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2019年05月24日

人間関係が苦手、がちょっと楽になる方法

【人間関係が苦手、がちょっと楽になる方法】

についてカウンセリングのブログで執筆しました

️私も人間関係が苦手でした。今はちょっと楽になりましたが、基本的には苦手なままです（笑）

苦手意識があったままで人付き合いをしてもいいこと、知ってますか？🏝️
苦手意識のからくりを知ると、人間関係の捉え方が変わります。

私の尊敬する和尚さまの言葉も交えてお伝えしています。気になる方はぜひご覧下さい

➜ https://maiko-hikari.com

posted by Maiko at 23:23| Comment(0) | TrackBack(0) | スピリチュアル

2019年05月23日

自分の環境を良くしたいのなら「利他の心」を持つこと

こんにちは、Maikoです

今の自分の環境をよくしたい、

今の自分の環境や状況を変えたい、

そう思っている方は結構いるのではないでしょうか

今日は、自分の環境をよくしたいのなら「利他の心」を持つこと

についてカウンセリングブログで書いてみました。

利他の心とは、他人を思いやること。

実はこれが自分の環境をより良くするための「からくり」です。

気になった方はどうぞご覧ください

　https://maiko-hikari.com

posted by Maiko at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | スピリチュアル

2019年05月20日

感情の起伏は良いもの？悪いもの？

こんにちは、Maikoです

【感情の起伏は良いもの？悪いもの？】

についてカウンセリングのブログでお話しました

結論から言うと、良いものです

厳密に言うと、必要なものです

感情の起伏に悩んでいたり、

逆に感情の薄さに心配していたり、

気になった方はぜひご覧下さい

感情は天気と似ています

こちらから、どうぞ

https://maiko-hikari.com

posted by Maiko at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2019年05月13日

「手放す」ことで自分が解放される

日常の些細なことにイラッとしたり、

怒りが込み上げてきたり、

嫌悪を抱いたら、

意識をして「手放す」ことで、自分が解放されます

執着を手放さないと、どうなるのか

手放す方法は

...かなり、シンプルなのです。

詳しくは、ストレスケアカウンセリングのブログで解説していますのでご覧ください

https://maiko-hikari.com
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posted by Maiko at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | スピリチュアル

2019年05月12日

ストレスのメカニズムと改善策

ストレスのメカニズムを知ると、妙に安心して、今まで抱えていた不安や恐怖を手放すことができます

どういったことが原因でストレスが起こっているのか

そして、ストレスの及ぼす影響はなにか

最後に、すぐに誰でも実践できる改善策をお伝えしています

ストレスケアカウンセラーMaikoによる
カウンセリングブログはこちらからご覧ください

　

　https://maiko-hikari.com

posted by Maiko at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2019年05月10日

子育てに行き詰ったら

子育てに行き詰った時に読んでほしい記事を執筆しました

私も５歳と２歳の息子の母ですが、現在子育てに行き詰っている真っ最中です

そんな状況で自分と向き合った時に、出てきた言葉たちです。

「子育て」の本当の目的は何なのか...？

詳しくは、カウンセリングのブログで解説していますので

読んでみて下さい。

こちらへ→　https://maiko-hikari.com

posted by Maiko at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 子育て

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はじめまして、Maikoです。大学卒業後航空会社でのCA経験を経て、その後はさまざまな業界で社会人経験をしてきました。現在は国際結婚をして二人の子供がいます。まだ(!?)生きて来て30数年ですが、人生本当に山あり谷あり！これからもきっと色んな事があるんだろうな～(泣笑)と腹をくくりつつ。そんな人間味たっぷりの自身の経験から、何か日常のヒントになるような「きっかけ」になってもらえたら嬉しいと想いブログを立ち上げました。うちには保育園児の息子２人がいます。同じ子育てをしているママや、もちろんそうでない方でも、同じ女性として自分が輝きたいと望んでいる方にお役立て頂ける情報や商品をご紹介していきます。人生ときに疲れて立ち止まってしまうこともある。悩んで、苦しくて、これからどうしていいか途方に暮れる時もありますよね。また歩みだして、前に進み出すのは自分自身しかいないんだけど、そんな時は一人で抱えこまないで頂きたい。誰か一人でもいいので、話をして自分の気持ちを開放してあげて下さい。このブログのコメントで話をして頂くのも大歓迎です。自分をはじめ、女性の皆さんにもっと輝いてほしい...そんな希望と願いを根底において、日常の子育てや美容・英会話・英語学習などお話させてもらえたらと思っています。ホッと一息、休憩の合間に立ち寄って下さい。

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