在宅主婦のぽちっと生活

更年期の症状は辛い。最近では”ゆらぎ”と呼ばれているみたいですね。
私の場合はホットフラッシュと言うのでしょうか、
ふとしたきっかけで、身体の内側から燃えるようにジリジリと熱くなり（暑いじゃないんです）
一気に汗が吹き出します。
体温調節もうまく出来ないので、カーディガンとスカーフの二段階で調節。
家に居る時は、ひざ掛けと肩に羽織るものを近くに置いています。
”ゆらぎ”を改善するためには、女性ホルモンを安定させてくれる大豆が良いと聞き、
工夫もしています。
高野豆腐をすりおろして常備。スープなどにひとさじ加えたりしています。

不快な症状を和らげるために、サプリの摂取や食の改善にも気を使っているのだけど。
今回は Ｕｎｉｖｅｒｔｅｘ株式会社さまより
新・エクオールサプリ【フルミーエクオール】をご提供頂きました。
仕組みはこう

大豆イソフラボンは女性ホルモンが減少する”ゆらぎ”期に有用な植物性のエストロゲン
↓
これが腸内で分解され、エクオールとなり、
減少してしまった女性らしさの元を補ってくれる

だけど、腸内でエクオールを生産できる人の割合は約５０％なんだそうです。
体質なんでしょうね。
きっと私、エクオールを作れない方の５０％だと思う。
イソフラボンを取り込めない女性に【フルミーエクオール】

じゃ、積極的にエクオールを摂取する必要がありそうですね。

★もちろん、エクオール
★エクオールの体内生産とカルシウムの吸収をサポートするラクトビオン酸
★L-テアニンは心にやすらぎをくれるのでしょうか。すやすや・ぐっすりが期待できるのだそうです
★カリカリ・イライラした気持ちを抑えてくれるのがギャバ

サプリにしては小さい粒です。無味無臭で飲みやすい。
１日３粒を目安にして、私は就寝前に摂取しました。
日中ちょっとしたタイミングでホットフラッシュが起こっても
『すぐ治まる』って気持ちを切り替えることができるのですが、
夜中にソレが始まってしまうと、ハッ！ハッ！と息を逃す感じで
これがいつまで続くんだろうと不安になり、寝不足になってしまうんです。
ありがたいことに、【フルミーエクオール】を試していた期間は
ぐっすり眠ることができて有難かったよ。


私と同じ様に更年期の症状に悩んでいる人。エクオールを試してみたいと言う人。
エクオールって案外お値段が高いものなんですけど、
【フルミーエクオール】は初回価格は２９８０円（税抜き）で試しやすいお値段ですね。
いったん気に入ったら続けて摂取するものだから、しっかり試されたら良いかと思います。
合わないな〜気に入らないな〜という方には、返金保証付きなのも
私が安心しておススメするポイントです。
※返金保証については、改めてご確認をお願い致します※
更年期の症状は誰にも分かってもらえないものです。
フルミーエクオールがお悩み解決の一つになるといいなぁ。