2015年02月20日

発表!最初に野菜を食べ続けて68kgから2015年2月現在の我が体重!


※2019年2月13日、更新


絶頂期で太っていた頃の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜でダイエット以外のメリット
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0

これまでの記事のおさらい!

2013年9月、
体重が68kg
と今までにない位に太ってしまう!

ダイエットを再決意したけど、
なかなかうまくいかずに、
イライラな毎日!

しかし、当時の教え子のおかげでキッカケをもらう!

教え子がきっかけで始めた
最初に野菜を摂るだけ
というシンプルなダイエット法を
毎日続けていたら、
体重が約1か月で65kgに!

そこから、
また数か月経って体重計に乗ったら

63kg

と変化していく!
(最初から5kgの減量)

そして、ここ最近になって体重計に乗ったら・・・。

とここで前回は話が終わりました。

それでは、ここ最近測った結果出た数値を
今回発表します!


スポンサード・リンク








ここ最近、体重計に乗って出た数値は!

58kg

でした☆☆☆

ダイエットのために
めっちゃ努力して運動したとかではなく、
最初に野菜を食べるのを習慣づけただけなのに、
この結果!!!

※2019年1月3日、追記!

今振り返ると、当時の体重計の数値を
写メで撮っておけばよかったなぁ・・・
と思い直しています〜!(笑)

次からの教訓にしておきます!



スポンサード・リンク









特別なサプリメントを飲んだ訳でもない、
ダイエットのために活発な運動をしていない。

最初に野菜を開始したのは、
2013年10月頃でした。

そう考えたら1年以上掛かった!

それだから、
運動とかも積極的に取り入れていたら
もっと体重が減るのも早まったのかもしれません!

でも、総合的に食べる量はこれまでと変わっていない!

何度も言いますが、最初に野菜や果物を食べてから
肉とか魚などの主食を食べるようにしただけですから。

外食したとしても、
必ずサラダとかを注文して
最初に野菜を食べておりました♪

それまでは、

「100円がもったいないから、サラダなんかいらんわ!」

としておりました。
(我ながら「ケチくさっ!」と思いますねぇ!(笑))

でも、たかだか100円ほどをケチって太るなら、
100円を投資して痩せた方がいいに決まってますからね☆

私のダイエット体験談はとりあえず今回でひとまず締めます♪
ダイエットに絡む話、又引き続きしていきますから!

あっ、この最初に野菜を食べる
世間で言う食べる順番ダイエットに
オリジナルの名前をつけています、
実は☆

その話もしたいと思っています☆
書いたらこちらでも追記しますので、
お楽しみに♪

■2015年2月22日追記■

最初に野菜、ドラゴンボールとのコラボで付けた名前はこちらで♪
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/115/0



◆関連記事まとめ◆
一番太っていた頃の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜、ダイエット以外のメリット
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0
2015年2月の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/112/0
最初に野菜、そのやり方に付けたネーミング
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/115/0
ダイエットに役に立つ8つの野菜
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/285/0



スポンサード・リンク



※他ブログなどからこの記事を読みに来た方限定のメッセージ
アメブロ
https://ameblo.jp/logicreator/entry-12430271736.html
飲んで食べてブログ
http://logic-food-diet.doorblog.jp/archives/14408755.html
アニコミブログ
http://logic-anicomi-quest.cafeblog.jp/archives/14745503.html
行動科学・行動習慣ブログ
http://logicanabehavior.seesaa.net/article/463495273.html
の記事からわざわざクリックまでして読んで下さり、ありがとうございました!


スポンサード・リンク





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  
小中高生、大学受験生の文系科目、記憶術、TOEIC、行動習慣、行動科学など

〜コラボレーションの可能性は無限大〜
サプライズ家庭教師・logic

HP
http://surpriselogic.iinaa.net/
ツイッター
https://twitter.com/CollaboHunter

☆ブログ一覧★
http://surpriselogic.iinaa.net/blogsns.html

メール
logicreator@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


















よかったらワンクリックよろしく☆

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村











この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/3317918

この記事へのトラックバック
■ナビゲーション

トップページ
サイトマップ
検索


<< 2019年10月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
カテゴリアーカイブ
日記(614)
├日記(お出かけ)(70)
├日記(家庭教師)(32)
ブログお知らせ(69)
英語(190)
国語(現代文)(123)
古典(古文・漢文)(13)
社会(日本史)(108)
社会(地理)(17)
算数・数学(109)
理科(21)
能力開発(記憶、速読、閃きなど)(39)
行動科学(行動継続、習慣化、人材育成)(91)
教え子たちの実績(20)
「何のために勉強するの?」の追求!(10)
面接(5)
農業(4)
視力回復お役立ち情報(3)
「愛、恋とは何か?」の追求(3)
夢の宝地図(4)
剣(ゆうき)の追求!(8)
進路のお悩み解決(3)
食べ物、飲み物トーク(84)
├食べ物、飲み物トーク(納豆)(16)
ダイエットト−ク(16)
生活のウラ技(16)
名言・名文・人生哲学(60)
政治(79)
創価学会(46)
アニメ、コミック、声優(226)
TVドラマ・映画(実写物)トーク(49)
├TVドラマ・映画(実写物)トーク(太陽にほえろ!)(29)
音楽トーク(21)
ゲームトーク(80)
本・書籍トーク(63)
世間のニュース(14)
オススメブログ&ブログ記事(9)
本の出版(3)
オススメ商品&サービス(47)
オススメ商品&サービス(有名人のあの人も愛用)(6)
オモシロ・オススメ動画(3)
労働問題(パワハラ等)(72)
ポイントサイトトーク(17)
アフィリエイト(57)
在宅ワーク情報(16)
ブログ運営(3)
タピング(ブラインドタッチ)(4)
金運が上がる習慣(3)
生活習慣のお助けアイテム(4)
何かを学びたいあなたへ(9)
オススメ登録サイト(6)
美(健康・美容・エステ等)(26)
占い(17)
国会議員・石井紘基(50)
ヨハン・ガルトゥング(平和学、超越(トランセンド)法など)(42)
html言語の学び(2)
笑い(ユーモア、笑える話、ダジャレ等)(8)
動画(1)
資格取得への道(49)
社会活動(児童買春、人身売買など)(1)
社会問題(2)
まとめページ(278)
日記(指導光景など)(3)
プロフィール
logic@サプライズ家庭教師さんの画像
logic@サプライズ家庭教師
サプライズ家庭教師・logicです☆ 学校の教科書には書いていない、世間の教科書に書いてる情報を主に発信していきます。 教え子やその親御さん、友人・知人に話した事とを記事にしています。 サプライズを与えるのが趣味みたいな人間なので、 「驚いた!ためになった!」と感じてくれたらと思っています。
プロフィール
ファン
最新コメント
記事ランキング
タグクラウド
リンク集
プロ家庭教師ことサプライズ家庭教師・logicです
〜学びと遊びのコラボレーション〜サプライズ家庭教師logicの航海日誌
中学英語〜早慶上智英語、打破!logicの英語航海日誌!
日常から学ぼう、現代文★logicのことの葉・航海日誌!
古典コテンパン!logicの古典航海日誌
小学歴史〜早慶日本史、制覇!logicの日本史・航海日誌!
〜文系から理系数学への大冒険〜logicの算数・数学航海日誌
記憶、速読、閃きレベルアップ!logicの能力開発・航海日誌
行動・習慣を変えるキッカケ!logicの行動科学・航海日誌☆
飲んで食べて健康ライフ!logicの食事・ダイエット航海日誌!
二次元ワールド大冒険!logicアニメ・コミック航海日誌♪
twilog
プロ家庭教師の江間です。
AE個別学習室&プロ家庭教師&翻訳者の江間です
プロ家庭教師の坪井: 不登校、登校拒否、発達障害、家庭教師(水戸市)
プロ家庭教師 みなも
プロ家庭教師みなもの一寸道草
プロ家庭教師の中村です(個人契約、茨城県・栃木県)。
家庭教師クオリアの日記ブログ
プロ家庭教師の山崎
家庭教師山崎の「戦いはまだ始まったばかりだ」
数学・能力開発塾『開華』
みんなの英語塾
数学を勉強するすべての人へ
石崎秀穂のお仕事日記
実録!出版するノウハウ、マスコミ取材される方法
英語教材のHMB
ナチュラルなカラダ 〜無農薬・有機栽培を食べよう~ 
ナチュラルなカラダ 〜オーガニック化粧品を使おう〜
ナチュラルなカラダ 〜オーガニックなお酒を飲もう〜
アフィリもパソコンもど素人
ノンホルGIDの日記
ゲーム好きMTF日記
アニツイ☆LIFE
ゆみ♪の留年自宅警備員日記w
生き物好き&占い好き気象予報士・金子大輔(金兵衛)のブログ〜通り雨の旅路〜
サロン叶波(とうは)
たのしい!?うちゅージン一家の日常
まるでざいん
mochimai blog
mochimai.com
いさがわきみこ 高安動脈炎と畑と猫♡
創価学会元職員3名のブログ
みんなのケーキ屋さん Choco to チョコット
◆Amazon◆
◆楽天市場◆
◆セブンネットショッピング◆
◆Yahoo!ショッピング◆
◆広告でお金を稼げる・忍者AdMax◆
忍者AdMax
広告をクリックしてもらったら、お金が入ります♪
◆ポイントサイト・ハピタス◆
このバナーから登録すれば特典付き☆ 日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス
300pt(300円)から手数料0円でキャッシュバックできます☆
ユーキャン通販ショップ
◆オススメ◆
世界初、”見るチカラ”のトレーニングメガネ Visionup(ビジョナップ)
※詳しくはこちら


スポンサード・リンク
スポンサード・リンク
スポンサード・リンク
スポンサード・リンク