2015年02月19日

発表!最初に野菜を食べるだけのダイエット法を試して1ヶ月以降の我が体重の変化!


※2019年2月12日、更新


自分が絶頂期で太っていた頃の体重公開!
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜というダイエット方法との出会い
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
生まれて最初に野菜を食べた時とダイエット以外のメリット
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0

ここ最近になって、
「最初に野菜を食べるだけ」
というダイエット法を紹介したり、
自分が試した体験談を
語らせてもらっています☆


前回の記事
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0

この記事で生まれて初めて意識して
最初に野菜を食べてから、
チキンカツを食べた体験談を
語らせてもらいました♪

そしたら、
胸焼けが起こらない
という嬉しいをした
という体験談をしました♪

「何だよ、これっ!
ダイエットに関係なく胸焼けがしない
という点だけでも実践し続ける価値が
十分にあるじゃん!
この最初に野菜を摂る方法、
ずっと試していこう☆」

そう思って約1ヶ月続けていたら、
驚きの結果となりました!

その驚きの結果とは・・・


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改めて話すと、
教え子のおかげさまで
最初に野菜を食べる習慣が身に付いて
1か月ほどで実際に更に驚く変化が起きました!

「脂っこいものを食べても、気持ち悪くならない!
こんないいやり方をやらない手はない!
ダイエットとか関係なく、これはやる価値があり!」


こんな単純な思いから続けていたら、
1か月ほどで起きた事・・・

それは最初に野菜を約1ヶ月も続けた頃に、
久しぶりに体重計に乗った時に起きました!

前測った時は68kgでした!

それが1ヶ月したら何と・・・


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65kg

と体重計の数値で出たのです!!!

ダイエットを再決意してから

野菜や果物を最初に食べる!

ただそれだけを約1か月やってたらこうなったのです!
(毎日、毎回の食事できちんとやっておりました)

特に

「ダイエットのために、毎日1時間走りまくるぞ!」

と決意して、激しい運動をしたわけでもなかったのに、
この結果!!!

これに気分爽快になった私はここからもさらに続けていきました!

そこから、また数か月経って体重計に乗ったら

63kg

になっていました!
(5kgの減量)

そして、ここ最近になって体重計に乗ったら・・・。

それは次回に発表します

■追記■

続きを書きました♪

2015年2月の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/112/0




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ダイエットの話をしてるので、ご案内☆
今回は食べ物ではないんですが、ダイエットに絡む面白い情報を見つけたので趣向を変えてご案内☆





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ダイエットの話が出たので☆
消化酵素を取りいれて、痩せましょう☆





■関連記事まとめ■
一番太っていた頃の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/108/0
最初に野菜を食べるダイエット法に出会ったキッカケ
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/109/0
最初に野菜、ダイエット以外のメリット1
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/110/0
最初に野菜で1ヶ月以降の変化
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/111/0
2015年2月の我が体重
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/112/0
最初に野菜、ダイエット以外のメリット2
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/114/0
最初に野菜、ドラゴンボールとのコラボで付けた名前
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/115/0
ダイエットに役に立つ8つの野菜
http://fanblogs.jp/logic-collabo/archive/285/0



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