2月になると花粉症にはだんだんと嫌な季節となりますね。
そう私も花粉症です。(*´д｀)=з
そこで花粉症と乳酸菌のお話を少し。

花粉症と乳酸菌？と思ってしまいますが、花粉症と乳酸菌の関係は今とても注目されています。
乳酸菌には腸内の善玉菌を増加させるという作用がありますが、花粉症に乳酸菌が関係しているのは、この腸内細菌が深く関係しているからなのです。

腸内細菌の善玉菌が増加し、便通を改善するというこの効果が長く続くと、花粉症の発症予防になるようです。
また、アレルギーになりにくい体質を作ることに一役買ってくれるというのです。
まだ、花粉症の症状のない方、いつなるか分からない花粉症。
ここは乳酸菌と花粉症　効果で、がっちり守っておいたほうがいいのでは？
腸壁を強くしましょう！もちろんウイルスからも守ってくれます。

乳酸菌は花粉症だけでなく、季節に関係ない通年性鼻アレルギーの症状を緩和させたり、アトピー性皮膚炎の発症を予防するという作用もあるようですよ。

私も7年前からひどくなりそれ以来、乳酸菌オリゴ糖のカプセルをバナナと一緒に毎朝食後、とっております。バナナは善玉菌の大変良い餌になるそうです。お蔭でほとんど薬は飲まなくて済むようになりました。(個人差があるのであくまでも私の例です)

花粉症の皆様、試してみてはいかがでしょうか？
もちろん健康に気をお使いの方々もいかがでしょうか？
健康は何よりですよね(^◇^)v