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2019年07月10日

糖質制限ダイエットに挑戦!

すっかり久しぶりの更新ですあせあせ(飛び散る汗)
ここ数年、体重とお腹周りが気になったのでダイエットすることにしました。よく耳にする糖質制限ダイエットに挑戦!

まずは朝食、昼食のパンと夕食の白飯を止める事にしました。

みんなが食べている中自分が食べるのは辛いな…食べたいなーと葛藤しているところで見つけたのがカリフラワーライス!ヨーカドーの冷凍食品コーナーで発見しました

見た目は白いつぶつぶなのでご飯に見えないこともないですが、味はやっぱりカリフラワー。マヨネーズが欲しくなります。ご飯の代わりとしてはありかな…?という感じです。

今日はみんなの夕食がチャーハンだったので、私はカリフラワーライスチャーハンですごはん玉ねぎのみじん切り、ひき肉と卵を炒めたらそれなりに美味しく出来ました♪

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しばらく続けられるように頑張ります!10キロ減ったら嬉しいな…。
posted by YuiYuri at 23:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年04月23日

揚げ物をオーブンレンジで調理

今日もヨシケイのカットミールの写真です。
一部カット野菜なので、とても時短になるので助かっています


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posted by YuiYuri at 23:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年04月22日

ヨシケイメニュー

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仕事の後に疲れていても作りやすい!ヨシケイのカットミールです。

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posted by YuiYuri at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年04月10日

ヨシケイのカットミール

バタバタして作れなかったので
数日遅れですが…ヨシケイのカットミールです。

メニューを考えなくていいのでかなり楽になりました!
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posted by YuiYuri at 17:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年04月06日

助かる!ヨシケイのYデリ

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無料イラストなら【イラストAC】

先日、花粉症から風邪になってしまい結構つらい思いをしましたが
ヨシケイのYデリを頼んでいたおかげでかなり楽になりました

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posted by YuiYuri at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年04月01日

時短に役立つ食材宅配サービス

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無料イラストなら【イラストAC】

以前は早起きして夕食を作ってから仕事に行っていたのですが、最近早起きをする気力がなくて帰ってきてからご飯の準備をしています。必要そうな食材を約一週間買っておいて、あるもので料理すると続けていたのですが、メニューを考えて作るまでに時間がかかり既にもう疲れてしまいます。まだ子供も小さいので足にしがみついてギャン泣きするので作れないことも…。

そこで最近気に入っているのが食材宅配サービス、必要な食材が届いてメニューも決まっているので負担がかなり軽減します。カット済み野菜や出来上がった状態で届くときもあるので帰宅が遅くなって楽をしたいときにも便利です。買いだめしてしまうと結局作らずに食材を無駄にしてしまうことがあるのでお買い物の時間も短縮できるので助かります!

ただ、個人的に気になるのは揚げ物や生もののがメニューに入っている日。子供が小さいので(私が揚げ物をしたくない…という理由も)、揚げ物や生ものはまだあげたくないなーと思うのでその時は小さい子向けのメニューもあるといいなと思います。まぁ…自分で別に作ればいいだけですがあせあせ(飛び散る汗)




【お試しキャンペーン実施中】お家で作ろう!簡単レシピでバランスごはん♪





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posted by YuiYuri at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年03月25日

ヨシケイメニュー

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3月20日のヨシケイメニューのカットミールです。
今日は鮭のチーズソテーとウインナーとペンネのコンソメ煮です。
パセリ忘れましたあせあせ(飛び散る汗)
サボりがちな付け合わせの野菜まで付いてくるところがいいですね♪
野菜がカットされているので楽々です!


ヨシケイのお試しはこちらから!






posted by YuiYuri at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記

2019年03月23日

海鮮丼

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イラストダウンロードサイト【イラストAC】


ロテンガーデンに行く機会があり、お昼にいくら丼を食べました。他にもメニューは色々あり迷っていましたが、いくら好きとしては見つけてしまったらもうそれ以外目に入らない状態で勝ち誇りいつもは4階ですが、今回は気分を変えて3階でのお食事です♪美味しかった!☘️

ホームページを見てみると色々効能があるようですが、美肌効果もあるようなので、今度は温泉に入りたいと思います。

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posted by YuiYuri at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記
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