一年間にどれだけ呑むのか？

こんにちは！


　3月8日（金）は木曜日の反省もあり、休肝しました。
　まあ、もともと定休肝日でもあったわけなので特に支障はありません。


　そもそも、この記録を始めた目的は、自分がどれくらい呑むのかを知り、できれば飲酒量を減らし、且つ、１回の飲酒量を平滑化することにありました。しかし、これがどうにも出来ていません。


　さて、9日（土）は、１件の仕事がキャンセルになってしまい、早い帰宅となりました。
　しかし、一応17じまでは仕事中としていますので、待ちます。


　18時を過ぎたころ、呑み始めました。
　まずは「いいちこ日田全麹」の残り100㎖を、ほんのちょっとだけ薄めて。

いいちこ　日田全麹　25度　900ml 価格:949円 (2019/3/11 10:00時点) 感想(0件)

　きちんと作られた焼酎は美味しいですね。
　ゆっくりと口に運んだつもりですが、気が付いたらグラスが空になっていました。


　続いて「さけパック　高清水　旨口」です。これは水曜日に衝動買いしたもので、未開封でした。
　スペックのおさらいをしておきましょう。


　　　　原材料：米、米麹、醸造アルコール
　　　　アルコール分：15度以上16度未満
　　　　精米歩合：麹米60％、掛米65％
　　　　日本酒度：＋2
　　　　酸度：1.2

です。

高清水 さけパック 旨口　1.8L 価格:1,687円 (2019/3/11 10:01時点) 感想(13件)

　このお酒はお気に入りの１つです。最初はぬる燗で頂きましたが、常温の方が美味しく感じます。
　なんと徳利４本600㎖も頂いてしまいました。残り300㎖です(ToT)/~~~。やや呑み過ぎでしょう。


　さて、纏めてみましょう。
　最初は「いいちこ日田全麹」を100㎖でしたから、

　　　　純アルコール換算値　　　　　40.0g　☜　アルコール度25度です。
　　　　エネルギー　　　　　　　292.0kcal　☜　146kcal/100㎖として計算します。

となります。


　次に「さけパック　高清水　旨口」を600㎖でしたから、

　　　　純アルコール換算値　　　　　74.4g　☜　アルコール度15.5度として計算します。
　　　　エネルギー　　　　　　　642.0kcal　☜　107kcal/100㎖として計算します。

となります。


　従いまして、3月9日（土）の飲酒量は、

　　　　純アルコール換算値　　　　114.4g
　　　　エネルギー　　　　　　　934.0kcal


となり、3月1日からの合計は、

　　　　呑んだ日数　　　 　　　　 　　6日間
　　　　純アルコール換算値　　　　　458.3g
　　　　エネルギー　　　　　　　3,864.0kcal

となりました。



　また、元日からの合計は、

　　　　呑んだ日数　　　　 　 　 　　44日間
　　　　純アルコール換算値　　 　　3,509.3g
　　　　エネルギー　　　　　 　28,388.4kcal


となっております。