心の声

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あなたが進みたい「　方向　」へ行くには、「　想い　」だけでは行く事ができません。

私たちは、意識＋行動　の二つの異なるエネルギーの混合から　出来ています。

よって、物事の始まりは、意識から始まりますが、物事を更なるレベルへ持って行くには、

あなたの起こす「　行動　」が大切な要素と　なります。

私たちの多くは、「　スピリチュアル　」を理解しきれていないのです。

目に見えないが、確実に存在しているエネルギーを　どう受け止め、

どう生活に組み込んでいるかは　人それぞれです。

この方法は、「　スピリチュアル　」だけど、この方法は「　スピリチュアル　」ではない、

とは、言い切れないという事を　言っているのです。

例えば　仏陀の教えを引用してみます。



それは、仏陀は、悟りを開く前に必ず「　気を切り、水を汲む　」事をしていました。

つまり、通常の仕事をこなしている瞬間でも、あなたの「　スピリチュアル　」は、

十分覚醒する事ができ、「　スピリチュアル　」的に　十分成長する事が出来る　というのです。

仏陀は、一点の曇り無い心で、気を切り、水を汲んで　仕事をしていたのです。

無心の心は、瞑想状態を指しています。

つまり、常にニュートラルの心で、沢山の高次エネルギーを受信していたのです。

そして、私たちもまた、仏陀のようになる事が出来るのです。







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雑念を払って　心をリセットする　最も効果的な方法が　瞑想です。

朝　起きたてに　瞑想することによって、その日のトーンを設定することができます。

最初の内は「　設定されたトーン　」からすぐ　ブレてしまうかもしれません。

しかし　２、３週間　毎日続けているうちに、「　今までより　」高い

バイブレーションの位置に　フォーカスの接点が持てるようになります。

つまり、「　今までより　」より　喜びの自分に　フォーカスが出来るようになります。

また　瞑想は　対立する波動の　少ない場所に　あなたを誘ってくれますので、

この波動域に、自分の波動を馴染ませてから　日常をスタートさせてください。



もちろん、日常を送る中で、対立するエネルギーを招き入れることになるかもしれませんが、

以前より「　少しだけ高い位置　」に　接点が持てるようになる自分に　気がつけるようになります。

これが　いわゆる　バイブレーションを浄化する方法になります。

なぜならば、深い悲しみや　うつ　からいきなり　喜びの自分へとジャンプすることはできないからです。

徐々に　気持ちを上げて、喜びの自分に近づけてゆく必要があります。

瞑想をするコツは　自分の呼吸にフォーカスすること。

私たちはいつでも　アクティブに想いを巡らせているので、心を　無の状態　にすることはなかなかできません。

でも、シンプルな継続する音に　フォーカスすれば、それだけで　雑念を抑えることができます。

そして、雑念が抑えられると　自動的にバイブレーションが　上昇してゆきます。







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瞑想には　様々な用途と種類があります。

白昼夢を見る瞑想法もあれば、

雑念を払って　なるべく「　無　」の意識になる瞑想法もあります。

もしも　解決したい問題に対する答えを得たい場合は、

できるだけ　雑念を払って　瞑想を行ってください。

呼吸に意識を集中して　瞑想を行うのも良いです。

一定の聞こえる「　音　」に意識を集中させるのも良いです。

直ぐに解決したい問題があったとしても、問題は一旦　横に置いて瞑想をします。





なぜならば、問題と解決は同じ領域に　存在していないからです。

できるだけ毎日　瞑想を実施すると　良いでしょう。

心の落ち着く暇のない、日々を　追いかけるように過ごしている人は

特に　瞑想をする時間を持つ事を　おススメします。

意識をリセットして　真っ新な状態になります。

真っ新な　意識に　到達している時間が　数十秒あるだけで、

その日の生活ぶりが　１８０度変わってくるのです。

たった数十秒の「　空白の意識　」を作り出す事で、

あなたの人生がより良い方向へと　流れていくようになります。





なぜならば、瞑想によって　新しいエネルギーがやってこれる

「　隙間　」が　創り出されているからです。

水の流れが止まってしまった池は　淀んで濁ってしまいます。

しかし、新しい水が入る流れを作り出してあげると、

たちまち　池が生き返るようになります。

エネルギーも　全く同じ原理です。

瞑想は、新しいエネルギーの流れを作り出してあげているのです。






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エネルギーを読む事ができるようになると、

どんなエネルギーでも、読む事ができます。

また、私たちは毎回、毎回一つずつフォーカスしているので、

ポジティブにフォーカスを合わせながら、

ネガティブにフォーカスすることはできません。

つまり、簡単に言うと、「　今ここ　」のあなたのフォーカスは、

ポジティブ　か　ネガティブ　か　ニュートラル　のどれかになります。

よって、あなたのフォーカスが、どこに合わさっているかによって、

「　見えてくる世界　」が変わってくる事になります。





ちょうど、ラジオが　FM82.5 に合わさっていたら、

FM82.5 以外の音を聞く事ができないのと　同じ原理です。

ですから、

「　ネガティブなエネルギーに　脅かされてしまったらどうしよう　」と

心配する必要は、全くありません。

なぜならば、あなたフォーカスが　ポジティブに合わさっていれば、

ネガティブなエネルギーを認識できないからです。

もっと違う言い方をすると、

「　ネガティブなエネルギーを　認識していると自覚できる　」のであれば、

あなたのフォーカスはまさに　ネガティブに傾いています。

方向転換をしましょう。

何度も言うように、「　感情的反応　」が磁石となって、

次の体験が運ばれてきます。

でも、まずは「　感情的反応がどんな反応なのか　」を

しっかり理解する必要があるのです。





また、自分は「　感情的反応　」をしているかどうかを

自分軸から「　知る　」必要があるのです。

例えば、ニュートラルに観察していると言いながらも、

「　これはダメで　あれは危険だ。これを知ると　あれを回避できる　」といった、

「　反応　」があるとします。

ニュートラルで観察している視点で、こういった反応が出る事はありません。

やはり、自分軸で内観しない限りは、こういった

「　ハートと行動の　チグハグ　」を見つけ出す事は　難しくなります。







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瞑想をする事で、あなたの思考をリセットさせ、あなたの

意識にある「　抵抗　」や「　恐れ　」を解き放ってくれます。

そうする事で、あなたはブレない「　素の自分　」となり、

高次のエネルギーを一心に受け取る事ができるようになります。

瞑想がある程度深まると、あなたの体のあちこちに、

何かチクチクとした感覚が訪れるようになります。

これは実際に、高次のコミュニケーションが

あなたの無意識のレイア―で始まっているという事を意味しています。

そして、高次のエネルギーを受けたあなたの体は、

エネルギーに満ち、あなたの心は気持が上向きとなって、

何とも良い気分になります。






あなたのガイドとコミュニケーションをする方法は、十人十色です。

あなたの意識が瞑想状態であれば、受信可能です。

瞑想状態であるという事はつまり、

我やエゴといった物質的意識を通り越しての交流を意味しているのです。

あなたのガイドとスムーズに交流する方法には、

３つの簡単なステップがあります。

最初の一歩は、質問の提示。

二つ目は、あなたのガイドが答えを出します。

そして、三つ目は

あなたが答えをダウンロードします。






最初の二つ目までは、あなたは何もする必要はありません。

最後の三つ目のダウンロードに関しては、あなたが十分関わってきます。

何の期待も、望みも持たずに、頭を空っぽにして、

ガイドの送ってくる「　気持ち　」や「　イメージ　」を受け取ります。

その際、エネルギーをスムーズに取り込む事が肝心なので、

変に意味づけをしたり、考え込んでしまうといった事を避けてください。

エネルギーが跳ね返されてしまうのです。

私たちは、普段の生活を送りながら、知らず知らずのうちに

小さな瞑想を行っています。

そうする事で、アンバランスであった心のバランスを取り、

濁ったエネルギーをクリアにリセットしています。







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