猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
まりあんです。m(__)m
暑いね。
ふう。
昨日の夜、急に雫が、
玄関に向かって、かっ飛んでって、、
玄関と廊下とトイレの前とで行ったり来たりのバタバタドタドタと運動会しだして、
うるさーと思いながら
娘と二人で見に行ったら、、
しなくていいのにーーー。
親指ゴキと、ランデブーしてて、
殺虫スプレー、
雫がそばに居るから使えない。
雫がゴキを取り押さえてる間に、、、
トイレでトイレットペーパー取って来て
娘が雫をどかして、私がへばってたゴキをトイレットペーパーで掴んでトイレ水葬にして、
すぐに娘から雫を受け取って、、
雫の手を、ウタマロでガシゴシ洗いました。
めっちゃ嫌がって、少し腕引っかかれた。
全く、玄関と窓開けておくようになってから、ゴキが出る。
アレ作って、早く置かなきゃー。
100円均一ガムテープじゃ
網戸につかなくて、、窓のとこには、雫がさわれちゃうから置けないし、。
何か探さないとだめで、。
まいったなー。
雫が昨日の夕方に
マットレスにマーキングして
そこ、洗面所で、、ワイドハイターとウタマロと洗濯洗剤で押し洗いして、絞って、ヘトヘトだったんで、、
今朝、えっこらえっこら運んで、
雫のお洩らしマットレス、外に干したわよー。
２階のエアコンの水捨ても、
重くて大変。
軽いうちに捨ててるけど、
それでもたらいが大きいので重い。
まだ昼２時ちょい前だと言うに、、
マジ疲れてて。
今朝、8時過ぎても起きれなくて
こりゃあかん、。と
キウイとバナナ食べて、
アロエヨーグルト食べて、重曹炭酸水と、
バターコーヒーのんだら、ちょっと持ちなおした。
暑いから夏バテ、、ビタミンとマグネシュウム補給して乗り切るぞー。
まだ、1ヶ月以上夏が続くんだからー。
今日の娘の朝昼兼用ご飯。
ミックスもやしベーコン炒め。
目玉焼き１個。トースト２枚。
ぷちとまと、きゅうり。
生スイートポテト(これ、、まいうー)
私は、キウイフルーツと、アロエヨーグルトとMTCオイル入れたコーヒー。
MTCオイルだけなら、、ブレンダーで乳化させなくても、消化吸収されるので、撹拌作業サボるために、バター抜きのMTCオイルだけのコーヒー。
MTCオイルで、、身体に元気付け。
白米はあまり食べず、野菜と果物。
たまに うどん、パスタ、トースト。
体重増えてないよー。70キロのまんま、
減ってよーー。と思うけど、
体重は減らない、、。
サイズは落ちてる。
お気に入りのスカートゆるくなって、腰でぎりぎりとまってて笑える。
あと20キロ痩せなきゃ、人並みの体重じゃないんだよなー。まぁドンドコ太って、90キロ超え状態が、普通だったのが、
70キロを1年以上キープしてるだけでも、
不思議。
なんであんなに太り続けたんだろー。
今も、甘いものも食べたいときに食べてるし、、好きなもの食べてる気がするし、、
白米ほぼ食べるのやめたのと
1日に2食にしてるってだけよ。
３食ご飯食べたら、私には、摂取オーバーだったってことなんだろうね。
１食分は、バターコーヒーと果物(キウイかバナナ)かアボガド食べてるから、野菜や穀類は１日に１回たべてる。
昔は、体重増え続けて、なんで?って
思ってたけど、ビタミンミネラル不足で、
身体は、お腹すいた信号出して
結局、過食気味だったんだろうね。
いまは、てんこ盛りまで食べれません。
昔は、今の量が１人前なら、３倍の３人前近く食べてた気がする、。
あははー。ヤバー太るはずよねーーー。
これから洗濯干して、、100均一と業務スーパーに食料買い出し。冷蔵庫の野菜がオケラ。
お肉は冷凍で、まだストックある。
ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/
ーーー
世界で一つオンリーワンギフトショップ。
娘が好きなマカロンあって、
カラフルで、超カワイイ
きれいだから、インスタ映え、、しそう。
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雫の動画です。
YouTubeに動画あげました。
猫の肉球アクリルカリンバ練習中
https://youtu.be/0bZZ5rI8D5I
オタマトーン練習（音のみ）雫ちゃん画像つき
https://youtu.be/CqAZ3GZ5pfQ
オタマトーン練習２（音のみ）雫ちゃんと桜画像。
https://youtu.be/0QGN3nxslmM
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