マイナスの要素にどうしても目がいきやすくなるものです。
嫌なことを考えると、そこからまた嫌なことを思いついてしまうように
マイナス思考が強くなることで、日頃の行動に対しても
上手くいく可能性よりもうまくいかない可能性に目を向かせてしまいます。
時間がない、という言葉にも同じ作用が働いているところもあって
いつも時間がないと言葉にすることで
そこに辻褄を合わせるかのように、その状態を再現してしまうことになります。
名は体を現わすという言葉もあるように、忙しいという言葉は
心を亡くすと読むことができますが
忙しいという言葉を口癖にしてしまうことで
心のこもったパフォーマンを
発揮するのも難しく感じられてしまうのではないでしょうか。
ネガティブな要素の中から、ポジティブな要素を見つけ出していくこと。
そこにネガティブから抜け出すための、秘訣があります。
いきなり日頃の会話を無理に前向きな言葉に変えていく必要はありませんが
自分の無意識に対して働きかけるセルフトークは前向きでありたいものです。
無意識を変えていくときには、日頃から意識して使う言葉を変えていくことで
その習慣が無意識に与える影響にも大きなものがあります。
ネガティブな書き込みが多いSNSを見ていると
そこで思考がマイナスな気持ちになってしまうように
それだけ目にする言葉や
耳から入ってくる言葉に普段から影響されているものです。
理想の未来にとって相応しい自分が使っているのであろう言葉を意識することも
あなたの持つ言葉の力も変えていくことにも繋がっていくことになるでしょう!
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