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2021年08月04日
＃気分の晴らし方
例え、目の前にあなたの望まない世界が繰り広げられていようとも、
例え、その現実が変更不可能に見えたとしても、
あなたの未来は 固定されているわけでは無いのです。
しかし、一旦 ネガティブな感情に囚われてしまうと、
八方塞がりな気持ちになり、なかなか前へ進む事ができません。
そんな時、一体どうやって
負の感情を手放す「 きっかけ 」を掴む事ができるのでしょうか。
私たちの多くは、目の前の現実に恐怖を覚え、
この波動に囚われて 足止めを食らってしまいます。
ここで注意して欲しい事は、
あなたの心のネガティブな波動に囚われている、という事に気がつく事、
これがまず最初の段階です。
次に、あなたが「 無条件の愛 」を簡単に感じる事が出来る人物や、
動物や物 などを紙に書きだし、
それらについて ポジティブな感情を書き出します。
できるだけ多く 書き出すと良いでしょう。
例えば、あなたの飼っているペットの猫についてや、
あなたの大好きなタレントや、あなたの大好きな車 など、
あなたの感情に抵抗感が少ない アイテムを拾って、
それについてポジティブな事を 書き記します。
あなたの「 想い 」を言葉にすると、
それが、何倍ものパワーを帯びるように、
ポジティブな事を書き記す事で、ポジティブな波動が何倍にもなって
パワーアップしてゆきます。
声に出してみるのも良いでしょう。
音楽を付けてみるのも 楽しいでしょう。
あなたの心が スッキリするまで 続けてみる事が鍵です。
そうすることで、あなたのポジティブな波動がムクムクと顔を出します。
先程まで悩んでいた事が、嘘のように晴れてゆくでしょう。
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