1番のおすすめはコレ！

トマトで煮込むビーフシチューのご紹介です

材　料

　・ ルー
　・ トマト缶　×１
　・ 玉ねぎ
　・ じゃがいも
　・ 人参
　・ 赤ワイン　お好みで

作　り　方

　１．牛肉をトマト缶とワインでじっくり煮込む

　２．そこに炒めた玉ねぎとレンジで柔らかくした
　　　じゃがいもと人参を加える

　３．最後にルーを入れ水でかたさを整えたら完成

感　想

　トマトの甘味とコクが際立っていました

　暑い夏にも食べやすいと思います

時　短　情　報

　シリコンスチーマー(例↓)を使うと
　じゃがいもや人参がすぐ柔らかくなりますよ

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