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結局自分自身でしか答えは見つからない。。
一番辛い時はその答えがわかっていても、前に進む元気がないから、ひたすらもがいてもがいて辛くなってしまう。。
もしくは自分の頭との対話ができなくなって何にもできなくなってしまう。
辛かったなーと思う反面、よく立ち直ったよと思う(^◇^;)

どっか別のところから自分を見てる自分がいたから鬱から立ち直れたのかなー？と思うけども。
この経験は必要だったことだと今ならわかる。

周りのみんなが自分らしくいられるよう力を尽くそう^_^

最近頻繁に思うことが。
皆自分に厳しい(/ _ ; )
甘えじゃないんだよーって伝えても、なかなか自分に厳しかった方々は、甘やかしてあげられないことがほとんど。

今までひたすら走ってきて、身体とココロが限界にきてるからこそ、ゆっくりと自分を大切にする時間を過ごしてほしいなー。
そのために地道にフォローしていかないと(T ^ T)