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ままちょこ
「私、人と話すのが好き!」と思い込んで働いた数年… 壊しました。腰と三半規管とメンタルを少々。 結局はおうち大好き40歳のオバハンです(笑)
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2017年01月30日

痩せたいと思い始めて10年も経つわ〜

数あるブログの中からこちらをご覧くださって、ありがとうございます^ ^



突然ですみません、
みなさん、10年前に比べると、体重って増えましたか?
ホント突然(笑)



ままちょこは10キロくらい増えてます( ー̀ωー́ )



2人出産したせいにしたいけど、
絶対違いますよね(笑)
ただの食べ過ぎ&運動不足ですね^^;

10年で10キロ…1年で1キロペース…
嫌だわぁ(笑)

子供は「お母さんふわふわー!」って喜びますが。旦那は自分も太っているので「全然大丈夫」って言いますが、


私が大丈夫じゃないっ!!んですよね…


服だってなんでも似合うわけじゃなくなってしまったし、可愛く着こなせないし、なんせ体が重いっ(笑)
もう40だし、病気も心配になってきましたので、ダイエットか何か始めてみようと思っています^^;


ままちょこ自体が便秘ぎみ…というかおトイレ行ってもスッキリ出ない感がいつもあるので、食物繊維が豊富なものを探してみました。

気になったのが、『えん麦のちから』


です。

えん麦って、オーツ麦のことなんですね。カルビーのフルグラにも入っています。


女性にはうれしい成分が色々入ってるそうなので、試してみたいなと思っています^ ^


「えん麦のちから」で穀物ゆるダイエットをサポート



あと、そうはいっても運動もやっぱり大事!好きな曲聴きながら踏み台昇降してみますよ〜!
今日試しに嵐・櫻井翔くんのソロ曲『hiphop boogie』で試したら、4分くらいなはずなのにもうゼーゼー言っちゃって!引きこもり主婦、愕然としてます(笑)


なるべく毎日続けて何か変化があったらご報告しますね〜!




今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました(*´∇`*)


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2016年11月21日

ヒルナンデス!で紹介の「棒」で汚れをごっそり〜



数あるブログの中から、こちらをご覧くださってありがとうございます



さっきヒルナンデス見てたんですが、

激しく欲しくなってしまったものがありまして。

image.jpeg


これこれ、換気扇の中のシロッコファンってやつ。この汚れをごっそり取る



「親方棒」!!



掃除が苦手な私にとって、もう親方に頼るしかない…(笑)

技職人魂 親方棒(技職人魂シリーズ おやかた棒)【代引料無料】

価格:691円
(2016/11/21 13:15時点)
感想(0件)




あのひだひだって洗うの大変なんですよね…
何年も洗っていなかったシロッコファンの真っ黒い汚れが、

ごっそり

取れていました。きもちよかー!!
スタジオがどよめいていました^ ^




もう師走も近づいてきてますよね〜。
私は大掃除が好きじゃなくて、(いや、掃除自体キライなんだけど)
小掃除、を12月に入ってから一日一個ずつやります。


今日はお風呂の排水溝、明日は台所のガスレンジ、とかって、細かく。


一気にやると腰痛が悪化するし、疲れちゃうんで。


ちまちま大掃除、おすすめです!!



今日も読んでいただいて、ありがとうございました。



記事もちまちま書いている私(笑)ですがよろしければ応援していただけると嬉しいです↓

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2016年11月07日

生理のイライラ対策に!女性の味方*ルナテア*感想

数あるブログの中から、こちらに来てくださってありがとうございます^ ^



PMSって知ってますか?


PMS(月経前症候群)…生理前の二週間くらい前から、身体のだるさ、イライラ、落ち込みなどの
症状が出る病気です。



私、これに毎月悩まされていて…だるさ、眠気、イライラ、ひどいときは落ち込んで死にたい、と思ってしまったことも…
PMSという病気に気づいてから10年色々なものを試しています。
漢方やピル、色々試しては見たものの、かえって調子が悪くなったり、漢方は特に食前なので、家事育児にバタバタして飲み忘れてしまったり…。


で、PMS対策のホットドリンク、ルナテアを見つけて、頼んでみたんですよね。




image.jpeg

定期購入で4,980円(税抜)、送料無料です。


ちょっと二の足踏んじゃう値段ではないですか?


それが今、ウェブ限定で500名まで980円(税抜)で買うことができます。
なんと80%もオフです!!


2回目からは4,980円(税抜)ですが〜、


何だやっぱり高くてムリ!と思いませんか?


なんと、2回目を買う前でも解約ができるんですよ!


だから、もし気に入らなくても何回も無理に買う必要はなし!
定期購入でいつでも解約OKって、なかなかないですよね^ ^



PMSは毎月のことだから、よほど納得できないと毎月継続しては買わないですよね。

image.jpeg

レモンジンジャー味で、後味さっぱりです。
生姜のおかげか身体が温まって、
飲み始めた最初のPMSはイライラの爆発がありませんでした!
自分でもびっくりしました。

その次の月も、落ち着いて過ごせたので、買って試してみて本当に良かったと思っています。
今ではこれがないと毎月の生理前が不安になってしまうほどです(;´Д`)



詳しいレポはこちらにもあります(*´∀`)
PMS(月経前症候群)って何?詳しくはこちらをご覧ください_(._.)_



ここまで読んでいただいて、ありがとうございました(^人^)


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