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2019年02月05日
【Wii fit 28日目】経過報告
だいぶ間が空いていますが、経過報告。
1月後半から忙しくなり、毎日できなくなったが、
間があいても３，４日に1回。
出来ない日は歩くことを意識したり
としています。
そして、現時点の経過は
1㎏減！
これまで、変化が見られなかったのに、
ようやく変化が。
とはいえ、1㎏って、微妙ですよねえ。
何もしなくても1㎏ぐらいは減ったり増えたりするので。
今は筋トレとヨガのいくつかセットで30分ちょい。
さらにミニゲームとかでプラス20分くらい。
ミニゲームは上達してきたので、それもまた楽しい。
上級編メニューが出てくるようになった。
しかし、なかなか時間をとるのがねえ。。
というのと、
バランスwiiボードをいちいち出す、というのもあるし。
これがさらに1か月たった時にどうなるかということかな。
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これまで、変化が見られなかったのに、
ようやく変化が。
とはいえ、1㎏って、微妙ですよねえ。
何もしなくても1㎏ぐらいは減ったり増えたりするので。
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さらにミニゲームとかでプラス20分くらい。
ミニゲームは上達してきたので、それもまた楽しい。
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しかし、なかなか時間をとるのがねえ。。
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