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2019年05月05日
５月３日（金）の飲酒量
こんにちは！
一応、金曜日は休刊日としております。
この日は守れました。
お酒は美味しいのですが、大人呑みを身に着けたいものです。
２合くらいなら健康的と思うのですが、２合目の後半あたりから惰性で呑んでいることが多いようです。
２合以降は味わってなんかいないのですがね。
なんとか習慣づけたいものです。
一応、金曜日は休刊日としております。
この日は守れました。
お酒は美味しいのですが、大人呑みを身に着けたいものです。
２合くらいなら健康的と思うのですが、２合目の後半あたりから惰性で呑んでいることが多いようです。
２合以降は味わってなんかいないのですがね。
なんとか習慣づけたいものです。
2019年05月03日
５月２日（木）の飲酒量
こんにちは！
実は、平成最後の日に自転車で滑ってしまっていたのでした。
身体の転倒は辛うじて免れたのですが、その際に左膝に横方向の力が掛かってしまったようです。
膝関節の内側に圧痛があり、うまく歩けません。恐らく側副靭帯を痛めてしまったようです。
負傷して３日目に入りましたから、痛みと不安定感はピークを過ぎたと思えるのですが、横方向の力が掛かると顰めツラになるくらい痛みます。
仕事を休めば実入りが減るので、消費期限が切れたロキソニン・テープを貼り、さて移動手段は何にしようか…？ 真っ先に思い浮かぶのはクルマですが、コインパーキングから歩くのが辛いのです。
結局、自転車しかありません。
しかし、正しく爪先を正面に向ければ、強めに漕いでも痛まみません。車道を漕いでも大丈夫そうな気もしましたが、いつものペースの60％くらいでゆっくりと。
帰宅後、意外に疲れていたので、やっぱりお酒。
最初は、サンガリアの「ストロング９」です。500㎖でアルコール度数9％、131円の格安品です。
ドライと言えど、柑橘系の風味も楽しめます。隣にあった「ウィルキンソン・ドライ」は高級品ですから、手が出せませんでした(ToT)/~~~。
☟安くても、高級品と変わりませんよ！
そして次に「月桂冠復刻版」。２合徳利２本にお猪口２杯をプラスしました。
合計で460㎖になります。
☟使い回します…。
さて、纏めてみましょう。
最初は「ストロング９」500㎖を１本でしたから、
純アルコール換算値 36.0g ☜ アルコール度9度です。
となります。
次に、「月桂冠 復刻版」を２合+お猪口２杯100㎖の合計460㎖でしたから、
純アルコール換算値 57.0g ☜ アルコール度15.5度とします（15度以上16度未満）。
となります。
従いまして、令和元年５月２日（木）の飲酒量は、
純アルコール換算値： 93.0ℊ
となり、５月１日（水）からの合計は、
呑んだ日数 ： ２日
純アルコール換算値： 157.6ℊ
となりました。
明らかに呑み過ぎですね。改元早々これでは先が思いやられます。
実は、平成最後の日に自転車で滑ってしまっていたのでした。
身体の転倒は辛うじて免れたのですが、その際に左膝に横方向の力が掛かってしまったようです。
膝関節の内側に圧痛があり、うまく歩けません。恐らく側副靭帯を痛めてしまったようです。
負傷して３日目に入りましたから、痛みと不安定感はピークを過ぎたと思えるのですが、横方向の力が掛かると顰めツラになるくらい痛みます。
仕事を休めば実入りが減るので、消費期限が切れたロキソニン・テープを貼り、さて移動手段は何にしようか…？ 真っ先に思い浮かぶのはクルマですが、コインパーキングから歩くのが辛いのです。
結局、自転車しかありません。
しかし、正しく爪先を正面に向ければ、強めに漕いでも痛まみません。車道を漕いでも大丈夫そうな気もしましたが、いつものペースの60％くらいでゆっくりと。
帰宅後、意外に疲れていたので、やっぱりお酒。
最初は、サンガリアの「ストロング９」です。500㎖でアルコール度数9％、131円の格安品です。
ドライと言えど、柑橘系の風味も楽しめます。隣にあった「ウィルキンソン・ドライ」は高級品ですから、手が出せませんでした(ToT)/~~~。
☟安くても、高級品と変わりませんよ！
そして次に「月桂冠復刻版」。２合徳利２本にお猪口２杯をプラスしました。
合計で460㎖になります。
☟使い回します…。
さて、纏めてみましょう。
最初は「ストロング９」500㎖を１本でしたから、
純アルコール換算値 36.0g ☜ アルコール度9度です。
となります。
次に、「月桂冠 復刻版」を２合+お猪口２杯100㎖の合計460㎖でしたから、
純アルコール換算値 57.0g ☜ アルコール度15.5度とします（15度以上16度未満）。
となります。
従いまして、令和元年５月２日（木）の飲酒量は、
純アルコール換算値： 93.0ℊ
となり、５月１日（水）からの合計は、
呑んだ日数 ： ２日
純アルコール換算値： 157.6ℊ
となりました。
明らかに呑み過ぎですね。改元早々これでは先が思いやられます。
2019年05月02日
リスタート 令和元年５月１日（水）の飲酒量
平成３０年６月に始めた記録は、３月の確定申告が邪魔になって頓挫してしまいました。
それでも、凡その月間飲酒量は把握できたし、変動もほぼ無いので、まあ良いかと思ったのですが。
令和が始まり、恐らく令和が終わるころに私の飲酒も終わるだろうから、余生の日記と思ってリスタートを切る事にしました。
それでも、頓挫し易い性格故、いつ止めるかも判りません。
頑張りますがね。
早速、令和元年５月１日（水）の飲酒量です。平成最後の日に備えて、近所のスーパーで買い求めていたのは、「キリン・ハートランド」と「月桂冠復刻版」でした。
☟時代の幕開けはいつも「ハートランド」
「キリン・ハートランド」は良いとして、日本酒を何にしようかと随分悩んだのでした。
あんまり安いのは如何かと思ったし、高級品は買えないし…。
悩んだ挙句の「月桂冠復刻版」でした。
平成最後の４月３０日（火）に、スロープ際の点字ブロックに前輪を取られ、転倒こそ免れたものの、着地の衝撃が内側側副靭帯にダメージを喰らっていたので、なかなか楽しめない令和の始まりでしたが…。
☟変わらぬお酒「月桂冠 復刻版」
まあ、纏めてみましょう。
最初は「キリン ハートランド」500㎖瓶を１本でしたから、
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度5度です。
となります。
次に、「月桂冠 復刻版」を２合でしたから、
純アルコール換算値 44.6g ☜ アルコール度15.5度とします（15度以上16度未満）。
となります。
従いまして、令和元年５月１日（水）の飲酒量は、
呑んだ日数 ： １日
純アルコール換算値： 64.6ℊ
と、なりました。
既に書き方を忘れかけています。
恐ろしいですね、年齢を重ねるって…。
以前は、カロリー積算もしていたのですが、面倒なので止めました。
純アルコール摂取量に限定しますので、悪しからず…。
それでも、凡その月間飲酒量は把握できたし、変動もほぼ無いので、まあ良いかと思ったのですが。
令和が始まり、恐らく令和が終わるころに私の飲酒も終わるだろうから、余生の日記と思ってリスタートを切る事にしました。
それでも、頓挫し易い性格故、いつ止めるかも判りません。
頑張りますがね。
早速、令和元年５月１日（水）の飲酒量です。平成最後の日に備えて、近所のスーパーで買い求めていたのは、「キリン・ハートランド」と「月桂冠復刻版」でした。
☟時代の幕開けはいつも「ハートランド」
「キリン・ハートランド」は良いとして、日本酒を何にしようかと随分悩んだのでした。
あんまり安いのは如何かと思ったし、高級品は買えないし…。
悩んだ挙句の「月桂冠復刻版」でした。
平成最後の４月３０日（火）に、スロープ際の点字ブロックに前輪を取られ、転倒こそ免れたものの、着地の衝撃が内側側副靭帯にダメージを喰らっていたので、なかなか楽しめない令和の始まりでしたが…。
☟変わらぬお酒「月桂冠 復刻版」
まあ、纏めてみましょう。
最初は「キリン ハートランド」500㎖瓶を１本でしたから、
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度5度です。
となります。
次に、「月桂冠 復刻版」を２合でしたから、
純アルコール換算値 44.6g ☜ アルコール度15.5度とします（15度以上16度未満）。
となります。
従いまして、令和元年５月１日（水）の飲酒量は、
呑んだ日数 ： １日
純アルコール換算値： 64.6ℊ
と、なりました。
既に書き方を忘れかけています。
恐ろしいですね、年齢を重ねるって…。
以前は、カロリー積算もしていたのですが、面倒なので止めました。
純アルコール摂取量に限定しますので、悪しからず…。
