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2020年02月06日
＃新しい自分 づくり
新しい体験を生むには、あなたが「 新しい自分 」になる事から始まります。
「 新しい自分 」になるという意味は、新たな視点を持つ自分になる事を意味しています。
もちろん、わたしたちは毎瞬「 新しい自分 」になっていますが、
「 ちょっとだけ 」違った自分にシフトしています。
つまり、「 ちょっとだけ 」違う自分で今までと「 ほぼ 」同じ選択を選択し、
今までと「 ほぼ 」変わらないリアリティを何度と繰り返しているのです。
サバイバルモードで生きる事に慣れているわたしたちは、変化を大変怖がる性質があります。
新しい「 未知なる自分 」が繰りなすリアリティに恐怖を感じているのです。
ですから、自分の意思で意図的に変えるのではなく、「 変えざるを得ない出来事 」を作って、
自分をドラマティックに変える選択をする人が多いのはこの為なのです。
例えば、大切な人を亡くしたり、重い病気や事故にあったりと、
精神的なダメージから生活スタイルを変えざるを得ないシチュエーションを引き寄せます。
しかし、このような「 ショック療法 」を使わなくても、
もっとマイルドな方法で自分を変えてゆける方法はいくらでもあるのです。
あなた自身が変わる！ と決意し、次の日からそれを行動に移します。
それだけで、あなたは新しい自分になる過程を行く事になります。
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