2015年02月21日

発信!最初に野菜を食べて胸焼け問題以外に解決できる問題、それは・・・


※2019年1月23日、更新


一番太っていた頃の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜、ダイエット以外のメリット
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0
2015年2月の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/112/0

こんな感じでダイエットトークを
シリーズみたいに書き続けてきました♪

http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
この記事で
「最初に野菜を食べると胸焼けが起こらない」
という驚き体験をした
という話をさせてもらいました♪

「胸焼けが起こらない」
以外のメリットを書き忘れていたのを
思い出したので、
今回ここで補足しておこうと思います!

最初に野菜を食べるダイエット法
世間では
「食べる順ダイエット」
と言われています。

その「食べる順番ダイエット」を
実際にやってみた私から
胸焼けが起こらない
以外のメリットとは、
それは・・・


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http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
ダイエット以外にも
胸焼けが起こらない
というメリットを感じて

「仮に痩せなくて胸焼けが起こらない、
それだけでも最初に野菜を食べる価値は十分ある!」


と思ったその日に更にメリットを
実感する事となりました!

食事した後で数時間したら、
トイレに行きたくなって
トイレに行ったので。

用を足したのは
所謂(いわゆる)、大きい方
というヤツです☆(笑)

※2019年1月4日追記

年月経ってから、
こんなモノが発売されたので、
ご案内♪(笑)





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その大きい方を体の外に出そうとしたら
何と!!!

気持ちいいまでに体の外に
我が老廃物が出て行ったのです!


この快便現象にとにかく驚きました!

最初に野菜を摂らなかった頃は、
気持ちよく出て行く時よりも
「う〜ん!う〜ん!」
と声を踏ん張って出す事の方が
圧倒的に多かったです!

それがそんな力まなくても、
う〇ちが体の外へと出て行ってしまった!



とにかくこの現象にも驚かされました!

「おいおい!胸焼けが起こらない!
それだけも御の字と思っていたのに、
それプラス快便というメリットまで
付いてくるのかよ!

この最初に野菜を食べるのって
もうやらない理由がますますなくなったよ!

もう絶対これからは最初に野菜を食べる
という生活習慣で行くしかない!」



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そんな訳で以上我が体験談でした♪

もう一度まとめると、
最初に野菜を食べる
「食べる順ダイエット」、
私は少なくとも3つのメリットを
味わいましたね!


1:肥満問題解消
2:胸焼け問題解消
3:便秘問題解消



この話を教え子にもしています。

実際、今指導中の男子高校生から
ダイエットの相談を受けて、
この我体験談を話しました!

そしたら、

「オレもやってみます!」

と言ってくれて実践したら、
彼からのコメント!

「本当に先生の言った通りでした!
脂っこいものを食べても胸焼けが起きない!
トイレででっかい方をしたら、
踏ん張らなくてもすぐに出ていく!
それだけでもやる価値を十分に感じます!」

彼はダイエット必要なのか?
という体型ですが、
そんな嬉しい声を聞く事が出来ました♪

ツイッターで仲良くなった女子高生さんにも
この話をした事もあります!

女子が強く悩むダイエットの悩みにも応えられる
家庭教師となってしまいましたよ、今となっては♪(笑)

そんな訳で、
最初に野菜を食べる
「食べる順ダイエット」
のメリット、
便秘問題解決
の紹介話でした♪

あと、世間では
「食べる順ダイエット」
という名前ですが、
オリジナルの名前もつけています♪

それも書いたらここに書きます♪


◆関連記事まとめ◆
一番太っていた頃の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜、ダイエット以外のメリット
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0
2015年2月の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/112/0
最初に野菜、便秘問題解消
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/114/0
最初に野菜、そのやり方に付けたネーミング
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/115/0
ダイエットに役に立つ8つの野菜
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/285/0



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