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2020年11月02日

10月の振り返り

10月はCITTAの講座やトーク・その他のセミナーに参加したので色々気づきが多かった。

気づきのまとめです!
自分を変えるためにすること→自分の内面をよく知るために内省。よく自分自身と向き合って本当の気持ち・やりたい事などを理解する。

自分を大切にする→好きなもの・心地よいものを選んでお気に入りに囲まれる。

自分を変えるため→自分の思いを明確にして、こう言う思いがあるから私はこう言う行動をすると明らかにして行動する。未来の自分を基準に物を選んで行動する。

最近学んで確かに大切だと思ったことです。意識をしたら何となくアクションを起こせる気が少しずつしてきました顔1(うれしいカオ)