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2019年02月12日
2月10日（日）の飲酒量 ～睦会での新年会に参加しました～
こんにちは！
10日（日）は夕方から神社の睦会の新年会が催されました。
まだお知り合いが少ない私は、特に話をすることも殆どなく、出された折詰の握り寿しと豚カツ（組み合わせが若干ミスマッチな感じもしますが）を頂きながら、ちびりちびりと呑んでいました。
自分では、ちょっと体調が万全ではなかったのでセーブするつもりでした。
しかし隣や前の席の方から勧められれば受けないわけには行きません。
残念ながら少々呑み過ぎていたようです。
最初は「アサヒ スーパードライ」をコップ（180㎖？）で、たぶん4杯分くらいだったと思います。
燗酒も出されました。銘柄は不明ですが、恐らく糖類と酸味料が入ったものでしょう。
隣の方も一口含んで「美味くないなぁ」と呟いていました。
それでも、どんどん運ばれてくるので盃を重ねます。
途中から、前の席の方が「八海山があるよ」とコップに並々と注いでくれました(*'ω'*)
こちらは辛口。銘柄不明の燗酒と比べては何ですが、美味しいです。辛口は得意ではないのですが…。
「八海山」は当然ながら人気があって、頂いたのはこの1杯だけですが、燗酒の方も注がれた分は干して行きました。2合分くらいになったのではないでしょうか？
しかし結構、無駄な呑み方をする人も見られます。
開けて殆ど呑まれていない缶ビールや、余りに余った銘柄不明の徳利が何本も…。
勿体ないので、缶ビール350㎖の残りを頂きました。これは180㎖くらいでしょう。
食事もドリンクも無駄に廃棄するのは見るのも嫌なのですが、自分が当事者の片棒担ぐとなれば尚更です。
さて、一次会は90分程でお開きになりましたが、二次会の誘いが重複しました。
どちらの顔も立てなければならないと思い、参加しましたが、三軒目はカウンターに突っ伏して寝てしまいました。飲み屋のカウンターで眠るなんで生まれて初めてです(ToT)/~~~。
因みに二軒目では恐らく水割り2杯で引き揚げました。
実は、この辺りから記憶が途切れ始めます。
水割りのお代わりが来たが、それを干したか否かは覚えていません。
もう一つのお誘いに行かねばと、上着を着こんで出たところから三軒目のドアを開けたところまでの記憶がありません。そして三軒目では一度起こされ、再びカウンターに突っ伏してしまったところ、後は近所の方と帰った道すがら、やっとの思いで着替えてベッドに倒れ込んだところは辛うじて覚えています。
量的に多いと思いますが、やはり体調を考慮すればもっとセーブしなければならなかったのです。
家で呑んでいるときは、度を超すといっても高が知れているのですが、注がれると呑まなければ失礼かと思い込んでいるのが悪いのですね。私は勧められると杯を空けてから受ける性質なので…。
さて、纏めを試みます。
まず「アサヒ スーパードライ」をコップ5杯分、約900㎖として、
純アルコール換算値 36.0g ☜ アルコール度5％です。
エネルギー 378.0kcal ☜ 42kcal/100㎖です。
となります。
次は銘柄不明の日本酒ですが、恐らくアルコール度13～14度です。エネルギーは107kcal/100㎖とします。
2合、360㎖として、
純アルコール換算値 38.9g ☜ アルコール度13.5％として計算します。
エネルギー 385.2kcal ☜ 107kcal/100㎖として計算します。
となります。
それから「八海山」を180㎖です。恐らく普通酒でしょう。
念のため、スペックを記しておきます。
アルコール度：15.5%
日本酒度：+5.0
酸度：1.0
精米歩合：60%
純アルコール換算値 22.3g ☜ アルコール度15.5％です。
エネルギー 192.6kcal ☜ 107kcal/100㎖として計算します。
となります。
そして二軒目ですが、何を呑んだかすら覚えていませんがグラスに2杯でした。ベースを焼酎とします。
この辺りの飲食店では焼酎の場合、ほぼ「ＪＩＮＲＯ」ですから、ベース50㎖を2杯と決めます。
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度25％です。
エネルギー 146.0kcal ☜ 146kcal/100㎖として計算します。
となります。
従いまして、2月10日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 117.2g
エネルギー 1,101.8kcal
となり、2月1日からの合計は、
呑んだ日数 8日間
純アルコール換算値 563.8g
エネルギー 4,401.2kcal
となりました。
また、元日からの合計は、
呑んだ日数 27日間
純アルコール換算値 2,238.9g
エネルギー 17,943.0kcal
となっております。
10日（日）は夕方から神社の睦会の新年会が催されました。
まだお知り合いが少ない私は、特に話をすることも殆どなく、出された折詰の握り寿しと豚カツ（組み合わせが若干ミスマッチな感じもしますが）を頂きながら、ちびりちびりと呑んでいました。
自分では、ちょっと体調が万全ではなかったのでセーブするつもりでした。
しかし隣や前の席の方から勧められれば受けないわけには行きません。
残念ながら少々呑み過ぎていたようです。
最初は「アサヒ スーパードライ」をコップ（180㎖？）で、たぶん4杯分くらいだったと思います。
燗酒も出されました。銘柄は不明ですが、恐らく糖類と酸味料が入ったものでしょう。
隣の方も一口含んで「美味くないなぁ」と呟いていました。
それでも、どんどん運ばれてくるので盃を重ねます。
途中から、前の席の方が「八海山があるよ」とコップに並々と注いでくれました(*'ω'*)
こちらは辛口。銘柄不明の燗酒と比べては何ですが、美味しいです。辛口は得意ではないのですが…。
「八海山」は当然ながら人気があって、頂いたのはこの1杯だけですが、燗酒の方も注がれた分は干して行きました。2合分くらいになったのではないでしょうか？
しかし結構、無駄な呑み方をする人も見られます。
開けて殆ど呑まれていない缶ビールや、余りに余った銘柄不明の徳利が何本も…。
勿体ないので、缶ビール350㎖の残りを頂きました。これは180㎖くらいでしょう。
食事もドリンクも無駄に廃棄するのは見るのも嫌なのですが、自分が当事者の片棒担ぐとなれば尚更です。
さて、一次会は90分程でお開きになりましたが、二次会の誘いが重複しました。
どちらの顔も立てなければならないと思い、参加しましたが、三軒目はカウンターに突っ伏して寝てしまいました。飲み屋のカウンターで眠るなんで生まれて初めてです(ToT)/~~~。
因みに二軒目では恐らく水割り2杯で引き揚げました。
実は、この辺りから記憶が途切れ始めます。
水割りのお代わりが来たが、それを干したか否かは覚えていません。
もう一つのお誘いに行かねばと、上着を着こんで出たところから三軒目のドアを開けたところまでの記憶がありません。そして三軒目では一度起こされ、再びカウンターに突っ伏してしまったところ、後は近所の方と帰った道すがら、やっとの思いで着替えてベッドに倒れ込んだところは辛うじて覚えています。
量的に多いと思いますが、やはり体調を考慮すればもっとセーブしなければならなかったのです。
家で呑んでいるときは、度を超すといっても高が知れているのですが、注がれると呑まなければ失礼かと思い込んでいるのが悪いのですね。私は勧められると杯を空けてから受ける性質なので…。
さて、纏めを試みます。
まず「アサヒ スーパードライ」をコップ5杯分、約900㎖として、
純アルコール換算値 36.0g ☜ アルコール度5％です。
エネルギー 378.0kcal ☜ 42kcal/100㎖です。
となります。
 | 価格:211円 |
次は銘柄不明の日本酒ですが、恐らくアルコール度13～14度です。エネルギーは107kcal/100㎖とします。
2合、360㎖として、
純アルコール換算値 38.9g ☜ アルコール度13.5％として計算します。
エネルギー 385.2kcal ☜ 107kcal/100㎖として計算します。
となります。
それから「八海山」を180㎖です。恐らく普通酒でしょう。
念のため、スペックを記しておきます。
アルコール度：15.5%
日本酒度：+5.0
酸度：1.0
精米歩合：60%
 | 【2018年9月以降】八海山 普通酒 1800ml【八海醸造】【冷1】 価格:2,000円 |
純アルコール換算値 22.3g ☜ アルコール度15.5％です。
エネルギー 192.6kcal ☜ 107kcal/100㎖として計算します。
となります。
そして二軒目ですが、何を呑んだかすら覚えていませんがグラスに2杯でした。ベースを焼酎とします。
この辺りの飲食店では焼酎の場合、ほぼ「ＪＩＮＲＯ」ですから、ベース50㎖を2杯と決めます。
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度25％です。
エネルギー 146.0kcal ☜ 146kcal/100㎖として計算します。
となります。
 | [韓国焼酎]楽天最安値挑戦中★1ケースで1梱包☆25度 眞露 4L 1ケース4本入り (ジンロ、真露)（4000ml）（4リットル）（PET）JINRO【RCP】 価格:11,211円 |
従いまして、2月10日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 117.2g
エネルギー 1,101.8kcal
となり、2月1日からの合計は、
呑んだ日数 8日間
純アルコール換算値 563.8g
エネルギー 4,401.2kcal
となりました。
また、元日からの合計は、
呑んだ日数 27日間
純アルコール換算値 2,238.9g
エネルギー 17,943.0kcal
となっております。
2018年11月24日
11月23日（金）の飲酒量 ～中野のお蕎麦屋さんで御馳走になりました～
こんにちは！
昨夜は、中野で知人の仕事をお手伝いしたのですが、その帰りに蕎麦屋さんで所長と呑むことになりました。
ここのお酒は「澤乃井」です。数少ない東京都のお酒ですね。
小澤酒造㈱の澤乃井シリーズ ☞ http://www.sawanoi-sake.com/items
種類が多いですね、自分が買うとしたら選ぶのに相当迷ってしまいます。
お店で出ていたものが何なのか判りませんが、「純米本地酒」か「特別純米」あたりかと思うのですが、どちらにしても、アルコール分は15度以上～16度未満ですから、計算するにはどちらでも大丈夫です。
注文は、奢って頂く手前、所長に任せる事にしているのですが、私には２合徳利、御自身は１合徳利をお願いされていました。
肴は、天ぷら盛り合わせ、出汁巻き玉子、板わさで呑み進めていきます。
この「澤乃井」、美味しいですね。ほんのり甘いのですが甘さがスッとキレが良い、そして酸味少なめですから私の好みです。こんど買ってみようと思います。
さて、ゆっくりゆっくりを意識していましたが、２合徳利はすぐに空いてしまい、お替りを注文して頂きました。
結局、その後、更に１合徳利が追加され、計５合を呑んだことになります。
明らかに呑み過ぎでしょう。
そして、なぜか最寄り駅の資金にあるスーパーで、なぜか「ハートランド」を２本購入。家の「どん兵衛天ぷらそば」を食べながら１本を頂きました。意味の無い飲食ですね、もはやバカです。
☟これは東日本バージョンですが、北海道バージョンや西日本バージョンもあるようです。
☟勿体ない呑み方をしてしまいました…。
反省しつつ纏めてみます。
まず、「澤乃井」です。５合900㎖とします。本当にそんなに呑んだのか…？
純アルコール換算値 111.6g ☜ アルコール度15.5％とします。
エネルギー 963.0kcal ☜ 107kcal/100㎖とします。
となりますね…。
次に、「キリンハートランド」500㎖を１本です。
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度5.0％です。
エネルギー 210.0kcal ☜ 42kcal/100㎖とします。
です…。
11月23日（金）の飲酒量は、
純アルコール換算値 131.6g
エネルギー 1,173.0kcal
となり、今月１日からの合計は、
呑んだ日数 18日間
純アルコール換算値 1,211.6g
エネルギー 10,594.8kcal
となりました。
昨夜は、中野で知人の仕事をお手伝いしたのですが、その帰りに蕎麦屋さんで所長と呑むことになりました。
ここのお酒は「澤乃井」です。数少ない東京都のお酒ですね。
小澤酒造㈱の澤乃井シリーズ ☞ http://www.sawanoi-sake.com/items
種類が多いですね、自分が買うとしたら選ぶのに相当迷ってしまいます。
お店で出ていたものが何なのか判りませんが、「純米本地酒」か「特別純米」あたりかと思うのですが、どちらにしても、アルコール分は15度以上～16度未満ですから、計算するにはどちらでも大丈夫です。
注文は、奢って頂く手前、所長に任せる事にしているのですが、私には２合徳利、御自身は１合徳利をお願いされていました。
肴は、天ぷら盛り合わせ、出汁巻き玉子、板わさで呑み進めていきます。
この「澤乃井」、美味しいですね。ほんのり甘いのですが甘さがスッとキレが良い、そして酸味少なめですから私の好みです。こんど買ってみようと思います。
さて、ゆっくりゆっくりを意識していましたが、２合徳利はすぐに空いてしまい、お替りを注文して頂きました。
結局、その後、更に１合徳利が追加され、計５合を呑んだことになります。
明らかに呑み過ぎでしょう。
そして、なぜか最寄り駅の資金にあるスーパーで、なぜか「ハートランド」を２本購入。家の「どん兵衛天ぷらそば」を食べながら１本を頂きました。意味の無い飲食ですね、もはやバカです。
☟これは東日本バージョンですが、北海道バージョンや西日本バージョンもあるようです。
 | 日清 どん兵衛天ぷらそば100g×12個セット[日清 どん兵衛 そば] 価格:1,860円 |
☟勿体ない呑み方をしてしまいました…。
 | キリン ハートランドビール 中瓶 500ml 20本入り1ケース(容器代込)※1ケースにつき1個分の送料が必要となります。 価格:5,918円 |
反省しつつ纏めてみます。
まず、「澤乃井」です。５合900㎖とします。本当にそんなに呑んだのか…？
純アルコール換算値 111.6g ☜ アルコール度15.5％とします。
エネルギー 963.0kcal ☜ 107kcal/100㎖とします。
となりますね…。
次に、「キリンハートランド」500㎖を１本です。
純アルコール換算値 20.0g ☜ アルコール度5.0％です。
エネルギー 210.0kcal ☜ 42kcal/100㎖とします。
です…。
11月23日（金）の飲酒量は、
純アルコール換算値 131.6g
エネルギー 1,173.0kcal
となり、今月１日からの合計は、
呑んだ日数 18日間
純アルコール換算値 1,211.6g
エネルギー 10,594.8kcal
となりました。
2018年10月22日
10月21日（日）の飲酒量 ～またしても、やってしまいました…～
こんにちは！
昨日は町内でイベントがありました。無事に閉会したので午後２時くらいから慰労会と称して皆さんで呑みました。この時は例によって缶ビールをコップで呑んだため、正確な量が判りません。
ビールは例によって「アサヒ スーパードライ」350㎖缶です。
おそらく、これを３本くらいだと思うのですが…。
これに「ＪＩＮＲＯ」のウーロン茶割を一杯。この時点では、まだ酔っておらず、自制心も十分に働いていたので、ベースとしては45㎖位と薄めに作りました。
この慰労会では、後片付けもあるので殆ど酔いませんでした。
問題は、この後です。
必ず二次会に誘って下さる方がいるので、いつもの小さなカラオケ居酒屋さんへ。
私、このお店に行って潰れなかったことがありません。
レモンハイをお願いしたのですが、グラスに７分目位まで呑むと、女将さんが、すかさず御代わりを作ってくれます。３杯くらいを呑んだ頃には、先程のビールが効いてきたようです。
そこにレモンハイ３杯が酔いを加速して行きます。
そろそろ、ヤバいと思った頃には、時すでに遅し…。自制心は、欠片も残っていません。
何杯呑んだのでしょう？
この辺りから記憶が飛び始めますが、店を出た後、参加者のうちの一人の御自宅に上がったのは覚えています。そこでお手洗いを借りたことも覚えていますが、その先は全く覚えていません。
そして体中が重だるさに包まれています。
普通に頭痛がするとか、吐き気がするなどとは違った感覚です。
布団から起きる気力がありません。
自己嫌悪感が半端ないです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
良い天気で、身体を動かすには最高でしたのに…。
回復したのは午後３時頃でした。
折角の休みが台無しだ…。
この、酒にだらしない性格を、どうにかしなければ…。
特に、近所で呑むと気が緩んでしまいます。帰路を気にせず済むからでしょうが。
近所の人からは、こいつは…と呆れられているかも知れませんね(ToT)/~~~。
さて、やや無謀とも思えますが、纏めてみる事にします。
まず、「アサヒ スーパードライ」です。350㎖缶を３本、1,050㎖としましょう。
これは妥当な線かと思います。アルコール度数5％、エネルギー42kcal/100㎖ですから、
純アルコール換算値 42.0g
エネルギー 441.0kcal
の摂取です。
続いて、ウーロンハイのベースとして「ＪＩＮＲＯ」を、たぶん45㎖です。
純アルコール換算値 9.0g ☜ アルコール度25％として計算します。
エネルギー 46.4kcal ☜ 甲類として103kcal/100㎖として計算します。
の摂取です。これも、まあまあ大丈夫でしょう。
さて、問題のカラオケ居酒屋さんです。
濃いめのレモン・ハイを５杯とします。記憶が切れているので決めです。
ベースはアルコール度数25％を60㎖だと、これまた決めつけます。ベースは300㎖になりますから、
純アルコール換算値 60.0g ☜ アルコール度25％として計算します。
エネルギー 309.0kcal ☜ 甲類として103kcal/100㎖として計算します。
の摂取です。これはかなり自信がありません。
さらに、店を出た後にお邪魔したお宅では、何を頂いたのか全く覚えてません。
日本酒や焼酎がたくさん置いてあったことは覚えているのですが…。
従いまして（安易に従えませんが…）、10月21日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 111.0g
エネルギー 796.6kcal
の摂取となりました。
翌日の二日酔いの程度からすると、当らずと言えども遠からずというところでしょうか…。
今月1日からの合計は、
呑んだ日数 14日間
純アルコール換算値 1,157.0g
エネルギー 9,660.9kcal
となりました。
暫くは休肝ですね。
それよりも、大人の呑み方をしなければ（還暦間近で大人の…も無いものです）。
昨日は町内でイベントがありました。無事に閉会したので午後２時くらいから慰労会と称して皆さんで呑みました。この時は例によって缶ビールをコップで呑んだため、正確な量が判りません。
ビールは例によって「アサヒ スーパードライ」350㎖缶です。
 | ★2ケースで送料無料！★アサヒ スーパードライ350ml 24本入 製造年月日の新しい商品を出荷してます。 価格:4,798円 |
おそらく、これを３本くらいだと思うのですが…。
これに「ＪＩＮＲＯ」のウーロン茶割を一杯。この時点では、まだ酔っておらず、自制心も十分に働いていたので、ベースとしては45㎖位と薄めに作りました。
 | 韓国焼酎 眞露 ジンロ（JINRO） 25度 700ml 瓶 価格:711円 |
この慰労会では、後片付けもあるので殆ど酔いませんでした。
問題は、この後です。
必ず二次会に誘って下さる方がいるので、いつもの小さなカラオケ居酒屋さんへ。
私、このお店に行って潰れなかったことがありません。
レモンハイをお願いしたのですが、グラスに７分目位まで呑むと、女将さんが、すかさず御代わりを作ってくれます。３杯くらいを呑んだ頃には、先程のビールが効いてきたようです。
そこにレモンハイ３杯が酔いを加速して行きます。
そろそろ、ヤバいと思った頃には、時すでに遅し…。自制心は、欠片も残っていません。
何杯呑んだのでしょう？
この辺りから記憶が飛び始めますが、店を出た後、参加者のうちの一人の御自宅に上がったのは覚えています。そこでお手洗いを借りたことも覚えていますが、その先は全く覚えていません。
そして体中が重だるさに包まれています。
普通に頭痛がするとか、吐き気がするなどとは違った感覚です。
布団から起きる気力がありません。
自己嫌悪感が半端ないです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
良い天気で、身体を動かすには最高でしたのに…。
回復したのは午後３時頃でした。
折角の休みが台無しだ…。
この、酒にだらしない性格を、どうにかしなければ…。
特に、近所で呑むと気が緩んでしまいます。帰路を気にせず済むからでしょうが。
近所の人からは、こいつは…と呆れられているかも知れませんね(ToT)/~~~。
さて、やや無謀とも思えますが、纏めてみる事にします。
まず、「アサヒ スーパードライ」です。350㎖缶を３本、1,050㎖としましょう。
これは妥当な線かと思います。アルコール度数5％、エネルギー42kcal/100㎖ですから、
純アルコール換算値 42.0g
エネルギー 441.0kcal
の摂取です。
続いて、ウーロンハイのベースとして「ＪＩＮＲＯ」を、たぶん45㎖です。
純アルコール換算値 9.0g ☜ アルコール度25％として計算します。
エネルギー 46.4kcal ☜ 甲類として103kcal/100㎖として計算します。
の摂取です。これも、まあまあ大丈夫でしょう。
さて、問題のカラオケ居酒屋さんです。
濃いめのレモン・ハイを５杯とします。記憶が切れているので決めです。
ベースはアルコール度数25％を60㎖だと、これまた決めつけます。ベースは300㎖になりますから、
純アルコール換算値 60.0g ☜ アルコール度25％として計算します。
エネルギー 309.0kcal ☜ 甲類として103kcal/100㎖として計算します。
の摂取です。これはかなり自信がありません。
さらに、店を出た後にお邪魔したお宅では、何を頂いたのか全く覚えてません。
日本酒や焼酎がたくさん置いてあったことは覚えているのですが…。
従いまして（安易に従えませんが…）、10月21日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 111.0g
エネルギー 796.6kcal
の摂取となりました。
翌日の二日酔いの程度からすると、当らずと言えども遠からずというところでしょうか…。
今月1日からの合計は、
呑んだ日数 14日間
純アルコール換算値 1,157.0g
エネルギー 9,660.9kcal
となりました。
暫くは休肝ですね。
それよりも、大人の呑み方をしなければ（還暦間近で大人の…も無いものです）。
2018年08月13日
8月12日（日）の飲酒量 ～中野でやや早目の時間から呑みましたが…～
こんにちは！
昨日は、仕事を頂いている事務所に行ってきました。例によって仕事が終わると所長が「行きましょう！」と呑みに誘ってくれました。今月に入ってから休肝日はたったの１日なので、そろそろ…と思っていたのですが、お誘いを断れるほど自分に厳しくありません。喜んでお供します。
新井薬師通りにある蕎麦屋で一杯となりました。勿論、最初から日本酒です。
1人当り３本、徳利１本の量を計るわけにはいかないので誤差は御容赦頂きたいのですが、おそらくは１本150㎖だと思います。
出された日本酒のスペックは不明です。
呑んだ感じはアルコール度数は13～14％、カロリーについては例によって「簡単！栄養andカロリー計算」というサイトに助けて頂き、107kcal/100㎖とします。
☞ http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html
アルコール度数を13.5％とすれば、450㎖でしたから、
純アルコール換算値 48.6g
エネルギー 481.5kcal
でしょう。
ほんのり酔えた感じで帰宅しました。
ここからが私のダメなところです。”ほんのり”よりも、もう少しだけ酔いたくなってしまうのは何故でしょう？ 気が付くと、まだ残っていた「一滴千両 大吟醸」を引っ張り出していました。
下戸妻と話をしながら杯を重ねて気が付くと愛用徳利３本、
純アルコール換算値 55.8g
エネルギー 481.5kcal
を納めましたが、さすがにヘロヘロです。いつもより早めの就寝となりましたが、翌日、息が酒臭かったのは言うまでもありません。
従いまして、本日8月12日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 104.4g
エネルギー 963.0kcal
であり、
今月1日からの合計は、
呑んだ日数 11日間
純アルコール換算値 652.6g
エネルギー 5,774.5kcal
となりました。
正直、自分のバカさ加減が嫌になりました(ToT)/~~~
昨日は、仕事を頂いている事務所に行ってきました。例によって仕事が終わると所長が「行きましょう！」と呑みに誘ってくれました。今月に入ってから休肝日はたったの１日なので、そろそろ…と思っていたのですが、お誘いを断れるほど自分に厳しくありません。喜んでお供します。
新井薬師通りにある蕎麦屋で一杯となりました。勿論、最初から日本酒です。
1人当り３本、徳利１本の量を計るわけにはいかないので誤差は御容赦頂きたいのですが、おそらくは１本150㎖だと思います。
出された日本酒のスペックは不明です。
呑んだ感じはアルコール度数は13～14％、カロリーについては例によって「簡単！栄養andカロリー計算」というサイトに助けて頂き、107kcal/100㎖とします。
☞ http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html
アルコール度数を13.5％とすれば、450㎖でしたから、
純アルコール換算値 48.6g
エネルギー 481.5kcal
でしょう。
ほんのり酔えた感じで帰宅しました。
ここからが私のダメなところです。”ほんのり”よりも、もう少しだけ酔いたくなってしまうのは何故でしょう？ 気が付くと、まだ残っていた「一滴千両 大吟醸」を引っ張り出していました。
 | [清酒・日本酒]12本まで同梱可★一滴千両 大吟醸 1．8Lパック 1本 （1800ml）合同酒精【RCP】 価格:1,188円 |
下戸妻と話をしながら杯を重ねて気が付くと愛用徳利３本、
純アルコール換算値 55.8g
エネルギー 481.5kcal
を納めましたが、さすがにヘロヘロです。いつもより早めの就寝となりましたが、翌日、息が酒臭かったのは言うまでもありません。
従いまして、本日8月12日（日）の飲酒量は、
純アルコール換算値 104.4g
エネルギー 963.0kcal
であり、
今月1日からの合計は、
呑んだ日数 11日間
純アルコール換算値 652.6g
エネルギー 5,774.5kcal
となりました。
正直、自分のバカさ加減が嫌になりました(ToT)/~~~
2018年07月25日
7月24日（火）の飲酒量 ～呑んで帰ったら水を飲めば良いのに…～
こんばんは！
昨日は中野で少し仕事をしてきたのですが、例によって所長から呑みのお誘いがありました。喜んでお供いたします。肴は、天ぷら盛り合わせ、卵焼きとシンプルに。
そして、いきなり温燗を2合づつ。銘酒「澤乃井」です。辛口ですと案内されたものですから、おそらくコレ☟ではないかと推測します。
スペックは、
原材料：米（国産）・米麹（国産米）
精米歩合：65％
アルコール分：15度以上16度未満 ☜ 15.5度で計算します。
です。
2合徳利は、あっと言う間に胃の府、いや肝の臓に収まりました。すかさず2本目に。
結局、2合徳利を2本、頂きました。
純アルコール換算値は89.2g
カロリーは770.4kcal
となります。
ほろ酔い気分で中野を後にします。帰宅後、着替えを済ませて寛いだ気分になると、不思議な事に呑みたくなってきました。この気持ちを抑える事が当面の課題ですが、休肝明けなので無理です。
「やっちゃ場」を100㎖だけ、ロックで頂きました。なんで呑むのか…。
純アルコール換算値は20.0g
カロリーは292.0kcal
となります。
従いまして、昨夜7月24日（火）の飲酒量は、
純アルコール換算 109.2g
カロリー 1,062.4kcal
となりました。
7月1日からの合計では、
純アルコール換算 1,190.4g
カロリー 9,887.4kcal
です。
そして6月1日からは、飲んだ日数が34日間、その合計は、
純アルコール換算 2,509.1g
カロリー 21,130.4kcal
となりました。
若干、二日酔い気味でしたが、午前中に回復しました…。
昨日は中野で少し仕事をしてきたのですが、例によって所長から呑みのお誘いがありました。喜んでお供いたします。肴は、天ぷら盛り合わせ、卵焼きとシンプルに。
そして、いきなり温燗を2合づつ。銘酒「澤乃井」です。辛口ですと案内されたものですから、おそらくコレ☟ではないかと推測します。
 | 価格:2,400円 |
スペックは、
原材料：米（国産）・米麹（国産米）
精米歩合：65％
アルコール分：15度以上16度未満 ☜ 15.5度で計算します。
です。
2合徳利は、あっと言う間に胃の府、いや肝の臓に収まりました。すかさず2本目に。
結局、2合徳利を2本、頂きました。
純アルコール換算値は89.2g
カロリーは770.4kcal
となります。
ほろ酔い気分で中野を後にします。帰宅後、着替えを済ませて寛いだ気分になると、不思議な事に呑みたくなってきました。この気持ちを抑える事が当面の課題ですが、休肝明けなので無理です。
「やっちゃ場」を100㎖だけ、ロックで頂きました。なんで呑むのか…。
純アルコール換算値は20.0g
カロリーは292.0kcal
となります。
従いまして、昨夜7月24日（火）の飲酒量は、
純アルコール換算 109.2g
カロリー 1,062.4kcal
となりました。
7月1日からの合計では、
純アルコール換算 1,190.4g
カロリー 9,887.4kcal
です。
そして6月1日からは、飲んだ日数が34日間、その合計は、
純アルコール換算 2,509.1g
カロリー 21,130.4kcal
となりました。
若干、二日酔い気味でしたが、午前中に回復しました…。
2018年07月22日
7月21日（土）の飲酒量 ～愛猫を侍らせ、家呑みする筈が…～
こんにちは！
昨日は仕事の後で町内会の会議があり、21時頃に帰宅しました。着替えて、愛猫を侍らせながらゆっくり呑もうとした矢先、着信音が…。町内会の先輩から呑みのお誘いでした。
待ち合わせのコンビニに行くと、町内会の先輩お2人が。「良い店を紹介してあげるよ」と言われ、向かったのが駅向こうのお店と、私宅の鼻先にあるお店、都合2軒のスナックをはしごしました。
呑んだお酒は「ＪＩＮＲＯ」だけです、2軒とも。よく見かける25度のボトルです。
最初のお店ではお茶割を4杯。こちらはセルフです。3人でボトル1本が空き、先輩のボトルも少し頂いたので合計300㎖くらいと思います。
ここはカラオケのシステムが面白いお店で、採点結果の一の位が、当日の日付の一の位と一致するか95点ならば景品が貰えるのです。まあ、景品といってもカップ麺とか韓国海苔とか缶詰ですが…。
私は、カップ麺2つとサバ缶1つをゲット、2人の先輩も合計3つをお店からもぎ取りました。店内には他に8～9人のお客さんが居たのですが、景品を獲得したのは我々だけでしたので、意気揚々と引き上げました。
2軒目では3杯だったと思います。ホステスさんが作ってくれたので判りませんが、1杯につき80～90㎖らしいので計算では85㎖として、255㎖となります。店を出る頃には記憶の断片化が発生していました。
2軒目を出た頃には午前2時近くになっていました。着替えてベッドに横たわった事は、恥ずかしながら全く記憶にありません…。やはり空きっ腹だったせいでしょうか…？
さて、昨夜7月21日（土）の飲酒量ですが、「JINRO」25度を555㎖とします。
純アルコール換算 111.0g
カロリー 810.3kcal
となりました。
7月1日からの合計では、
純アルコール換算 1,081.2g
カロリー 8,825.0kcal
です。
そして6月1日からは、飲んだ日数が33日間、その合計は、
純アルコール換算 2,399.9g
カロリー 20,068.0kcal
となりました。
軽～く呑んでお仕舞にできる訓練をしなければ…。
昨日は仕事の後で町内会の会議があり、21時頃に帰宅しました。着替えて、愛猫を侍らせながらゆっくり呑もうとした矢先、着信音が…。町内会の先輩から呑みのお誘いでした。
待ち合わせのコンビニに行くと、町内会の先輩お2人が。「良い店を紹介してあげるよ」と言われ、向かったのが駅向こうのお店と、私宅の鼻先にあるお店、都合2軒のスナックをはしごしました。
呑んだお酒は「ＪＩＮＲＯ」だけです、2軒とも。よく見かける25度のボトルです。
| 韓国焼酎 眞露 ジンロ（JINRO） 25度 700ml 瓶 価格:710円 |
最初のお店ではお茶割を4杯。こちらはセルフです。3人でボトル1本が空き、先輩のボトルも少し頂いたので合計300㎖くらいと思います。
ここはカラオケのシステムが面白いお店で、採点結果の一の位が、当日の日付の一の位と一致するか95点ならば景品が貰えるのです。まあ、景品といってもカップ麺とか韓国海苔とか缶詰ですが…。
私は、カップ麺2つとサバ缶1つをゲット、2人の先輩も合計3つをお店からもぎ取りました。店内には他に8～9人のお客さんが居たのですが、景品を獲得したのは我々だけでしたので、意気揚々と引き上げました。
2軒目では3杯だったと思います。ホステスさんが作ってくれたので判りませんが、1杯につき80～90㎖らしいので計算では85㎖として、255㎖となります。店を出る頃には記憶の断片化が発生していました。
2軒目を出た頃には午前2時近くになっていました。着替えてベッドに横たわった事は、恥ずかしながら全く記憶にありません…。やはり空きっ腹だったせいでしょうか…？
さて、昨夜7月21日（土）の飲酒量ですが、「JINRO」25度を555㎖とします。
純アルコール換算 111.0g
カロリー 810.3kcal
となりました。
7月1日からの合計では、
純アルコール換算 1,081.2g
カロリー 8,825.0kcal
です。
そして6月1日からは、飲んだ日数が33日間、その合計は、
純アルコール換算 2,399.9g
カロリー 20,068.0kcal
となりました。
軽～く呑んでお仕舞にできる訓練をしなければ…。
2018年06月25日
6月24日（日）の飲酒量（続）
こんにちは！
昨夜は睡魔に襲われ、書き込みを途中で止めざるを得ませんでした。
さて…、早速まとめてみます。
最初が銘柄不明の日本酒を、やや小振りの徳利で3本半。525㎖を頂いたのでした。
アルコール度数を15度、徳利の容量を150㎖と仮定しました。
カロリーは”100㎖で107kcal”を使わせて頂きます。
純アルコール換算値は
525㎖ × 15% × 0.8 ＝ 63.0g
カロリーは、100g当り107kcalでしたから、
107kcal × 525㎖ ÷ 100㎖ ≒ 561.8kcal
になります。
サイゼリアの赤ワインは「モンテプルチアーノ・モリーゼ」というものらしいのですがスペック不明です。
重くなく、スイスイと勝手に喉を流れていきます。呑み易い！
☟モリーゼ産ではないのですが、「モンテプルチアーノ」は楽天通販でも入手可能です。
アルコール度数は11％と決めつけます。
純アルコール換算値は、
500㎖ × 11% × 0.8 ＝ 44.0g
カロリーは、100㎖当り73kcalですから、
73kcal × 500㎖ ÷ 100㎖ ＝ 365.0kcal
です。
〆は「副将軍 南部杜氏寒仕込」を180㎖。徳利すら用意しないコップ酒です。
純アルコール換算値は
180㎖ × 15% × 0.8 ＝ 21.6g
カロリーは、100g当り107kcalでしたから、
107kcal × 180㎖ ÷ 100㎖ ＝ 192.6kcal
になります。
従いまして昨日（6月24日）の飲酒量合計は、
純アルコール換算値で128.6g、
カロリーは1,119.4kcal
になりました。
そして15日間の累計は、
純アルコール換算 1,063.2g
摂取カロリー 8,612.4kcal
となりました。
昨夜は睡魔に襲われ、書き込みを途中で止めざるを得ませんでした。
さて…、早速まとめてみます。
最初が銘柄不明の日本酒を、やや小振りの徳利で3本半。525㎖を頂いたのでした。
アルコール度数を15度、徳利の容量を150㎖と仮定しました。
カロリーは”100㎖で107kcal”を使わせて頂きます。
純アルコール換算値は
525㎖ × 15% × 0.8 ＝ 63.0g
カロリーは、100g当り107kcalでしたから、
107kcal × 525㎖ ÷ 100㎖ ≒ 561.8kcal
になります。
サイゼリアの赤ワインは「モンテプルチアーノ・モリーゼ」というものらしいのですがスペック不明です。
重くなく、スイスイと勝手に喉を流れていきます。呑み易い！
☟モリーゼ産ではないのですが、「モンテプルチアーノ」は楽天通販でも入手可能です。
 | 【6月末まで特別価格！】モンテプルチアーノ・ダブルッツォ [2014] バローネ・コルナッキア ＜赤＞ ＜ワイン／イタリア＞【当店通常税込1393円】 価格:1,177円 |
アルコール度数は11％と決めつけます。
純アルコール換算値は、
500㎖ × 11% × 0.8 ＝ 44.0g
カロリーは、100㎖当り73kcalですから、
73kcal × 500㎖ ÷ 100㎖ ＝ 365.0kcal
です。
〆は「副将軍 南部杜氏寒仕込」を180㎖。徳利すら用意しないコップ酒です。
純アルコール換算値は
180㎖ × 15% × 0.8 ＝ 21.6g
カロリーは、100g当り107kcalでしたから、
107kcal × 180㎖ ÷ 100㎖ ＝ 192.6kcal
になります。
従いまして昨日（6月24日）の飲酒量合計は、
純アルコール換算値で128.6g、
カロリーは1,119.4kcal
になりました。
そして15日間の累計は、
純アルコール換算 1,063.2g
摂取カロリー 8,612.4kcal
となりました。
2018年06月24日
6月24日（日）は呑む予定ではなかったのですが、誘われて、つい…。
こんばんは…。
昼から知人の仕事を手伝いに行って来ました。
何せ、働かないと食えないものですから…。
一段落すると所長が「飯、行こう」。彼の「飯」は、お酒のことです。お酒のお供として御飯があるので、お酒無しの食事って有り得ません。
場所は、都内でも有数の人気スポット、中野。真昼間、正確には午後1時30分から蕎麦屋でぬる燗です。
齢80歳を超える老夫婦が営んでおられる店舗なので肴がでるのも、悠々自適と言うか…。
1人当り3本半、徳利1本の量を計るわけにはいかないので誤差は御容赦頂きたいのですが、おそらくは1本150㎖だと思います。
一回り以上も年齢の離れた先輩との酌み交わしは楽しいものでした。
出された日本酒のスペックは不明です。香りから察するに「月桂冠」だとおもうのですが…。
が、呑んだ感じは酒度数は13～14度、カロリーについては例によって「簡単！栄養andカロリー計算」というサイトに助けて頂きます。
☞ http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html
乙類では100gで146kcalだそうですから200㎖では292calとなります
帰りは、何か女房が携帯の機種変更をしたいとか何とか言うので、それに付き合い、夕飯作るの面倒だとのことで「サイゼリア」に。
止めりゃあ良いのに、赤ワインのデキャンタ500㎖をオーダーしてしまいました。
こちらもスペックは不明です。酒度数10％として計算させて下さい。
で、帰宅しました。
特にすることもありません。チャンネル争いに敗れ、くだらない医学系のバカ番組を選ばれてしまったので、私はヤフオクでマウンテンバイクのパーツを物色していたのですが、どうにも手持無沙汰になり、「副将軍 南部杜氏寒仕込」をグラスに「冷」で1杯だけ…。180㎖です。
集計は、明日で御容赦下さい…。
昼から知人の仕事を手伝いに行って来ました。
何せ、働かないと食えないものですから…。
一段落すると所長が「飯、行こう」。彼の「飯」は、お酒のことです。お酒のお供として御飯があるので、お酒無しの食事って有り得ません。
場所は、都内でも有数の人気スポット、中野。真昼間、正確には午後1時30分から蕎麦屋でぬる燗です。
齢80歳を超える老夫婦が営んでおられる店舗なので肴がでるのも、悠々自適と言うか…。
1人当り3本半、徳利1本の量を計るわけにはいかないので誤差は御容赦頂きたいのですが、おそらくは1本150㎖だと思います。
一回り以上も年齢の離れた先輩との酌み交わしは楽しいものでした。
出された日本酒のスペックは不明です。香りから察するに「月桂冠」だとおもうのですが…。
が、呑んだ感じは酒度数は13～14度、カロリーについては例によって「簡単！栄養andカロリー計算」というサイトに助けて頂きます。
☞ http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html
乙類では100gで146kcalだそうですから200㎖では292calとなります
帰りは、何か女房が携帯の機種変更をしたいとか何とか言うので、それに付き合い、夕飯作るの面倒だとのことで「サイゼリア」に。
止めりゃあ良いのに、赤ワインのデキャンタ500㎖をオーダーしてしまいました。
こちらもスペックは不明です。酒度数10％として計算させて下さい。
で、帰宅しました。
特にすることもありません。チャンネル争いに敗れ、くだらない医学系のバカ番組を選ばれてしまったので、私はヤフオクでマウンテンバイクのパーツを物色していたのですが、どうにも手持無沙汰になり、「副将軍 南部杜氏寒仕込」をグラスに「冷」で1杯だけ…。180㎖です。
集計は、明日で御容赦下さい…。
2018年06月09日
6月8日（金）の飲酒量 ～居酒屋「こんちゃん」にて～
こんにちは！
昨夜の居酒屋「こんちゃん」での結果です。
「こんちゃん」は吉田類の酒場放浪記やぐるなび、食べログなどでも紹介されている人気店のようです。
「吉田類の酒場放浪記」
☞ http://www.bs-tbs.co.jp/sakaba/shop/312.html
「ぐるなび」
☞https://r.gnavi.co.jp/82k1kcvt0000/menu3/
「食べログ」
☞https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132404/13084570/
肴は、どれを頼んでも間違いの無いものです。
刺身盛り合わせは鮮度も良く、絶品です。
ただ、私のお小遣いでは足繁く通うのは難しい…。
「食べログ」では予算が2,000～2,999円となっていますが、まず無理でしょう。
私たちは、刺身盛り合わせ、たたみいわし、もつ鍋、おにぎり、焼きおにぎり、あと２品くらいを頼みました。合計金額は19,940円。私としては高額出費となりました(ToT)/~~~
さて、飲酒量ですが、結構呑みました、ちょっと呑みすぎです。
相手が酒に強い人だと分かっていたのですが、ついついペースを合わせてしまいました。
そのため後半の記憶が曖昧ですが、整理してみます。
なお、カロリーは例によって「簡単！栄養＆カロリー計算」を参照させて頂きます。
☞http://www.eiyoukeisan.com/
生ビールジョッキ（5.5％、たぶん300㎖くらい、カロリーは42kcal/100㎖とします）
☞100％アルコール換算で16.5㎖、カロリーは126.0kcalとなります。
大関大徳利（恐らく2合程度、13.5％、カロリーは107kcal/100gとします）× ３本（２人で）
☞100％アルコール換算で72.9㎖、カロリーは577.8kcalとなります。
焼酎お湯割り1杯（ベースの焼酎は乙類、25％を30㎖程度、カロリーは146kcal/100gとします）
☞100％アルコール換算で7.5㎖、カロリーは43.8kcalとなります。
焼酎サワー割2杯（ベースの焼酎は甲類、25％を30㎖程度、カロリーは206kcal/100gとします）
☞100％アルコール換算で15.0㎖、カロリーは123.6kcalとなります。
そして何故か帰宅後にいつもの「米よかいち」を50㎖。酔った頭で「酔ってない」と判断したのでしょうか？
☞100％アルコール換算で12.5㎖、カロリーは73.0kcalとなります。
アルコール分は100％換算合計は124.4㎖、カロリーは、944.2kcalとなりました。呑みすぎです。
そして7日間の累計は、
100％アルコール換算 470.2㎖
カロリー 3,181.35kcal
です。
明日今日は休肝日とします(;_;)/~~~
昨夜の居酒屋「こんちゃん」での結果です。
「こんちゃん」は吉田類の酒場放浪記やぐるなび、食べログなどでも紹介されている人気店のようです。
「吉田類の酒場放浪記」
☞ http://www.bs-tbs.co.jp/sakaba/shop/312.html
「ぐるなび」
☞https://r.gnavi.co.jp/82k1kcvt0000/menu3/
「食べログ」
☞https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132404/13084570/
肴は、どれを頼んでも間違いの無いものです。
刺身盛り合わせは鮮度も良く、絶品です。
ただ、私のお小遣いでは足繁く通うのは難しい…。
「食べログ」では予算が2,000～2,999円となっていますが、まず無理でしょう。
私たちは、刺身盛り合わせ、たたみいわし、もつ鍋、おにぎり、焼きおにぎり、あと２品くらいを頼みました。合計金額は19,940円。私としては高額出費となりました(ToT)/~~~
さて、飲酒量ですが、結構呑みました、ちょっと呑みすぎです。
相手が酒に強い人だと分かっていたのですが、ついついペースを合わせてしまいました。
そのため後半の記憶が曖昧ですが、整理してみます。
なお、カロリーは例によって「簡単！栄養＆カロリー計算」を参照させて頂きます。
☞http://www.eiyoukeisan.com/
生ビールジョッキ（5.5％、たぶん300㎖くらい、カロリーは42kcal/100㎖とします）
☞100％アルコール換算で16.5㎖、カロリーは126.0kcalとなります。
大関大徳利（恐らく2合程度、13.5％、カロリーは107kcal/100gとします）× ３本（２人で）
☞100％アルコール換算で72.9㎖、カロリーは577.8kcalとなります。
焼酎お湯割り1杯（ベースの焼酎は乙類、25％を30㎖程度、カロリーは146kcal/100gとします）
☞100％アルコール換算で7.5㎖、カロリーは43.8kcalとなります。
焼酎サワー割2杯（ベースの焼酎は甲類、25％を30㎖程度、カロリーは206kcal/100gとします）
☞100％アルコール換算で15.0㎖、カロリーは123.6kcalとなります。
そして何故か帰宅後にいつもの「米よかいち」を50㎖。酔った頭で「酔ってない」と判断したのでしょうか？
☞100％アルコール換算で12.5㎖、カロリーは73.0kcalとなります。
アルコール分は100％換算合計は124.4㎖、カロリーは、944.2kcalとなりました。呑みすぎです。
そして7日間の累計は、
100％アルコール換算 470.2㎖
カロリー 3,181.35kcal
です。
