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2020年01月04日
＃パラシュートの落下
自分自身の心の動きにもっと敏感になると良いかもしれません。
心の動きをモニターできるようになると、
あなたが何を欲して、何に対して不快に感じているのか、
心のブレをいち早く把握できるようになります。
こころのブレを把握できるようになると、
ブレが少ないうちに「 元の自分 」に戻れるようになります。
ブレが少ないので、戻れるスピードも早くなります。
しかし、たとえ自分の心の動きを上手に無視し続けてきたとしても、
必ずどこかのタイミングで気が付かされる事になります。
つまり、目の前の現実として出現する事になるのです。
でもこうなってしまっては、勢いを止める事が難しくなります。
それはまるで、パラシュートの落下を止められないのと同じです。
パラシュートの落下になる前に、
あなたの心をこまめにチェックしてモニターしておくことが鍵になります。
つまり、心を心地よくする事に最大のフォーカスをしてゆくと良いかもしれません。
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