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タグ / ダイエット
記事
〜ハロウィーン目的限定！〜 久しぶりの糖質制限 [2019/08/20 07:22]
おはようございます。
水樹です♪
今日は備忘録の記録として書いてみます。
このブログも久しぶり。
さて、今年こそ社内ハロウィーンコスプレを
卒業しようと思っていたのに、
先日の飲み会でさっそく
「今年も見たい」との予約が入り、
年齢的にもヤバいことも言ったけど、
「昨年のポリスが恰好よかった！」と
有難いコメントもいただき、、、
結局は今年も実行する運びとなりました。
実は最近、あまり節制をしておらず、
この年..
フィネスのサジージュースは髪の悩みに効果あり！？白髪が気になる人にも、ダイエットの助けにも…！ [2019/05/03 19:55]
こんにちは。
水樹です
30代後半あたりから気になりだす髪の悩み…
色艶や白髪、髪の太さ、髪の量など、
人によって悩みはさまざまだと思います。
髪質改善用のサプリや対策もありますが、
気になるのは髪の悩みだけではなく、
肌悩みや体調管理など、
女性の悩みを一挙に解決に導いてくれる
サプリがあったらいいですよね〜！
…というわけで、今回は私が他のサプリを止めても
問題ないと思って以来、7年以上、摂り続けている
健康食品をご紹介します！..
ダイエットは「副産物」的にやった方が効率がいい？ヴィーガン生活、イヤでも痩せます！ [2017/08/25 08:55]
おはようございます。
水樹です
ヴィーガンになってから4ヵ月。
食生活の方もパターンが見えてきて、
落ち着いてきたので、1度公開しようと思います。
私にとっては当たり前になりましたが、
多くの人には「違和感」を覚える内容かもしれません。
私自身、今の食生活を一生続けるのが正しいと
思っているわけではなく、
季節ごとに内容を見直すつもりです。
何度か言いましたが、
ヴィーガン生活は自分自身の健康や
ダイエットのためではなく、
..
ベルトの穴2つ分、細くなりました…！！ [2017/07/31 06:33]
おはようございます。
水樹です
そう言えば…
例年より「暑い、暑い」を連発しなくなっています。
そもそも今年が例年よりしのぎやすいのか、
社内や電車内の冷房が効きすぎているせいなのか、
はたまた、菜食になると、
温度にも強くなると聞いたことがあり、
そのせいなのかはわかりませんが…
とりあえず、今朝は涼しいですね
今日の記事は短めです。
最近、ここ1年で最も太っていた時より、
ベルトの穴が2つ奥に入るようになりました。
..
スーパーフードの「デーツ」を購入してみた。オーツ麦とも相性がバッチリ！！ [2017/07/18 02:55]
おはようございます。
水樹です
あんまり「スーパーフード」とやらの情報に飛びつくのは
好きではないのですが、「特売」だったら話は別？！
ずっと前から氣になっていた「デーツ」、
近所の「茂蔵」で、900円台からの
なんとっ、300円台になっていたので、
チャンスとばかりに購入してみました。
（画像左下の丸い容器に入っているのがデーツです。
関係ないですが、右下は「サツマイモ」。
週末におやつ代りに食べています。
慣れてくると、「お菓子」..
冷たくて甘い物…？甘党だったはずなのに、欲しくない。 [2017/07/10 02:44]
おはようございます。
水樹です
暑いです…
夏ですからね。
相変わらず、暑さには弱い…と思っていましたが、
今年はそれほど「芯」から堪えてないような…？
少しはバテていたけど、例年ほどではありません。
クーラーも昼間はつけておらず、
少し迷いましたが、
パソコンでいろいろ作業をしているので、
クーラーをつけないでいて、
パソコンが熱くなり、壊れた人の話も聞いていたし、
熱中症予防のためにもクーラーをつけた方がいいとも聞くので、、..
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