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Lifetime Exercise
トレーニング歴約30年。NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー。お寺の住職、理学療法士と共に南無トレという心身のエクササイズを考案し、今後ますます高齢化していく日本においてより健康な中高齢者を増やすことを目的に活動中。
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2019年10月23日

大豆ミート入り野菜炒め

こんばんはライフタイムエクササイズのトシです。

今日はランチに大豆ミートで作った野菜炒めを頂きました。

感想: 食感は肉との遜色無し。味は薄味にしたこともあり少し大豆っぽさがあるが、美味しく頂けました。レパートリーを増やせば毎日でもいいかも。

また、保存食にもなるところもいいねおやゆびサイン

Age is just a number!
年齢はただ数字でしかありません!

https://lifetime-exercise
それではまたおやゆびサイン
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