猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
買ったの届いた。
色はブラック買った。
サイズXLだよ。
着心地、軟らかくていい感じ。
レースでアンダーを抑えれて、
ちゃんとホールドされてる感じです。
寄せたら一応、谷間が出来てる(笑)
ケアして垂れないようにしないとね。
脇くらいなら寄せて集めれそうだな。これ。
ワイヤーないと痛くなくて寝ててつけれていいな。
今までワイヤーブラしかなくて
夜はノーブラでタンクトップかＴシャツ着てた。
なので垂れ放題。
急に痩せたから、胸が減る前にケアしとこって思ったのよね。
だいたいダイエットする、顔と胸だけ痩せて
肝心要のお腹は最後。
私の場合、
顔、胸、二の腕、太もも、お腹、の順に減る。
顔が、すごいやつれるから、おばちゃん臭くなるのよ。
今回は、顔はセーフ。
うまいこと、お腹というか、内臓脂肪が減ってる気がする。乳酸菌のラックビーのおかげかしらん。
息止めてお腹へこますと、前は力が入らなかったのに
力はいる。
鼻から息を吸うヨガの炎の呼吸法というのがあるけど
長時間は身体に無理がかかるので
１日に１分間ずつ３回だけやってる。
慣れたら時間や回数増やそうとおもう。
この呼吸法で、腹筋使うから、
自然と内臓脂肪を燃やせるからさー。
これでタンクトップ代わりに、これ着て
薄手の服も着れる。タンクトップ着ると、
すでに暑くて死にそう。
臭いケア身だしなみの一環として、。
楽天モバイル エントリーとお申込で、ご契約中楽天市場でのポイントが、ずーっと2倍！
80種類の天然素材濃縮！パワフルな生酵素【RAW ENZYME】です！
良かったらクリック応援ぽち、
お願いします(ΦωΦ)ｖ
にほんブログ村
-------------------------
姉妹ブログサイト、ホームページ
https://nekosukinamarianndesu.jimdo.com
https://nekosukinamarianndesu.jimdo.com/ブログ/
http://site.moshimo.com/mriann/
【このカテゴリーの最新記事】
幸せ探し
日常、思ったこと。
ちょっとした裏技。
無料、抽選プレゼント、キャンペーン類。
スマホ用のOnlineゲーム、SHOP、アプリのご紹介 。
ペット用品 (ΦωΦ) Uo･ｪ･oU関連グッズ。
お小遣いサイト御紹介。
お買い物お得情報。
アフィリエイト・投資関連。
バイト、仕事探し、。
便利なサービス導入・レンタル
クレカでサービスもポイントもゲット。
パソ Pルーター ネット回線 サーバー。
便利な家電。
こんな台所用品欲しい。
お弁当とお野菜情報、宅配サービス。
オーダメイドの出来る商品。
海外 国内の洋服、Fashion小物 通販。
靴の通販、足が痛くなりにくい靴。
マタニティ ベビー キッズ用品 内祝。
結婚したい方(婚活 お見合い 式場探し)
美容 エチケット(基礎化粧品 石鹸 洗顔洗髪 歯磨き)
サプリ関連。(美容 健康 ダイエット)
