
ご飯、120グラムで180キロカロリーだから、
唐揚げだと１個と野菜。
ハンバーグも半分と、野菜程度しか食べれないので、
お腹空いて、ストレス溜まります、。
今だって、少なく食べてる時は、お腹空いてイライラします。
猫が、横で、ご飯食べてるのを見て、
息子が丼ご飯食べてるのを見て、、ため息でます、。
だから、時々は、食べたりしてますけど、。
と言ったら、野菜の分とわかめやきのこの分は
カロリーカウントしないでも良いって、。
わかめスープとか改装サラダとか、塩ダレキャベツは
お腹が満足するまで食べていいってこと、。
やったー♪
我慢ばかりしてると、
真面目に、、ちゅどーーーん
となりまする、。前に酢玉ネギが糖尿病にきくと言うので
作って食べたら激マズで、お水で薄めて蜂蜜足して
鼻つまんで飲んだけど、、、
余りのまずさに涙がちょちょぎれて、
この世にこんなマズいものがあるなんてと、たまげたことがあって、
美味しく食べる方法ありますか？と聞いたら。
次回までにお調べしておきますって
じ、次回？え、まだ続くの？と思った。
もしかして、、
今のヘモグロビン値７.８から、
お医者の指示値の６.５になるまで続くの？
ゲゲゲの鬼太郎。
栄養指導１回１時間につき780円プラス税金かかるのよー。
３ヶ月ごとに11000円かかるじゃん。
やべー。マジにヤバい。
ここで気合いを入れねば、無駄なお金ばかりが出ていく。
1000円あったらおかずがそこそこ買える！
病院帰りに業務スーパーで買ったもの。
3000円分
今日は、暑さでダメや思ったから、やせ我慢しないでバス使った。
熱中症で死ぬって。病院行ってる２時間くらいの間に、ペットボトル２本飲んで、汗がポタポタ流れて落ちた。
34度じゃ仕方ない。
家帰って安心して、玄関に倒れ込んで座り込んだ人。
荷物も最寄りのバス停までの20分は、持って歩いたから
すごく重かった。
でもスーパーで買うより1000円くらいはやすいんだもん。
頑張るわけよ。
記事ネタのために買ったのもあるけどさー。
１.５キロのこんにゃく業務用四角いデカい化け物こんにゃく。
１.５キロ？(爆)ってなって運んで帰らねばと思った。
写真の右下に鎮座してます。
レアチーズ食べたくなって１リットルパックデザート。
大豆水煮１キロ。
ウインナー900グラム。
はんぺんとサラダスティック３個ずつ、
炭酸水３本、９キロくらいあった。
死んだはず、。
エアコンの部屋で、麦茶飲んで、
少し寝てから洗濯して、干してアイロンがけして、
ご飯炊いて、疲れてぐったり気絶してた。
子供帰ってきて起こされた。
これからおかず作って食べさせてから
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大豆と海藻と塩ダレキャベツ食べて、血糖値下げるぞー！
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疲れて気づくと寝てたりして
一気には回り切れて無いけど、
順番にあちこち回ってま〜す。
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