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2020年05月21日

孤独とは

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孤独感は 現代病の一つ であると、言われています。

誰もが多かれ少なかれ、孤独 を感じています。

この現象は核家族が増えてきたことで増加したと言われています。

また、孤独感は 他人軸になった時 に深く感じる感覚でもあります。

つまり、自分以外に軸を置いているからこそ、孤独を感じるのです。

周囲の「 同意 」を求めているからこそ、孤独を感じます。

孤独感を克服する方法は色々あります。

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でもまず最初にする事は、軸を自分に戻す ことから始めます。

つまり、「 自分の心がどう感じているのか 」をメインに考え行動してゆきます。

「 これをしたらあの人はどう感じるだろうか? 」

では、ありません。

自分の 心地よい感情を中心 に動く、という意味です。

ですから、他人がどう感じるかではなく、自分がどう感じるか で行動するのです。

英語圏では、孤独 の反対語がありません。

でも、強いて表現するとしたら、

ワクワクでいる事

宇宙と繋がって生き生きと「 今ここ 」を生きる事

なのです。




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posted by まっくん at 09:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 感情
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